dor nas costas e barriga inchada

Dor nas costas e estômago inchado: 6 causas possíveis (e o que fazer?)

Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família

Dor nas costas e barriga inchada podem ocorrer ao mesmo tempo e causar sintomas desagradáveis ​​(às vezes até preocupantes!). Essa associação é mais comum do que se imagina, e as causas relacionadas geralmente são benignas.

Neste artigo, discutimos 6 possíveis causas para a ocorrência de dor nas costas e inchaço. Também oferecemos soluções voltadas para o alívio dos sintomas. Por fim, expomos as situações em que é imprescindível a consulta para eliminar um ataque mais grave.

Dor na barriga inchada e dolorosa nas costas: 6 causas possíveis

Existem várias causas que podem levar à dor nas costas associada ao inchaço. Essas causas incluem:

1. Mudanças hormonais

Qualquer alteração hormonal pode afetar o corpo humano. O exemplo mais fácil de conceituar são as regras. De fato, muitas mulheres se queixam de dores nas costas acompanhadas de inchaço logo antes – ou mesmo durante – a menstruação. As mulheres às vezes também se queixam de dor na parte inferior do abdômen (ou mesmo para os ovários).

Esses sintomas geralmente não são motivo de preocupação, especialmente se seguirem um padrão previsível e não causarem problemas sérios.

Além da menstruação, uma pessoa em terapia hormonal (como terapia de reposição hormonal) também pode experimentar uma combinação de dor nas costas e inchaço no estômago. Obviamente, essas alterações devem ser discutidas com seu médico assistente.

2. Gravidez

Durante a gravidez (especialmente no terceiro trimestre), não é incomum que a barriga inchada seja acompanhada de constipação, gases ou dor lombar. Isso se deve em particular ao fato de o útero começar a comprimir os órgãos.

gravidez dor nas costas dor nas costas e barriga inchada

Além disso, o peso adicional e o deslocamento do centro de gravidade modificam as curvaturas do coluna, e pode causar dor nas costas.

Para saber tudo sobre a dor lombar durante a gravidez, veja o seguinte artigo. 

Embora seja sempre melhor informar o seu médico sobre quaisquer alterações, você deve saber que essas alterações são inofensivas para o bebê e geralmente desaparecem após o parto.

3. Lesão nas costas

Uma ampla gama de condições médicas pode causar dor nas costas. Às vezes, essa dor pode irradiar para outras partes do corpo e causar alterações em outros lugares.

extrusão de disco

LEIA:   Hérnia de disco e estômago inchado dolorido: qual é a conexão?

Por exemplo, um hérnia de disco pode causar dor lombar irradiando para a barriga e causar uma sensação de barriga inchada, além de vários distúrbios intestinais.

4. Distúrbios gastrointestinais

Existem muitos distúrbios gastrointestinais e um médico poderá esclarecer a origem de seus sintomas. Algo tão inócuo quanto o gás, por exemplo, pode fazer com que o abdômen fique cheio e dolorido. Esse desconforto também pode irradiar para a região lombar, causando dores nas costas, além da sensação de barriga inchada.

Além disso, os distúrbios gastrointestinais são frequentemente acompanhados de constipação ou vômito. Nesse contexto, não é incomum que algumas pessoas desenvolvam espasmos musculares na região das costas devido a esforços repetidos.

5. Estresse

Além do humor afetado, deve-se entender que o estresse é regularmente acompanhado por alterações fisiológicas. Isso inclui dor física, dor de estômago, etc.

estresse fibromialgia

Como exatamente? Por um lado, o estresse aumenta a tensão muscular, e não é incomum desenvolver (ou até piorar) a dor lombar após um evento estressante.

Por outro lado, uma dor de estômago e outros distúrbios gastrointestinais associados ao estresse frequentemente dão a sensação de barriga inchada. Uma condição subjacente, como a síndrome do intestino irritável, pode piorar notavelmente os sintomas.

