Almofada de aquecimento para as costas: nossos conselhos e recomendações

almofada de apoio lombar

Dores nas costas, tensão muscular, articulações sensíveis, dores lombares… travesseiro de aquecimento é um acessório que pode te ajudar a aliviar diversas dores e relaxar. Além de acalmar as dores nas costas, acalma as articulações e relaxa os músculos.

Existem diferentes tipos para atender todas as necessidades e orçamentos. Para os interessados, apresentaremos propostas de almofadas térmicas recomendadas por especialistas e usuários.

ProdutoAlmofada de aquecimento
Para quem?-Para pessoas que sofrem de osteoartrite lombar
-Para pessoas que sofrem de hérnia de disco ou ciático
-Para pessoas que sofrem de tensão muscular nas costas
-Para pessoas que querem encontrar uma solução (temporária) para a dor lombar
As desvantagens– Não é muito adequado para mulheres grávidas
– Nível de temperatura difícil de controlar para alguns modelos
– Manuseio delicado para modelos elétricos
– Não é adequado para pessoas que não toleram o calor
– Falta de evidência científica quanto à sua eficácia no tratamento de dores nas costas
As alternativas- Cintura sacroilíaca
– Colchão contra dores nas costas
Nossa opinião– Muito apreciado pelos consumidores pelo seu efeito reconfortante
- Vale a pena tentar
– Pode perfeitamente acompanhar um tratamento prescrito pelo médico

Nossas recomendações

Aqui estão nossas escolhas das melhores almofadas de aquecimento ao redor. Nós os escolhemos para você com base em nossa experiência na área e nos comentários dos usuários.

Última atualização em 2024/09/17 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofada térmica para as costas: um acessório prático contra dores nas costas

Para você que sofre com dores nas costas, le travesseiro de aquecimento pode ser seu melhor aliado no dia a dia. É um dispositivo médico recomendado por médicos e fisioterapeutas (fisioterapeutas) para acalme a dor.

Como o próprio nome sugere, este tipo de almofada difunde o calor que atua diretamente na área visada, promovendo a circulação sanguínea. Isso traz muitos benefícios para todo o corpo, como:

  • aliviar dores nas costas ;
  • relaxe os músculos ;
  • evacuar facilmente toxinas;
  • promover o transporte de nutrientes e oxigênio para os tecidos e órgãos do corpo.

Durante a estação fria, a almofada de aquecimento para as costas é um melhor equipamento para se aquecer.

Os prós e contras de diferentes tipos de almofadas de aquecimento para as costas

benefícios

Os benefícios das almofadas de aquecimento traseiro são numerosos. Para começar, eles aliviam a dor nas costas e permitem que você relaxe. É um dispositivo que pode ajudá-lo muito a se livrar do estresse pesado do dia.

Os modelos geralmente economizam espaço e são leves. Você pode facilmente levá-los a qualquer lugar e usá-los a qualquer momento. Este é particularmente o caso de almofadas de aquecimento de bateria, almofadas de aquecimento de bateria e almofadas de aquecimento químico.

Para aquecer as almofadas térmicas, elas devem ser colocadas no micro-ondas, em uma panela aquecida ou em um radiador. Eles são, portanto, impraticáveis. No entanto, permitem uma grande economia de energia, pois você só vai aquecê-los por alguns minutos.

Atuando de forma natural, as almofadas de aquecimento para as costas são adequadas para todos. Se você optar pelos modelos versáteis, estará bem servido. Estes podem ser usados ​​em todas as partes do corpo: pescoço, pescoço, quadris, quadris, pernas, etc.

No que diz respeito à manutenção, a maioria dos modelos de almofadas comercializados no mercado estão atualmente equipados com uma capa lavável. Estes dispositivos médicos foram, portanto, inteiramente concebidos para respeitar a sua higiene e a sua saúde.

desvantagens

Apesar de seus benefícios para a saúde, os travesseiros também têm desvantagens que é importante estar ciente.

