Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família
O que é extrusão de disco e como ela é diferente de outros tipos de hérnia de disco ? É grave (é necessária uma operação)?
Este artigo popular explica tudo o que você precisa saber sobre extrusão de disco.
Definição e anatomia
A extrusão de disco é um tipo específico de hérnia de disco. Existem 3 tipos de hérnia de disco: protrusão, extrusão e sequestro.
Nota: Se ainda não o fez, familiarize-se com a anatomia do disco intervertebral para entender a extrusão do disco e outros tipos de hérnia de disco.
Como lembrete, saliência do disco refere-se a um abaulamento causado pela pressão do núcleo gelatinoso sobre as fibras do anel fibroso. Por outro lado, essas fibras não rasgam ao contrário de outros tipos de hérnia de disco. Há apenas uma deformação do disco intervertebral que pode causar sintomas, ou permanecer assintomático.
Na presença de extrusão do disco, justamente, a parede externa do disco intervertebral (chamado anel fibroso) se rompe, causando a migração do núcleo gelatinoso (núcleo pulposo) para fora do disco. Isso pode causar inflamação e irritar os nervos espinhais circundantes.
O sequestro do disco ocorre quando o núcleo gelatinoso cruza o anel fibroso (como na presença de extrusão do disco), MAS se separa completamente do disco. Assim, a porção destacada do disco pode “pousar” em algum lugar próximo ao canal espinhal.
Assim, entendemos que a extrusão do disco pode levar ao sequestro do disco, embora nem sempre seja o caso. Ocorre principalmente ao nível do espinha cervical e do Espinha lombar.
destaque
As causas são semelhantes às da hérnia de disco.
Para conhecer esses motivos, veja o seguinte artigo.
sintomas
A extrusão do disco às vezes é assintomática. Na presença de irritação ou inflamação do nervo, pode causar dor, espasmos musculares e sintomas neurogênicos (dormência, choque elétrico, formigamento, etc.)
Para conhecer todos os sintomas de hérnia de disco (incluindo extrusão de disco), veja o seguinte artigo.
O mais importante quando se sofre de extrusão de disco é eliminar danos potencialmente graves (como compressão da cauda equina ou mielopatia). A imagem médica associada ao exame clínico esclarecerá o diagnóstico e orientará o tratamento.
Para saber se a extrusão do seu disco vem de um ataque sério, veja o seguinte artigo.
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Traição
Muitas pessoas pensam que a extrusão de disco é um tipo grave de hérnia de disco, e seu tratamento geralmente requer cirurgia. Isso está longe de ser verdade!
Apesar da presença de extrusão discal, é possível que o disco cicatrize espontaneamente. A cura também pode ser otimizada por modalidades de tratamento como:
- Medicamento
- Fisioterapia (fisioterapia)
- Osteopatia
- Exercícios terapêuticos
- Medicina alternativa
- Infiltração
- Cirurgia
Além dos tratamentos citados acima, existem diversos produtos e acessórios disponíveis no mercado para o alívio da dor relacionada à extrusão discal. Deve ser lembrado que essas ferramentas geralmente fornecem alívio temporário, não abordam a causa e, portanto, devem ser usadas com moderação.
Entre os produtos recomendados por nossos profissionais, temos:
- 【Fisioterapia multifuncional】O conjunto de kit de acupressão inclui um tapete e travesseiro de acupressão e 2 bolas de massagem. Você pode usar o conjunto de acupressão de diferentes maneiras e em diferentes partes do corpo, como dor lombar, insônia, estresse crônico, fadiga, tensão, distúrbios circulatórios, etc.
- 【Material seguro e premium】O tapete de acupressão massageador, capa de almofada e bolsa de armazenamento são feitos de 100% algodão, o interior é uma esponja ecológica de alta densidade 21D. A unha de massagem é feita de plástico ABS não tóxico. 100% natural sem efeitos colaterais, hipoalergênico.
- 【Natural Ancient Indian Healing】 O tapete de acupressão tem 230 unhas de massagem, 6210 pontos de massagem, o travesseiro tem 73 unhas de massagem, 1971 pontos de massagem. Seu peso é distribuído uniformemente em milhares de pequenos pedaços para estimular inúmeros pontos de acupuntura. Ideal para relaxar e promover a circulação. O tamanho do tapete de acupressão é 68*42 cm, o tamanho da almofada de massagem é 37 x 15 x 10 cm.
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- Massagem vibratória - O massageador de costas é integrado a 4 poderosos motores de massagem para proporcionar uma massagem vibratória calmante. Ajuda a reduzir a tensão e a tensão no pescoço e ombros, região lombar, região lombar, coxas e pernas.
- Massagem personalizável – Este envoltório para alívio de dores nas costas possui 3 modos de massagem, 2 intensidades de vibração ajustáveis e 2 níveis de aquecimento. Permite que você personalize uma configuração para obter o máximo conforto. A almofada de aquecimento está equipada com proteção contra superaquecimento e funções de desligamento automático para garantir um uso seguro.
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- LUMBA +: Utiliza a técnica de descompressão neurovertebral reconhecida pelo INSERM, praticada em consultórios de osteopatia e reconhecida pela Association of Exclusive Osteopaths. Com o uso diário, o LUMBA PLUS ECODE é capaz de revigorar as costas e a região lombar. A sua ação ocorre em vários níveis: substitui a coluna realinhando os discos esmagados e permite a descompressão das vértebras. Também atua nos músculos das costas alongando-os, o que lhes permite relaxar e ser muito mais flexíveis. RESULTADOS: Melhor qualidade de vida: você se movimenta melhor e com menos dores.
- A descompressão neurovertebral é um elemento-chave no tratamento de dores nas costas, como hérnia de disco, discos protuberantes, dor ciática, degeneração de disco e osteoartrite. A descompressão vertebral é um princípio cada vez mais utilizado no tratamento da lombalgia (nervo ciático preso, pinçamento de disco, escoliose, compressão das vértebras ou dor lombar).
- Vamos descobrir a técnica de descompressão espinhal e ver juntos seus efeitos através do alongamento contra a ciática. Princípio da descompressão espinhal A descompressão espinhal (ou neurovertebral) é um tratamento suave usado em casos de nervo ciático preso, hérnia de disco ou mesmo em casos de compressão de disco. LUMBA PLUS ECODE aparelho muito fácil de usar. Basta ajustar a altura do aparelho, colocar o peito sobre a almofada acolchoada de couro sintético e inclinar-se para a frente para alongar as costas.
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Conhecer detalhadamente as opções de tratamento na presença de extrusão discal (e outros tipos de hérnia discal), veja o seguinte artigo.
E os remédios naturais?
Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e os remédios caseiros são usados para tratar diversas dores no corpo, principalmente pelo seu poder anti-inflamatório.
Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação:
- Açafrão : Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
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- Gengibre : Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. O gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciática. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
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- Ômega-3 : Omega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. Como a ciática está mais frequentemente ligada à inflamação secundária a uma hérnia de disco, ela também pode responder aos ômega-3 se você os consumir regularmente.
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- Eucalipto Limão: O eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
- Óleo Essencial de Eucalipto Citriodora.
- 100% puro.
- Nome botânico: eucalipto citriodo.
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- gaultéria : Wintergreen é um arbusto do qual se extrai um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.
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Lembre-se que esses produtos não substituem o tratamento médico. Não hesite em consultar para um suporte adaptado à sua condição.