6. Doenças autoimunes

Uma doença autoimune ocorre quando o sistema de defesa natural do corpo não consegue diferenciar entre suas próprias células e células estranhas, fazendo com que o corpo ataque erroneamente as células "normais". Existem mais de 80 tipos de doenças autoimunes que causam vários sintomas dependendo de sua etiologia.

Algumas das doenças autoimunes mais reconhecidas incluem:

  • Artrite reumatoide
  • Lúpus
  • Psoríase e artrite psoriática
  • Doença de Crohn
  • doença celíaca
  • Doença de Hashimoto
  • Etc.

Em termos de sintomas, dores nas costas e distensão abdominal fazem parte do quadro clínico de muitas dessas doenças autoimunes. Somam-se a isso fadiga, dores nas articulações, distúrbios dermatológicos (problemas de pele), problemas digestivos, febre recorrente, etc.

Para saber tudo sobre dores nas costas de origem inflamatória, veja o seguinte artigo.

infográfico explicando a relação entre dor nas costas e barriga

Quando consultar? (causas graves de dor nas costas e estômago inchado)

Felizmente, a dor nas costas acompanhada de inchaço geralmente é leve. Além disso, é possível que os dois sintomas não estejam relacionados, como por exemplo em uma pessoa que sofre de dor lombar crônica pegou gás causando dor de estômago.

Por outro lado, acontece que esses sintomas vêm de um ataque grave que requer uma intervenção médica urgente. Os exemplos incluem as seguintes condições médicas:

  • carinho do medula espinhal
  • Câncer (pâncreas, ovários, etc.)
  • distúrbios hepáticos
  • aneurismas da aorta abdominal
  • distúrbios gastrointestinais graves (como peritonite ou obstrução intestinal)

Considerando o risco potencial, é melhor consultar seu médico se os sintomas não desaparecerem em alguns dias ou se você observar um dos seguintes sinais:

estetoscópio que representa uma consulta médica
  • dor insuportável e início rápido
  • sangramento retal
  • condição médica associada
  • história recente de lesão medular
  • fièvre
  • vómitos

Tratamento: o que fazer?

Para poder tratar eficazmente a dor nas costas associada ou não à sensação de barriga inchada, é necessário identificar a origem exata do problema. Esta etapa é essencial para observar resultados conclusivos, e um profissional de saúde qualificado pode orientá-lo nesse processo.

Por exemplo, um médico pode realizar um exame físico para avaliar a mobilidade do seu vértebras, a integridade do seu sistema nervoso, sua força muscular, etc. Ele primeiro fará perguntas sobre seus sintomas, seu histórico médico, seus hábitos alimentares, seu estado geral de estresse, etc.

Se necessário, ele irá prescrever um exame de imagem médica para avaliar a integridade das estruturas potencialmente responsáveis ​​por seus sintomas. Isso pode ser um raio-x, tomografia computadorizada, ressonância magnética, etc. Um exame de sangue também pode ajudar a esclarecer o diagnóstico.

máquina de ressonância magnética dor nas costas e estômago inchado

Em termos de tratamento, dependerá dos resultados dos testes mencionados acima. Os cuidados serão individualizados e monitorados regularmente para garantir o progresso ideal. As estratégias regularmente recomendadas pelos profissionais de saúde incluem:

E os remédios naturais?

Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e os remédios da vovó são usados ​​para tratar dores lombares, principalmente pelo seu poder anti-inflamatório.

Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação. Os produtos estão disponíveis no site Kalae. Usar código promocional LOMBAFIT15 se deseja obter um dos seguintes produtos, ou qualquer remédio destinado a aliviar os seus sintomas e melhorar a sua qualidade de vida:

  • Açafrão. Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
  • Gengibre. Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. a gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciático. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
  • Ômega-3. Os ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. A ciática, estando mais frequentemente ligada a uma inflamação secundária a um hérnia de disco, também pode responder ao ômega-3, desde que seja consumido regularmente. 
  • eucalipto limãoO eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
  • gaultéria. Wintergreen é um arbusto do qual é extraído um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.

Recursos

Referências

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