Dor na panturrilha: E se vier das costas? (Ciática e mais)

Compartilhe com seus entes queridos preocupados
4.5
(4)

Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família 

Você tem dor na panturrilha. Talvez ela esteja vagando por um tempo agora. Você acha que pode ser de origem muscular. Mas e as costas? A dor pode vir da região lombar, ou de um ciático ?

Neste artigo, popularizamos a dor na panturrilha de uma perspectiva holística, tentando determinar se seus sintomas estão vindo das costas (ou não!). Você sairá com uma melhor compreensão de sua condição, bem como várias soluções possíveis para melhorar.

Diagnósticos lombares que podem causar dor na panturrilha

Acredite ou não, às vezes a dor na panturrilha se origina nas costas. Como exatamente?

Por um lado, os nervos espinhais originam-se do coluna, e para baixo na perna para proporcionar sensação e força a certos músculos-chave. Danos a esses nervos podem, portanto, causar dor na panturrilha.

Além disso, o dano muscular às vezes causa dor referida. Assim, um ataque na região lombar (ou próximo às nádegas) pode causar a irradiação da dor para a panturrilha.

Vamos dar uma olhada em alguns diagnósticos de lesões lombares que podem ser responsáveis ​​pela dor na panturrilha.

Ciática

Ciática é um termo vago que se refere a uma dor atrás da coxa (e atrás da panturrilha em alguns casos). Essas dores são atribuídas a danos ao nervo ciático.

A própria ciática inclui uma panóplia de diagnósticos diferenciais, a maioria originária da região lombar. Como esse nervo desce até o pé, a lesão ciática pode causar dor na panturrilha (muitas vezes associada a dormência e/ou formigamento no pé).

Hérnia de disco

La hérnia de disco refere-se a um deslocamento do núcleo gelatinoso dentro de um disco que empurra e perfura a periferia do disco intervertebral.

Como os nervos espinhais estão próximos ao discos intervertebrais, é possível que a hérnia cause irritação dos nervos e provoque uma reação inflamatória responsável pela dor na panturrilha.

Para saber tudo sobre a hérnia de disco e seu manejo, convido você a consultar o seguinte artigo: Hérnia de disco: sintomas e tratamento

Doença degenerativa do disco

Na presença de doença degenerativa do disco, lesões progressivas são observadas nos discos intervertebrais. Estes podem ser o local de micro rasgos, desidratação, deformação ou rachaduras. A causa mais comum de degeneração é osteoartrite, e assim leva ao desgaste progressivo dos discos. 

Tal como acontece com uma hérnia de disco, a proximidade dos nervos espinhais pode causar irritação do nervo e dor irradiada indiretamente na panturrilha.

Para saber tudo sobre a doença degenerativa do disco e seu manejo, convido você a consultar o seguinte artigo: Doença degenerativa do disco: o guia completo

Espondilolistese

Un espondilolistese refere-se a um deslizamento de vértebras. Ela é diagnosticada por imagem médica (como um raio-x).

Se um nervo ou raiz nervosa estiver irritado, há sintomas neurológicos, como radiação (incluindo dor na panturrilha), juntamente com outros sintomas neurológicos típicos (formigamento, dormência, fraqueza, etc.)

Para saber tudo sobre a espondilolistese e seu manejo, convido você a consultar o seguinte artigo: Espondilolistese: O que é e qual é o tratamento?

Canal lombar estreito

em canal lombar estreito, o tamanho do Canal espinhal é visto encolhendo. Este canal é formado pela justaposição de vértebras lombar (L1 a L5), e contém o medula espinhal e os nervos espinhais.

Se os nervos são irritados por essa redução no tamanho do canal lombar, então podem ser observados sintomas neurogênicos dependendo da raiz nervosa irritada. Isso pode levar a dor na panturrilha.

Para saber tudo sobre o canal lombar estreito e seu manejo, convido você a consultar o seguinte artigo: Canal lombar estreito: o guia completo

Dor sacroilíaca 

A articulação sacroilíaca conecta os ossos da pelve (chamados de ilíaco) ao sacro, um osso triangular localizado abaixo do vértebras lombar. A principal função das articulações sacroilíacas é absorver choques e aumentar a estabilidade do tronco.

