muitos mulheres sentem dores nas costas em algum momento de sua vida. Embora existam muitas causas potenciais, às vezes a fonte da dor é um distúrbio ginecológico.
Se você está sofrendo de dor na região lombar e você não tem certeza da causa, é importante conhecer os sintomas que podem indicar um problema.
Neste artigo, discutiremos alguns dos distúrbios ginecológicos mais comuns que podem causar causar dor lombar e explique como obter ajuda se achar que a tem.
Conteúdo
Anatomia da coluna
La coluna (ou coluna vertebral) é uma coluna de ossos chamada vértebras que se estende da base do crânio até a parte inferior das costas. Ela protege o medula espinhal, que transporta sinais nervosos entre o cérebro e o resto do corpo.
As vértebras são separadas por discos de tecido chamados discos intervertebrais, que atuam como amortecedores. o coluna é dividido em quatro seções:
- Regiões cervicais (pescoço),
- Torácico (peito),
- Lombar (parte inferior das costas)
- E sagrado (cóccix).
Cada seção tem um número diferente de vértebras, que são numeradas de cima para baixo. o espinha cervical tem sete vértebras, a coluna torácica tem doze, a espinha lombar tem cinco e a coluna sagrada tem quatro ou cinco.
A medula espinhal está ligada às vértebras por pares de nervos espinhais que se ramificam de cada segmento da medula. Esses nervos carregam sinais de e para o cérebro, permitindo-nos mover nossos músculos e sentir sensações como toque e dor.
Causas gerais de dor nas costas
Muitas pessoas sofrem de dor nas costas vez ou outra em suas vidas. Há uma série de diferentes causas de dor nas costas, variando de distensão muscular a artrite. Uma das causas mais comuns de dor nas costas é uma postura inadequada (Para não confundir com má postura).
Quando você fica sentado ou em pé por longos períodos de tempo, seus músculos podem se cansar e seu coluna pode começar a dobrar. Isso pode exercer uma pressão em seus nervos e levar à dor.
Outra causa comum de dor nas costas é o fato levantar um objeto pesado.
Se você levantar algo sem usar a forma adequada, poderá esticar os músculos das costas. Finalmente, a dor nas costas também pode ser causada por condições como osteoartrite espinhal ou hérnia de disco.
Essas condições podem causar inflamação e dor quando pressionam seus nervos. Se você tem Dor nas costas, é importante conversar com seu médico para que ele possa ajudá-lo a determinar a causa e encontrar as melhores opções. terapêutico.
A causa mais comum: dor lombar
A dor lombar é a forma mais comum de dor nas costas: 84% das pessoas tiveram, têm ou terão dor na região lombar ao longo da vida e a prevalência dessas dores continua a crescer.
Pode ocorrer em qualquer idade, com picos na adolescência e por volta dos 45 anos. o dor lombar pode ser causada por vários fatores, incluindo postura inadequada, tensão muscular, artrite, hérnia de disco e compressão do nervo.
As opções de tratamento variam dependendo da causa da dor, mas podem incluir medicação, fisioterapia, tratamentos osteopáticos, massagens ou outros tratamentos alternativos (como acupuntura). Em alguns casos, uma infiltração ou mesmo cirurgia pode ser necessária para corrigir o problema subjacente.
Dor lombar em mulheres: Outras causas possíveis?
Nas mulheres, o dor lombar é uma condição comum que pode ser causada por uma variedade de fatores.
Enquanto algumas mulheres podem sentir dor nas costas Depois de uma gravidez ou cólicas menstruais, outros podem achar que eles são causados por seus ambiente de trabalho ou suas escolhas de estilo de vida.
Em alguns casos, dor na região lombar também pode ser o resultado de condições médicas subjacentes, como artrite ou fibromialgia.
No entanto, existem várias outras causas possíveis de dor lombar em mulheres que muitas vezes são negligenciadas.
Por exemplo, o fato de carregando peso excessivo ao redor da cintura pode colocar pressão extra nas costas, assim como usar salto alto ou sapatos mal ajustados.
Além disso, ficar sentado por longos períodos de tempo também pode contribuir para a dor nas costas. Portanto, é importante que as mulheres estejam cientes de todas as possíveis causas de sua dor na região lombar para encontrar o melhor tratamento possível.
A gravidez
Embora a gravidez seja geralmente a primeira coisa em que as pessoas pensam ao sentir dor na região lombar, há várias outras causas possíveis. Por exemplo :
- prolapso de disco e ciático ambos podem levar à dor lombar.
- Desgaste relacionado à idade na coluna vertebral pode contribuir para dores nas costas. Em alguns casos, condições subjacentes como a osteoporose também podem estar envolvidas.
- A gravidez continua a ser uma causa muito comum de dor lombar em mulheres. Isso se deve ao peso extra que a gestante carrega, o que coloca uma pressão extra nas costas.
Além disso, o mudanças hormonais que ocorre durante a gravidez pode liberar o ligamentos que sustentam a coluna, o que agrava o desconforto.
Felizmente, existem vários tratamentos para dor na região lombar, e muitas mulheres ficam aliviadas após o parto.
Períodos e alterações hormonais
A dor lombar é comum em mulheres em idade fértil. Embora muitas mulheres experimentem algum grau de dor nas costas durante o ciclo menstrual, a dor geralmente desaparece após o término do regras.
No entanto, algumas mulheres acham que a dor persiste por muito tempo após o parto. regras e que ela pode ser suffisamment intenso interferir nas atividades diárias.
Em alguns casos, dor de estômago pode irradiar para as pernas ou na piscina. Apesar de dor na região lombar estão frequentemente associadas à gravidez, existem outras causas potenciais.
As alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa podem levar à perda de densidade óssea, o que pode levar à osteoporose e aumento do risco de fraturas.
Para saber mais sobre a osteoporose, veja o seguinte artigo.
Além disso, condições como endometriose ou miomas podem causar dor pélvica crônico que pode irradiar para a parte inferior das costas.
Se você sentir qualquer dor na região lombar que não desaparecem após alguns dias, é importante consultar o seu médico para descartar essas outras causas potenciais.
O que fazer para reduzir a dor lombar?
Le dor nas costas é um problema comum que muitas pessoas sofrem em um momento ou outro de suas vidas. Embora possa ser frustrante e inconveniente, há uma série de coisas que você pode fazer para aliviar rapidamente a dor nas costas.
- Primeiro, você pode tomar um analgésico como o ibuprofeno para ajudar a reduzir a inflamação. Você também pode tomar vitamina D para melhorar sua saúde óssea.
- Além disso, você pode aplicar gelo ou calor na área afetada para ajudar a reduzir o inchaço.
- Se o a dor é intensa, você também pode considerar usar um cinto lombar. No entanto, é importante não confiar muito nessa muleta, pois ela pode enfraquecer os músculos e enrijecer a coluna com o tempo.
- Finalmente, você deve garantir que você faça o suficiente exercício e durma o suficiente para reduzir o estresse e melhorar sua saúde. saúde geral. Seguindo estas dicas simples, você pode aliviar rapidamente sua dor nas costas e comece a desfrutar de sua vida novamente.
Meu nome é Yasser Dib. Eu sou um escritor de saúde e médico. Ao combinar meu sólido conhecimento científico com o domínio da escrita na web, destaco a informação certa, tornando-a acessível a todos. Meu objetivo é garantir que as pessoas tenham acesso às informações mais recentes e precisas quando se trata de sua saúde.
