PROGRAMA OFERECIDO: Faça outro vida ativa et aliviar sua dor graças ao Programa 21 dias contra dores nas costas
Programa de exercícios adaptado e progressivo durante 21 dias
- Programa adequado para todos. Não requer hardware
Responda às seguintes perguntas para descobrir se nosso plano de ação pode ajudá-lo a superar sua dor nas costas
- Você sofre de hérnia de disco, ciática, osteoartrite lombar ou outra condição semelhante que afeta suas costas?
- A sua dor está impedindo você de ser tão ativo quanto deseja?
- Você hesita em fazer exercícios por medo de piorar sua dor?
- Você já tentou fisioterapia ou exercícios para as costas, mas não ficou totalmente satisfeito com os resultados?
- Você não tem motivação, apoio, tempo ou energia para seguir um programa regular de exercícios?
Por que confiar em mim? (Uma palavra sobre o fundador do programa)
Meu nome é Anas e fiz mestrado em fisioterapia pela Universidade de Montreal, Canadá.
Nos últimos 13 anos, tive o privilégio de apoiar mais de 25 pessoas que sofrem de dores nas costas em diferentes países e continentes.
Com base na minha experiência prática, voltei agora a minha atenção para a minha comunidade online, o que me levou a criar a Lombafit, em colaboração com vários profissionais de saúde.
O que os usuários acham do programa?
30/01/2025
Meu marido sente uma dor que ele não consegue suportar nem na parte inferior esquerda das costas, o disco dele se moveu, mas dói muito, não sei o que fazer.
21/12/2024
Muito bom sugerir um programa, muito obrigado
05/12/2024
Programa de exercícios muito progressivo e completo para cada sessão.