Em mulheres grávidas, o uso prolongado da almofada de aquecimento deve ser evitado. Acontece que o excesso de temperatura pode ser prejudicial ao feto. Isso pode levar a várias complicações, incluindo anormalidades do tubo neural e aborto espontâneo. Para aproveitar os benefícios da almofada térmica com segurança, é melhor se expor a baixas temperaturas por no máximo 15 minutos.

O princípio das almofadas de aquecimento é curar pelo calor, com uma temperatura que o corpo possa suportar. No entanto, com modelos aquecidos e modelos químicos, às vezes é difícil controlar o nível de temperatura. Se o último for muito alto, você corre o risco de se queimar ou, pior, pode criar um incêndio involuntariamente.

Para almofadas elétricas, o manuseio é totalmente delicado. Se molhada, esta ferramenta pode causar um choque elétrico.

Finalmente, as almofadas de aquecimento também não são adequadas:

  • pessoas que têm dificuldade em suportar o calor;
  • pessoas submetidas a tratamentos médicos capazes de modificar a temperatura;
  • a pessoas dependentes;
  • pessoas insensíveis ao calor;
  • pessoas que sofrem de distúrbios circulatórios;
  • para crianças menores de 3 anos.

O que os usuários dizem sobre almofadas de aquecimento traseiro

A maioria dos usuários compartilha a eficácia da almofada de aquecimento. De fato, o dispositivo atinge rapidamente a temperatura desejada e produz calor reconfortante para as costas, pescoço e ombros, especialmente para modelos elétricos. Também é apreciado por sua qualidade de boas-vindas. Além disso, é conveniente economizar aquecimento.

Alguns usuários ainda fazem pequenas observações sobre o lado prático do fio elétrico que às vezes podem ser irritantes.

Resumindo, a almofada de aquecimento para as costas provou ser bem no nível do consumidor. Alivia as dores nas costas e oferece um momento de relaxamento particularmente apreciado pelos seus utilizadores.

Almofada de aquecimento para as costas: os modelos disponíveis

Dependendo do modo de operação, você encontrará diferentes modelos de almofadas de aquecimento para as costas : elétrico, micro-ondas ou químico. Para ajudá-lo em sua escolha, vamos dar uma olhada em suas respectivas características.

Almofada de aquecimento elétrico para as costas

Le almofada elétrica de aquecimento traseiro é o modelo mais prático. Para usá-lo, basta conectá-lo a uma tomada elétrica. Alguns modelos também funcionam com pilhas.

O que o diferencia dos outros tipos de almofadas de aquecimento traseiro, é que ele tem um ajuste de temperatura. Os modelos mais populares geralmente têm diferentes níveis de temperatura que você pode escolher de acordo com seus desejos, suas necessidades e suas tolerâncias.

Outra vantagem deste modelo: ele para automaticamente após um tempo de funcionamento. Não terá nada a temer se adormecer durante a sua pequena sessão de relaxamento.

Quando se trata de manutenção, não se preocupe. Embora seja um equipamento elétrico, esta almofada de aquecimento é totalmente lavável na máquina, o que é muito higiênico.

Se procura uma almofada de aquecimento para as costas sempre pronta e fácil de usar, recomendamos o modelo elétrico. Aqui estão os modelos mais populares no momento.

Almofada de aquecimento elétrico para as costas com desligamento automático
  • Tamanho Extra Grande: Esta almofada de aquecimento traseiro mede 61" x 84" fornece cobertura de corpo inteiro, também é projetada para os ombros e pescoço, a área de aquecimento cobre a área do colarinho para detalhes, a almofada de aquecimento também pode ser aplicada de forma flexível na cintura , estômago, pernas e muito mais.

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Almofada de aquecimento de microondas para as costas

para almofada de aquecimento de microondas para as costas, é necessário aquecer o aparelho no micro-ondas para obter a temperatura ideal.

Se você não tiver micro-ondas, também pode aquecer sua almofada no forno ou no fogão. Você pode até colocá-lo na lareira ou contra o radiador.

O modelo aquecido por micro-ondas é um modelo mais ou menos prático. O modo de aquecimento demora um pouco mais e requer o uso de outro dispositivo. No entanto, economiza energia.