A dor lombar e nas nádegas é o principal sinal de disfunção da articulação sacroilíaca. Por outro lado, acontece que a dor pode irradiar no membro inferior e, em particular, na panturrilha. Geralmente é agravado por posturas estáticas prolongadas, caminhada e esforço.

Para saber tudo sobre a dor sacroilíaca e seu manejo, veja o seguinte artigo. 

4 outras causas de dor na panturrilha

Certamente, a dor na panturrilha às vezes vem da região lombar. Mas também acontece que outras estruturas anatômicas são responsáveis ​​pela sua dor.

RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Ciática: reumatologista ou neurologista? (Quem consultar?)

Aqui estão 4 causas de dor na panturrilha que não são de origem lombar:

Patologia muscular do músculo gastrocnêmio e sóleo

Obviamente, um evento traumático pode ser responsável pela dor na panturrilha. Pensamos então em alongamentos, rasgos, rupturas, etc.

Isso pode ocorrer durante uma prática de esportes (corrida, esporte de contato, etc.), ou mesmo após um esforço prolongado (longa caminhada).

Os músculos mais afetados são o gastrocnêmio e o sóleo (especialmente a junção musculotendínea, ou seja, entre o músculo e o tendão).

Se o bezerro tende a ser o local de cólicas frequentes, podemos pensar em desidratação, ou mesmo em um ataque mais grave (problemas renais, diabetes, hipotireoidismo, etc.).

Flebite

Uma flebite corresponde à formação de um coágulo sanguíneo (trombo) em uma veia, o que causa uma obstrução do fluxo sanguíneo. Acomete principalmente o membro inferior, e muitas vezes causa dor na panturrilha.

Além da dor, há sensação de peso, inchaço da panturrilha (edema), coloração azulada da região e/ou sensação de calor na panturrilha. Em casos mais graves, uma embolia pulmonar pode se desenvolver.

Dependendo da obstrução, pode ser uma emergência médica. Não hesite em consultar um médico se observar os sinais e sintomas mencionados acima.

Síndrome do piriforme

O músculo piriforme é um músculo que começa no sacro e se liga ao trocânter maior (a parte lateral do osso do fêmur). O nervo ciático passa logo abaixo desse músculo, podendo até cruzá-lo em 7 a 21% dos casos.

em síndrome do piriforme, o nervo ciático seria afetado pela pressão aplicada ao músculo piriforme lesionado ou irritado. Esta é uma condição cientificamente mista que pode ser ignorada com um simples ponto de gatilho (mini-contratura) na região glútea.

De qualquer forma, é possível que um músculo piriforme (ou glúteo) contraído cause radiação na coxa e às vezes até na panturrilha.

Para mais informações sobre a síndrome do piriforme e seu manejo, veja o seguinte artigo.

neuropatia

La neuropatia é caracterizada pela doença ou disfunção de um (ou mais) nervos. Estes podem ser motores e/ou sensoriais.

Além do nervo ciático, a lesão de um nervo periférico no membro inferior também pode causar dor na panturrilha.

Essa dor (geralmente do tipo choque elétrico) pode ser acompanhada de formigamento, formigamento, dormência, fraqueza e até paralisia em alguns casos graves.

Diferenciar entre envolvimento lombar e envolvimento local da panturrilha

Existem 2 maneiras de determinar se a dor na panturrilha vem do próprio músculo ou da região lombar.

1. Testes clínicos

A primeira consiste em testes clínicos (incluindo um exame neurológico). Um profissional qualificado pode realizar determinadas manobras para esclarecer o diagnóstico. Deve-se notar que nenhum teste é 100% confiável, e que o raciocínio clínico do praticante permitirá tirar conclusões com base no quadro geral.

Tensão nervosa

Certos testes de estresse nervoso, como o Slump ou o Teste de Lasegue (SLR) pode determinar se há irritação potencial do nervo.

