Coluna: Tudo o que você precisa saber (anatomia, dor nas costas)

o que esperar depois da dor nas costas
Conteúdo

Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família 

O que é a coluna vertebral? Qual é o papel dele? Como explicar as dores na coluna (inflamatórias, mecânicas e outras)?

Este artigo cobre tudo o que você precisa saber sobre a coluna (anatomia, fisiologia e sua relação com a dor nas costas).

Anatomia da Coluna

Vértebras

A coluna vertebral é a justaposição de ossos (chamada vértebras) sobrepostos uns aos outros. Também chamado de ráquis, é separado da seguinte forma:

  • 7 vértebras cervicais
  • 12 vértebras torácicas (também chamadas de vértebras dorsais)
  • 5 vértebras lombares
  • 5 vértebras sacrais (formando o sacro, um pequeno osso triangular na base da coluna)
  • 4 vértebras coccígeas (fundidas)

Aqui está um diagrama visual da coluna vertebral:

Entre cada vértebra existe uma disco intervertebral. Esses discos permitem, em particular, separar as vértebras da coluna, além de proporcionar absorção de choque e mobilidade para as costas.

A justaposição de vértebras inclui um espaço livre de formato cilíndrico. É por aqui que passa a medula espinhal, essa estrutura nervosa que constitui uma espécie de extensão do cérebro ao longo de toda a coluna. 

Músculos

Os músculos da coluna permitem a mobilidade do pescoço e das costas. Aqui está uma lista de músculos que têm um ponto de inserção na coluna:

  • Músculo reto posterior menor da cabeça
  • Músculo reto abdominal posterior
  • Pequeno músculo reto anterior da cabeça
  • Músculo reto anterior da cabeça
  • Músculo oblíquo superior da cabeça
  • Músculo oblíquo inferior da cabeça
  • Músculo Longissimus capitis (pequeno complexo)
  • Músculo longuíssimo do pescoço
  • Músculo semiespinal da cabeça (complexo maior)
  • Esplênio
  • Músculo trapézio
  • longus capitis
  • Músculo longo do pescoço
  • Músculo escaleno
  • Músculo grande dorsal
  • Músculos interespinhosos
  • Músculos quadrados dos lombos
  • Músculos paravertebrais

Ligamentos

Os ligamentos fornecem estabilidade à coluna, unindo certos ossos. Aqui está uma lista de ligamentos com pontos de inserção na coluna:

  • ligamentos vertebrais comuns (anterior e posterior)
  • ligamentos interespinhosos
  • ligamentos amarelos
  • ligamentos interapofisários

Fisiologia da coluna

Como a coluna pode se mover? Isto se deve a um sistema articular complexo que inclui os discos intervertebrais, articulações interapofisárias posteriores, ligamentos intervertebrais e músculos paraespinhais.

Os movimentos permitidos variam de acordo com a região. Por exemplo, o espinha cervical permite muita rotação em relação ao espinha lombar. Isso permite que a cabeça seja movida da direita para a esquerda. Juntos, os movimentos estão nos seguintes planos:

  • Sagital (flexão-extensão ou frente-trás)
  • Frontal (inclinações laterais, ou em cada lado)
  • Transversal (rotações em torno de um eixo vertebral) 

Função da coluna

Aqui está uma lista de funções naturais que a coluna vertebral desempenha:

  • Serve como suporte para a cabeça e mantém o olhar (coluna cervical)
  • Serve como suporte para as costas e todo o esqueleto humano
  • Transmite o peso do corpo para os quadris
  • Protege a medula espinhal e o feixe vascular-nervoso
  • Protege o coração e os pulmões graças à sua fixação com as costelas

Patologias da coluna vertebral (ligação com dor nas costas)

Aqui está uma lista de patologias que envolvem as vértebras da coluna vertebral. A maioria causa dor lombar:

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