12 vértebras torácicas (também chamadas de vértebras dorsais)
5 vértebras lombares
5 vértebras sacrais (formando o sacro, um pequeno osso triangular na base da coluna)
4 vértebras coccígeas (fundidas)
Aqui está um diagrama visual da coluna vertebral:
Rachis é outro nome para coluna vertebral
Entre cada vertebrado, existe um disco intervertebral. Esses discos permitem, em particular, separar as vértebras da coluna, além de proporcionar absorção de choque e mobilidade para as costas.
A justaposição de vértebras inclui um espaço livre de forma cilíndrica. É aqui que o medula espinhal, esta estrutura nervosa que constitui de certa forma a extensão do cérebro ao longo da coluna vertebral.
DOR LOMBAR ? RESPONDA A ESTE QUESTIONÁRIO BREVE E BENEFICIE DE CONSELHOS ADAPTADOS À SUA SITUAÇÃO
Os músculos da coluna permitem a mobilidade do pescoço e das costas. Aqui está uma lista de músculos que têm um ponto de inserção na coluna:
Músculo reto posterior menor da cabeça
Músculo reto abdominal posterior
Pequeno músculo reto anterior da cabeça
Músculo reto anterior da cabeça
Músculo oblíquo superior da cabeça
Músculo oblíquo inferior da cabeça
Músculo Longissimus capitis (pequeno complexo)
Músculo longuíssimo do pescoço
Músculo semiespinal da cabeça (complexo maior)
Esplênio
Músculo trapézio
longus capitis
Músculo longo do pescoço
Músculo escaleno
Músculo grande dorsal
Músculos interespinhosos
Músculos quadrados dos lombos
Músculos paravertebrais
Ligamentos
Os ligamentos fornecem estabilidade à coluna, unindo certos ossos. Aqui está uma lista de ligamentos com pontos de inserção na coluna:
ligamentos vertebrais comuns (anterior e posterior)
ligamentos interespinhosos
ligamentos amarelos
ligamentos interapofisários
Fisiologia da coluna
Como a coluna pode se mover? É graças a um complexo sistema articular, incluindo o discos intervertebrais, as articulações interapofisárias posteriores, os ligamentos intervertebrais e os músculos paraespinhais.
Os movimentos permitidos variam de acordo com a região. Por exemplo, o espinha cervical permite muita rotação em relação ao espinha lombar. Isso permite que a cabeça seja movida da direita para a esquerda. Juntos, os movimentos estão nos seguintes planos:
Sagital (flexão-extensão ou frente-trás)
Frontal (inclinações laterais, ou em cada lado)
Transversal (rotações em torno de um eixo vertebral)
Função da coluna
Aqui está uma lista de funções naturais que a coluna vertebral desempenha:
Serve como suporte para a cabeça e mantém o olhar (coluna cervical)
Serve como suporte para as costas e todo o esqueleto humano
Transmite o peso do corpo para os quadris
Protege a medula espinhal e o feixe vascular-nervoso
Protege o coração e os pulmões graças à sua fixação com as costelas
Patologias da coluna vertebral (ligação com dor nas costas)
Aqui está uma lista de patologias que envolvem as vértebras da coluna vertebral. A maioria causa dor lombar:
Anas Boukas( Fisioterapeuta, fisioterapeuta, consultor )
Pacientes com dor nas costas, eu só vejo isso no dia a dia. O problema é que a maioria das pessoas só consulta quando a dor se torna intolerável. Meu nome é Anas e eu sou fisiothérapeute (Fisio). Minha missão ? Ajudar as pessoas que estão com dor antes que a dor se torne crônica e exija cirurgia. É por isso que criei o Lombafit, um site focado na popularização da dor nas costas por profissionais de saúde.