Ao colocar tensão no sistema nervoso, podemos diferenciar dores locais na panturrilha e dores na região lombar, por exemplo.

Reflexos

Se observarmos uma diminuição (ou mesmo ausência) de um reflexo no membro inferior, podemos suspeitar de um ataque do sistema nervoso comparado a um ataque local da panturrilha.

Miótomos

Os nervos espinhais permitem a contração de certos músculos do membro inferior (isso é chamado de miótomo). Se observarmos fraquezas em certos músculos-chave, podemos pensar em uma deficiência do espinha lombar por irritação nervosa.

Alongamento da panturrilha

Um alongamento passivo e isolado da panturrilha determinará se há rigidez local neste músculo. Obviamente, essa rigidez deve estar associada a um evento traumático (como um colapso ou uma longa sessão de corrida). Esses elementos darão pistas sobre a causa da dor na panturrilha.

Contração da panturrilha

A contração de diferentes tipos (isométrica, isotônica ou excêntrica) dará informações sobre os componentes contráteis dos músculos gastrocnêmio e sóleo (que compõem a panturrilha).

Em outras palavras, uma ruptura muscular local pode ser suspeitada com base nos sintomas após uma contração muscular isolada (e levando em consideração o histórico médico da lesão).

teste de Homan

O teste de Homan é usado para diagnosticar a presença de flebite. Embora não seja totalmente confiável, pode indicar ao profissional que o trata que o sistema circulatório deve ser avaliado (especialmente se houver outros sintomas, como inchaço, descoloração, etc.).

2. Exames de imagem médica

A segunda maneira de determinar de onde vem a dor na panturrilha é realizar exames de sangue.imagem médica. Esses exames podem ser realizados no nível lombar se houver suspeita de que a dor é referida, ou mesmo na panturrilha se houver suspeita de envolvimento local.

Por exemplo, uma varredura ou uma radiografia lombar identificará espondilolistese, um canal lombar estreito ou até mesmo osteoartrite lombar.

Uma ressonância magnética pode diagnosticar uma protrusão ou hérnia de disco, bem como a irritação do nervo potencialmente responsável pela dor associada à panturrilha.

Un EMG pode fornecer informações sobre os caminhos nervosos dos diferentes nervos que percorrem o membro inferior e identificar a neuropatia.

RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Posição para aliviar a ciática: Sono e outros

Un eco-doppler venoso pode identificar flebite ou outro distúrbio vascular.

Ressalta-se que os resultados da imagiologia médica não garantem um diagnóstico claro e preciso. Isto porque existem muitos condições assintomáticas apesar das alterações observadas na imagem. É por esta razão que as imagens médicas nunca devem ser interpretadas isoladamente.

Dor na panturrilha: o que fazer?

Independentemente da causa, a dor na panturrilha costuma ser incômoda e até incapacitante. Aqui estão algumas estratégias para aliviar seus sintomas:

Esclareça o diagnóstico

Obviamente!

Se você não identificar a causa real de sua dor na panturrilha, você definitivamente vai dar-lhe o tratamento errado. De fato, não é incomum ver pacientes procurarem relaxar a musculatura da panturrilha - quando a origem do problema vem das costas!

Depois de identificar a origem da dor na panturrilha, você poderá fornecer tratamentos específicos para o problema.

Gelo quente

Não há realmente nenhuma evidência científica que demonstre a superioridade do calor ou gelo para tratar lesões.

Em geral, o gelo é aplicado quando há suspeita de processo inflamatório (por exemplo, na fase aguda, e muitas vezes associado à tomada de produtos farmacêuticos anti-inflamatórios). Além disso, o calor é usado ao tentar relaxar os músculos rígidos.

No caso de dor na panturrilha, pode-se considerar a aplicação de gelo se houver suspeita de uma tensão muscular recente. Por outro lado, se for estimado que a dor venha de uma hérnia discal sintomática, seria relevante aplicar gelo ao nível lombar para acalmar a inflamação nesse nível.

Aplicar compressão

Após uma lesão na panturrilha, pode ser benéfico aplicar compressão para apoiar o músculo e reduzir o inchaço. O mesmo vale se houver suspeita de dano vascular (dor devido à má circulação).