Também não devemos esquecer que as almofadas de aquecimento de microondas para as costas contêm um recheio orgânico: trigo, caroço de cereja, linhaça, espelta, colza ou semente de uva.

Este equipamento representa uma solução de saúde eficaz respeitando o meio ambiente. Além disso, eles são acessíveis.

Aqui está nossa principal recomendação de almofada de aquecimento traseiro para micro-ondas.

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Por outro lado, será necessário manusear o equipamento com cautela, principalmente na hora do aquecimento. Em temperaturas muito altas, as sementes e a almofada podem queimar.

Além disso, a almofada de aquecimento de micro-ondas aquece apenas uma vez. A temperatura vai caindo gradativamente e, assim que esfriar, você precisará aquecê-la novamente. Essa pequena desvantagem pode ser um pouco chata, principalmente quando a dor nas costas se intensifica e você precisa relaxar por mais ou menos tempo.

Almofada de aquecimento químico traseiro

Le almofada de aquecimento químico traseiro é o mais rápido de todos. Você quer desfrutar de calor instantâneo? Este é o modelo para você.

Graças ao produto químico que contém, esta almofada espalha imediatamente o calor assim que entra em contacto com a pele e o ar. Isso permite que você se alivie rapidamente.

No entanto, alguns usuários deram críticas negativas à almofada de aquecimento químico. Segundo eles, é difícil controlar a intensidade do calor emitido pelo aparelho. Além disso, o grau de temperatura não permanece constante, o que pode ser muito perigoso.

A natureza da substância química que a almofada contém também torna relutante quanto à segurança deste produto. De fato, este último pode ter efeitos nocivos à saúde se deixar sua embalagem dentro do revestimento.

E, assim como a almofada de aquecimento de micro-ondas, a almofada de aquecimento químico fornece calor por um tempo limitado.

Para evitar esse tipo de incidente, é aconselhável optar por modelos de qualidade. Aqui está a nossa seleção.

Como escolher sua almofada de aquecimento para as costas?

Conforme discutido acima, os diferentes tipos de almofadas de aquecimento traseiro têm suas próprias vantagens e desvantagens.

Para determinar qual é o certo para você, aqui estão alguns critérios a serem considerados.

o preço

O preço é um critério fundamental na hora de comprar uma almofada térmica. Com efeito, o preço dos modelos varia consoante os materiais que compõem as almofadas, as suas dimensões, os seus formatos e principalmente a marca.

Atualmente, o preço das almofadas térmicas que se encontram no mercado oscila entre os 15 e os 80 euros. Cabe a você escolher o modelo que melhor se adequa ao seu orçamento. Recomendamos esta almofada de aquecimento traseiro por sua relação custo / benefício.

Almofada de aquecimento para pescoço e costas
  • 3 níveis de temperatura: A almofada de aquecimento para pescoço e costas da medisana está equipada com três níveis de temperatura, para que possa encontrar o nível de calor certo para ambas as regiões do corpo

Última atualização em 2024/10/04 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

O nível de conforto

Na maioria das vezes, você estará encostado na almofada de aquecimento. Assim, é essencial que seja confortável. No entanto, este critério depende de muitos elementos como a espessura da almofada, o acolchoamento e o revestimento.

Para aliviar a dor nas costas, um almofada de aquecimento macio é mais adequado. Pela nossa experiência, este tipo de almofada adapta-se facilmente ao corpo e respeita o alinhamento natural da coluna.

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A capacidade de manter a temperatura e a segurança

Le tratamento térmico sendo a principal utilização de uma almofada de aquecimento, é necessário conhecer a capacidade dos vários modelos para armazenar e difundir a temperatura certa.

Se nos referirmos a este critério, nossa escolha é mais focada em modelos de almofadas elétricas para as costas. A presença de um termostato neste dispositivo permite manter uma temperatura constante por um determinado tempo. Também evita o superaquecimento.

Este modelo elétrico tem as avaliações mais positivas do mercado atual.

