Vous avez des dor, de dormência ou formigamento na nádega ou atrás da perna que ocorrem repetidamente? É muito provável que um irritação ou inflamação do seu nervo ciático se esconde atrás de seus sintomas. Isso é chamado de"neuralgia ciática"ou "ciática" curto!
Fique tranquilo, o ciáticoé uma condição geralmente benigna e, na maioria das vezes, devido a uma hérnia de disco lombar que comprime um ou mais raízes nervosas du nervo ciático. Seus sintomas geralmente regridem espontâneo daqui a algumas semanas.
Tratamento de ciáticoassenta essencialmente na gestão dos sintomas, nomeadamente dor que às vezes são muito intensos.
Neste artigo, falaremos sobre acupuntura, um dos muitos métodos usados para aliviar a dor ligado a inflamação do nervo ciático.
De cada lado desses 5 vértebras emergir do raízesnervo de medula espinhal (parte do nosso sistema nervoso central que [entre outras coisas] transmite mensagens nervosas do cérebro para todas as partes do corpo).
Ces raízes nervosas então forme vários nervos destinado para dar sensibilidade e/ou habilidades motoras a diferentes territórios.
Entre esses nervos, o nervo ciático, o maior e mais longo nervo do corpo humano! Isso vai abaixo do músculo piriforme (veja o artigo: síndrome do piriforme) e acima do músculo gêmeo superior, atravessa o músculos doregião glútea (incluindo glúteo máximo, gêmeos superiores e inferiores, quadrado femoral e obturador interno), então desce ao longo do coxa, panturrilha e do malhado alcançar o dedos.
O seu papel é assegurar, através dos seus vários ramos, inervação motora e sensitiva de todo o membro inferior. Em outras palavras, é graças a nervo ciático que podemos mover a perna e ter sensações ao nível dela (perceber calor, frio, dor, etc.).
La neuralgia ciática é a dor no membro inferior que acompanha o curso da nervo ciático. Essa dor é devido inflamação ou irritação um ou mais raízes nervosas deste nervo, geralmente por uma compressão deste por um protrusão ou hérnia de disco lombar.
Além da hérnia de disco, outras patologias podem causar inflamação do nervo ciático:
Para saber tudo sobre ciática (suas causas, sintomas, tratamentos, etc.), veja o seguinte artigo.
tratamentos para ciática
Suporte para o ciáticobaseia-se principalmente na tratamento da dors, em especial graças a:
Aplicação de frio ou calor (veja o seguinte artigo saber escolher entre quente e frio em caso de dor ciática).
Medicamento: analgésicos e anti-inflamatórios não esteróides para aliviar a dor, relaxantes musculares para combater a tensão muscular...
Os injeções de corticosteróides (antiinflamatórios esteróides): injeção de cortisona diretamente na vizinhança da raiz nervosa irritada para reduzir a inflamação e a dor.
Cirurgia: consiste em levantar a compressão do nervo ciático ou suas raízes nervosas (a cura de uma hérnia de disco, por exemplo).
Remédios da vovó: tisanas de plantas medicinais com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, alguns óleos essenciais calmantes…
Terapias antiestresse: especialmente meditação atenção plena e sofrologia.
Acupuntura: Uma prática complementar da medicina tradicional chinesa que muitos portadores de ciática recomendam por seus benefícios contra a dor, tensão muscular e estresse.
Acupuntura, eficaz para inflamação do nervo ciático?
Entre as muitas opções de tratamento disponíveis para tratar a ciática, acupuntura. Dê um zoom nessa prática ancestral vendida por muitos pacientes com ciática!
O que é acupuntura?
A acupuntura é um ramo da Medicina Chinesa Tradicional que teria sido introduzido na Europa no século XVInd século sem ganhar reconhecimento internacional até o século 20.
Esta prática ancestral baseia-se na restauração no corpo de um fluxo harmonioso de Qi, a energia vital do corpo. Essa boa circulação de energia seria, segundo os especialistas em acupuntura, essencial para equilíbrio corporal e a boa saúde.
Na prática, o acupunturista implante de agulhas finas de aço inoxidável em partes específicas do corpo chamadas "pontos de acupuntura" para influenciar o “Yin” e o "yang" (simbolizando as duas partes opostas do mesmo fenômeno) para fins terapêuticos.
Os pontos de acupuntura, que são numerados 361 (distribuídos por 14 meridianos), podem ser localizados em caminhos de sangue, linfáticas, dérmico ou nervoso (particularmente na rota de nervo ciático).
Acupuntura para aliviar ciática
No caso específico de um irritação ou inflamação do nervo ciáticovários Sessões de acupuntura de 15 a 20 minutos pode ser prescrito.
Muitos pacientes relatam uma redução significativa em sua dor desde a primeira sessão, mas cada paciente responde de forma diferente ao tratamento. Além disso, este último deve ser personalizado, ou seja, adaptado à patologia do paciente e às suas especificidades individuais.
Segundo os praticantes, esta terapia tradicional chinesa ajuda a aliviar os sintomas da ciática através dos seguintes efeitos:
Liberação de endorfinas: as diferentes técnicas de acupuntura podem liberar moléculas químicas envolvidas no combate à dor no corpo chamadas "endorfina" (ou "morfina endógena"). Essas endorfinas também estão envolvidas nas sensações de felicidade e para prazer, daí o estado de plenitude e para bem-estar relatados por pacientes após uma sessão de acupuntura.
Liberação da tensão muscular dolorosa: especialmente no caso de síndrome do piriforme onde a dor ciática é devida a uma contratura do músculo piriforme (através do qual passa o nervo ciático).
Maior amplitude de movimento (que é restrito por causa da dor).
Redução do estresse e ansiedade: lembre-se de que o controle do estresse desempenha um papel importante no controle da ciática (o estresse aumenta a percepção da dor).
Conclusão
A acupuntura é um ramo da medicina tradicional chinesa que pode ser considerada para ciático, particularmente se este último for secundário a um síndrome do piriforme.
Embora muitas pessoas com dor ciática experimentem alívio da dor com a acupuntura, nenhuma evidência científica foi fornecido para confirmar a eficácia desta prática na gestão desta patologia.
Acupuntura, portanto, continua a ser um método complementar, ou seja, deve ser considerado apenas como um complemento a um cuidados médicos na devida forma com um profissional de saúde qualificado.
[1] BM Berman, HM Langevin, CM Witt e R. Dubner, “Acupuntura para dor lombar crônica”, New England Journal of Medicine, voar. 363, no 5, pág. 454-461, 2010.
[2] MW Tulder, DC Cherkin, B. Berman, L. Lao e BW Koes, “Acupuntura para dor lombar. », A Base de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticasno 2, pág. CD001351‑CD001351, 2000.
[4] E. Manheimer, A. White, B. Berman, K. Forys e E. Ernst, “Meta-análise: acupuntura para dor lombar,” Anais de medicina interna, voar. 142, no 8, pág. 651-663, 2005.
[5] J.-C. Goussard, “Piriforme Syndrome”, em Reflexões da lagoa, Springer, 2011, p. 47-61.
[6] G. Edelist, AE Gross e F. Langer, “Tratamento da dor lombar com acupuntura”, Jornal da Sociedade Canadense de Anestesia, voar. 23, no 3, pág. 303-306, 1976.
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