No caso de envolvimento lombar causando dor na panturrilha, há pouca chance de que a compressão local reduza os sintomas.

Suavize e tonifique o músculo

No caso de lesão muscular da panturrilha, não é incomum que um fisioterapeuta (fisioterapeuta) prescreve exercícios de fortalecimento e alongamento para curar sua lesão.

Esses exercícios permitirão ativar a circulação, suavizar os músculos, retornar às suas atividades normais e prevenir recorrências.

Physionics® Calf Machine – sentado, máx. 220 kg, altura ajustável em 4 posições, estrutura de aço - panturrilha, máquina de peso, academia, fitness
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ TREINAMENTO DIRECIONADO: A máquina de panturrilha sentada é um equipamento de fitness que você precisa para fortalecer suas panturrilhas e melhorar sua condição física e aparência
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ UNIVERSAL: Altura ajustável em 4 posições, 96,5 – 99 – 102 – 105 cm, permite que usuários de todos os tamanhos aproveitem os benefícios da nossa prensa de panturrilha
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ CARACTERÍSTICAS: As dimensões desta máquina de fitness são 107/60/104 cm, seu peso total é de 19,85 kg, enquanto pode suportar 220 kg no total

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Pode-se também usar ferramentas de massagem para relaxar os músculos no conforto de sua casa. Entre os produtos recomendados temos:

Kit de Acupressão Almofada para Tapete de Acupressão - Bola de Massagem + Travesseiro + Bolsa Aliviar as Dores nas Costas e Pescoço Relaxamento Muscular Acupuntura Recuperação Pós Esporte Anti Stress
  • 【Fisioterapia multifuncional】O conjunto de kit de acupressão inclui um tapete e travesseiro de acupressão e 2 bolas de massagem. Você pode usar o conjunto de acupressão de diferentes maneiras e em diferentes partes do corpo, como dor lombar, insônia, estresse crônico, fadiga, tensão, distúrbios circulatórios, etc.
  • 【Material seguro e premium】O tapete de acupressão massageador, capa de almofada e bolsa de armazenamento são feitos de 100% algodão, o interior é uma esponja ecológica de alta densidade 21D. A unha de massagem é feita de plástico ABS não tóxico. 100% natural sem efeitos colaterais, hipoalergênico.
  • 【Natural Ancient Indian Healing】 O tapete de acupressão tem 230 unhas de massagem, 6210 pontos de massagem, o travesseiro tem 73 unhas de massagem, 1971 pontos de massagem. Seu peso é distribuído uniformemente em milhares de pequenos pedaços para estimular inúmeros pontos de acupuntura. Ideal para relaxar e promover a circulação. O tamanho do tapete de acupressão é 68*42 cm, o tamanho da almofada de massagem é 37 x 15 x 10 cm.

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

ALDOM Muscle Massage Gun Dispositivo de massagem Massageador muscular profundo com 30 níveis ajustáveis ​​6 cabeças de massagem e display LCD aliviam dores e rigidez
  • 30 NÍVEIS Pistola de Massagem: ALDOM pistola de massagem Escolha a velocidade e as cabeças de massagem que melhor se adaptam às suas necessidades pode eliminar rapidamente o ácido láctico produzido após o exercício, e para o dia a dia aliviar dores musculares, dores nas costas e pescoço e rigidez, reduzindo muito o tempo de recuperação muscular.
  • Longa vida útil da bateria: Equipado com bateria de alta qualidade, o massageador muscular pode continuar funcionando cerca de 6 a 8 horas após o carregamento, enquanto o sistema de resfriamento pode efetivamente remover o excesso de calor, se a bateria estiver fraca, haverá um prompt vermelho.
  • Menos de 45 dB Ultra Low Noise: Pistola massageadora muscular ALDOM que apresenta alto desempenho e baixo ruído. apresenta tecnologia avançada e motor elétrico não escovado de alto torque, Apresentando o molde de alta precisão que conecta firmemente a cabeça da máquina e o corpo, O motor de alto torque gira 1800-4800 vezes por minuto e atinge seu tecido para soltar a fáscia ( tecido conjuntivo)