A almofada de aquecimento elétrico mais popular do mercado
  • Tamanho Extra Grande: Esta almofada de aquecimento traseiro mede 61" x 84" fornece cobertura de corpo inteiro, também é projetada para os ombros e pescoço, a área de aquecimento cobre a área do colarinho para detalhes, a almofada de aquecimento também pode ser aplicada de forma flexível na cintura , estômago, pernas e muito mais.

Última atualização em 2024/09/28 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Para almofadas térmicas de micro-ondas, é preciso saber escolher aquelas com sementes que esquentam rapidamente e retêm o calor por muito tempo. É o caso das grainhas de uva, da espelta e do trigo.

Para almofadas de aquecimento químico, você precisa confiar mais na qualidade.

Manutenção e higiene

A higiene é muito importante para a saúde, por isso sugerimos que escolha um almofada de aquecimento traseira lavável.

Se optar por um modelo não lavável como a almofada térmica em pedra de cerejeira, por exemplo, certifique-se pelo menos de que tem uma capa removível e lavável.

Versatilidade

Se você estiver procurando por um almofada de aquecimento traseiro, certamente encontrará uma vasta gama de produtos que lhe correspondem.

Alguns têm formas específicas que se ajustam aos ombros, pescoço ou região lombar.

Outras, por outro lado, são maiores e podem cobrir todo o dorso.

Portanto, a menos que você tenha uma área dolorida específica, por que não investir em um modelo versátil. Seria mais vantajoso. Se você está interessado neste modelo, recomendamos esta versátil almofada de aquecimento traseiro.

Almofada térmica versátil
  • ♥【Extra grande e tamanho único para todo o corpo】A almofada de aquecimento (60 x 100 cm) fornece calor penetrante em grandes áreas do corpo ao mesmo tempo, para aliviar dores no pescoço ou simplesmente manter-se aquecido em climas frios. A almofada de aquecimento pode ser usada com flexibilidade como aquecedor corporal, ombreiras, aquecedores de mãos recarregáveis, produtos para alívio de dores nas costas, cobertor aquecido para os pés. Colete aquecido para mulher Para homem e criança

Última atualização em 2024/09/29 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

as alternativas

Se a dor nas costas persistir apesar de certas tentativas de tratamento, você deve consultar um médico ou fisioterapeuta. Observe que também existem outros maneiras naturais ou não, para aliviar dores nas costas.

Entre outras coisas, você tem as cintas sacroilíacas que são muito eficazes contra a dor ciática. Ele apóia o espinha lombar e endireita certas posturas desfavoráveis. No entanto, não deve ser usado por muito tempo para evitar que os músculos da região lombar amoleçam. Aqui estão nossas principais escolhas se você estiver interessado neste produto.

Última atualização em 2024/09/17 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

O que deve ser lembrado é que o travesseiro de aquecimento é um excelente acessório que ajuda a aliviar sua dor nas costas e confortá-lo depois de um dia duro de trabalho. Existem muitos e variados modelos no mercado, mas a escolha é sua. Através deste guia, esperamos ter dado a você conselhos suficientes para determinar a melhor almofada de aquecimento para suas condições. Tudo o que você precisa fazer é aproveitar. Gostaríamos apenas de relembrar que este dispositivo médico não substitui os tratamentos prescritos pelo seu médico ou fisioterapeuta.

Recursos

https://www.toomed.com/blog/coussin-chauffant-guide-pour-choisir-et-acheter/#:~:text=Le%20coussin%20chauffant%20%C3%A9lectrique%20%3A%20Il,alors%20le%20remettre%20en%20route.

https://douleurs-musculaires.ooreka.fr/astuce/voir/292618/principe-et-interet-du-coussin-chauffant

https://blog.wellcare-global.com/fr/blog/le-coussin-chauffant-pourquoi-en-avez-vous-besoin-et-comment-lutiliser

https://www.planetejardin.eu/comment-utiliser-un-coussin-chauffant/

https://relance-running.fr/coussin-chauffant-gadget-ou-vraiment-utile-pour-le-mal-de-dos/#:~:text=Elle%20peut%20entra%C3%AEner%20des%20anomalies,pendant%2010%20%C3%A0%2015%20minutes

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