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Rolo de massagem de mamilo Core Balance para massagem muscular profunda - Rolo de massagem de espuma em grade - Rolo de espuma de fitness Ideal para ponto de gatilho ...
  • ROLO DE MASSAGEM NAS COSTAS PARA ALIVIAR A DOR MUSCULAR: alivie a dor e a tensão muscular com o rolo de espuma com espinhas Core Balance. Role o rolo de massagem muscular colocado sob os músculos para quebrar as aderências dos tecidos moles e atingir os pontos-gatilho dolorosos (nós musculares).
  • LIBERAÇÃO MIOFASCIAL MAIS PROFUNDA: Nosso rolo de massagem nas costas apresenta um corpo de plástico oco com um exterior de espuma protuberante para uma liberação miofascial mais profunda. As protuberâncias deste rolo traseiro agem como as mãos e os dedos de um massageador para direcionar, relaxar e liberar nós musculares tensos com muito mais eficácia.
  • MELHORE SEU DESEMPENHO: Rolar o rolo traseiro sobre os músculos libera toxinas e aumenta o fluxo de sangue e oxigênio para a área-alvo. Massageie seus músculos com nosso rolo de fitness antes ou depois de um treino para aumentar seu desempenho, acelerar seu tempo de recuperação e protegê-lo de lesões.

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Rolo de massagem, rolo de espuma Qveetry 6 em 1 com bastão de rolo muscular, bolas de massagem, faixas de resistência, rolo de massagem para massagem muscular profunda para academia e ioga
  • 【Kit de massagem 6 em 1】O conjunto de rolos musculares inclui 1 * rolo de espuma, 1 * bastão de rolo de massagem, 1 * bola de massagem, 1 * faixa de resistência, 1 * faixa de exercícios de figura 8, 1 * manual do produto e 1 bolsa de armazenamento. Você se presenteará com uma massagem de corpo inteiro – do pescoço aos pés. 12 meses de garantia, então não hesite em nos contatar se tiver alguma dúvida, faremos o possível para satisfazer nossos clientes.
  • 【Alívio eficaz da tensão】 Use este conjunto de rolos de espuma antes do treino para alongar os músculos e evitar lesões musculares. Você também pode ativar os músculos para aumentar os efeitos do exercício durante o exercício. Também é adequado para exercícios de alongamento e equilíbrio. Use por 20 a 30 minutos diariamente para aliviar músculos tensos e rígidos e aliviar a tensão.
  • 【Excelente elasticidade e durabilidade】O conjunto de rolos musculares é feito de material EVA ecológico que possui excelente durabilidade, resistência à água e elasticidade, e não é facilmente deformado. O rolo de espuma com saliências é suave no corpo e dá uma sensação de acupressão. Sem cheiro, sem danos ao corpo, sem suor. Você pode lavá-lo diretamente com água.

Última atualização em 2024/03/28 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Dedos dormentes e ciática: qual é o link? (explicação)

Mobilize o nervo ciático

Se os testes de Lasègue e/ou SLR são positivos, podemos pensar que a dor na panturrilha vem de irritação nervosa ao nível lombar.

Com isso em mente, exercícios de mobilidade neural podem ajudar a aliviar os sintomas, além de promover a recuperação de sua condição.

Aqui está um exercício de deslizamento do nervo ciático, muitas vezes dado na reabilitação:

Consulte um profissional de saúde

Un profissional de saúde podem ser mais precisos e eficazes em sua abordagem de tratamento.

Por exemplo, um ortopedista pode encaminhá-lo para uma ressonância magnética lombar ou local e determinar se o seu caso requer tratamentos mais invasivos (infiltração ou cirurgia).

Ou, um fisioterapeuta (fisioterapeuta) pode prescrever exercícios adequados destinados a fortalecer e relaxar os músculos da panturrilha.

Um osteopata, por outro lado, pode usar técnicas manuais para relaxar os músculos, melhorar a mobilidade e reduzir a dor.

Aqui estão algumas situações em que é imperativo consultar com urgência:

Consulte também emergência se notar algum dos seguintes sintomas:

  • Febre severa
  • Edema da panturrilha, associado a uma coloração azulada
  • Mudança de temperatura da extremidade inferior
  • Sintomas que não melhoram com o tempo

E os remédios naturais?

Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e os remédios caseiros são usados ​​para tratar diversas dores no corpo, principalmente pelo seu poder anti-inflamatório.

Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação:

  • Açafrão : Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
Cápsulas de cúrcuma 25,000 mg com 95% de extrato de curcumina, rica em antioxidante -180 cápsulas veganas de cura de 6 meses, com pimenta preta (600 mg) e gengibre - alta absorção, qualidade Alemanha
  • RAZÃO PARA ESCOLHER NOSSAS CÁPSULAS DE Cúrcuma COM GENGIBRE E PIMENTA PRETA – Nosso complexo açafrão…
  • PODEROSAS CÁPSULAS DE CÚRCUMA - A cúrcuma é uma excelente fonte de vitamina C, antioxidantes,…
  • FÓRMULA IDEAL E PRÁTICA – Os pós que utilizamos são delicadamente colhidos,…

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

  • Gengibre : Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. O gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciática. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
Adesivos de gengibre para os pés, pacote com 30 adesivos de desintoxicação de gengibre, adesivo de desintoxicação de gengibre anti-inchaço, adesivo de desintoxicação de pés para limpeza profunda, melhora o sono
  • 【Padrões de Gengibre Natural】: Patch Detox Natural para os Pés com Gengibre e…
  • 【Patch de desintoxicação anti-inchaço de gengibre】: Patches de desintoxicação de gengibre são naturais,…
  • 【Remove as toxinas do corpo】: Os adesivos de gengibre ajudam a reduzir o acúmulo de…

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

  • Ômega-3 : Omega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. Como a ciática está mais frequentemente ligada à inflamação secundária a uma hérnia de disco, ela também pode responder aos ômega-3 se você os consumir regularmente. 

Nenhum produto encontrado.

  • Eucalipto Limão: O eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
Promo
Mystic Moments Óleo Essencial de Eucalipto Limão – 100ml – 100% Puro
  • Óleo Essencial de Eucalipto Citriodora.
  • 100% puro.
  • Nome botânico: eucalipto citriodo.

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

  • gaultéria : Wintergreen é um arbusto do qual se extrai um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.
Puressentiel – Óleo Essencial Wintergreen – Orgânico – 100% puro e natural – HEBBD – 30 ml
  • PROPRIEDADES ÓLEO ESSENCIAL DE WINTERGOOD ORGÂNICO: O óleo essencial de Wintergreen é…
  • INSTRUÇÕES DE USO: Consulte as instruções ou peça conselhos ao seu farmacêutico, Este…
  • DNA PURESSENTIEL: Uma gama de 55 óleos essenciais essenciais para o bem-estar no…

Última atualização em 2024/03/27 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Você está procurando soluções para aliviar sua dor?

Conheça a opinião da nossa equipa de profissionais de saúde sobre os diversos produtos disponíveis no mercado (postura, sono, dores físicas), bem como as nossas recomendações.

Conclusão

É essencial determinar a causa exata de sua dor na panturrilha, caso contrário você não verá uma melhora em sua condição.

Sejam testes clínicos ou exames de imagem médica, é possível diferenciar entre envolvimento local da panturrilha e dor referida da região lombar.

Uma vez esclarecidos esses elementos, a abordagem de tratamento pode ser ajustada e, assim, você terá um prognóstico muito melhor para a recuperação.

Não hesite em consultar um profissional de saúde para esclarecer o seu diagnóstico e beneficiar de uma abordagem individualizada.

Boa recuperação!

Este artigo foi útil para você?

Indique sua apreciação pelo artigo

Classificação dos leitores 4.5 / 5. Número de votos 4

Se você se beneficiou deste artigo

Por favor, compartilhe com seus entes queridos

Merci de votre retour

Como podemos melhorar o artigo?

Voltar ao topo