Melhor almofada lombar para carro: avaliação fisioterapêutica (guia de compra e dicas)

Compartilhe com seus entes queridos preocupados
5
(2)

Le almofada lombar derramar voiture é um acessório muitas vezes esquecido, mas sabia que pode ser muito útil, não só para o conforto, Mas também para a saúde das suas costas ? Com efeito, o assentos de carro nem sempre são projetados para fornecer um bom suporte lombar, o que pode causar ou promover dores e tensões na região lombar, especialmente em viagens longas.

Neste artigo falaremos sobre os pontos positivos e negativos deste aparelho. Também informaremos os parâmetros a serem levados em consideração se você quiser comprar um. Além disso, daremos a você nossas recomendações de almofadas lombares para automóveis para ajudá-lo a fazer a escolha certa.

Produtotravesseiro lombar de carro
Para quem?– Pessoas que viajam regularmente de carro e que fazem viagens longas (condutor ou passageiro)
– Pessoas que sofrem de dor lombar crônica
– Pessoas que sofrem de ciáticode hérnia de disco ou artrite
As desvantagens– Às vezes difícil de ajustar
– Às vezes desconfortável para certas áreas das costas
– Algumas almofadas perdem a forma depois de um tempo
Nossa opinião– Apreciado pela maioria dos usuários
– Eficaz para permitir o conforto de condução
- Vale a pena tentar
as alternativas- Almofada de aquecimento para as costas
- Cintura lombar

Nossas recomendações

Aqui está a nossa melhor seleção de almofada lombar para carro. Nós os escolhemos com base nas avaliações dos usuários e em nossa experiência. O que quer que você escolha, você não vai se arrepender.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Zoom na almofada lombar do veículo

O que é um travesseiro lombar?

Le almofada lombar é um acessório ortopédico. Costumamos considerá-lo como um dispositivo médico, mas, na realidade, podemos obtê-lo sem consultar um profissional de saúde.

Por definição, como o próprio nome sugere, é uma almofada destinada a apoiar a região lombar, isto é, o parte inferior das costas. O intervalos para carros são instalados ao nível dos assentos, muitas vezes por cintas ajustáveis.

Almofada lombar para carro: para quem?

Le almofada lombar destina-se a todas as pessoas que passam longos períodos sentadas numa posição que exerça uma pressão excessiva na região lombar e que também tenham de conduzir.

Este dispositivo também é muito útil se você fizer parte da seguinte lista:

  • un motorista profissional (motorista, caminhoneiro, etc.);
  • uma pessoa que executa longas viagens de carro ;
  • un viajante de carro;
  • uma pessoa que sofre de dor na região lombar, de ciáticode hérnia de discode cruralgia... ;
  • une Pessoa velha quem deve usar o carro;
  • uma pessoa que deseja melhorar o conforto ao usar seu carro (motorista ou passageiro).
RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Massagens para aliviar a cruralgia: é indicado?

Quais são as características deste aparelho ortopédico?

As características das almofadas lombares para carros

Os almofadas lombares para carros são projetados para fornecer suporte adicional e conforto para a região lombar do coluna, especialmente durante a condução. Para fazer isso, eles devem ter certas características. Aqui estão as características comuns dessas almofadas.

  • Tamanho : as almofadas lombares do carro são geralmente de petite cortar.
  • Forma : sua forma deve ser curvado para que possa seguir os contornos da coluna lombar.
  • material de construção : em geral, essas almofadas são feitas de materiais respiráveis como espuma de memória, espuma de poliuretano, gel, tecido de malha, couro ou tecido de veludo.
  • firmeza : esta é uma característica muito importante, pois é dela que depende o conforto e o suporte que as almofadas podem oferecer. É, portanto, variável dependendo do tipo de almofada lombar do carro. Alguns até vêm com uma válvula de inflação para ajustar a firmeza de acordo com sua preferência.
  • Ergonomia : para um suporte ideal, esses travesseiros são projetados para se adequar à curva natural de sua coluna lombar. Alguns têm uma forma de onda ou saliência para atingir áreas de tensão e dor.
  • portabilidade : as almofadas lombares do carro costumam ser leves e portáteis. Assim, são facilmente utilizados em outras situações. Por exemplo, quando você está dirigindo ou quando vai viajar de transporte público, você pode usar sua almofada.

Todas estas características fazem com que este tipo de almofada proporcione múltiplos benefícios.

Almofada lombar do carro: os benefícios para as costas

Com efeito, a utilização destas almofadas pode trazer-lhe vários benefícios, sobretudo para a sua saúde em geral.

Aliviar a dor lombar ao dirigir

As almofadas especiais do carro reduzem significativamente a pressão na coluna e discos intervertebrais. Como resultado, você sentirá menos dores nas costas.

Acentua a lordose lombar (evita a flacidez do tronco)

Como esta almofada ortopédica para carro suporta a curva natural da coluna lombar, ela permite que você fique em uma posição para dirigir com mais conforto.

Reduz a fadiga, o estresse e a tensão muscular nas costas

Graças ao suporte adicional que pode oferecer à região lombar, o aparelho alivia os músculos.

Melhorar a circulação sanguínea

Uma vez que a utilização de uma almofada lombar para automóvel reduz a pressão sobre os vasos sanguíneos, ajuda assim a melhorar a circulação do sangue através dos músculos lombares, mas também ao nível da parte inferior do corpo. No entanto, esta teoria não é suportada por estudos científicos.

Além disso, as almofadas lombares do carro também são benéficas para aliviar várias patologias. E isso, graças à sua ação de suporte adicional para a coluna vertebral, redução das pressões exercidas sobre as estruturas em questão e melhora da circulação sanguínea. A utilização de tal almofada é, além disso, indicado para certos problemas nas costas Como :

Estas almofadas são uma grande ajuda na marcha preventivo, cura, Pós traumático e mesmo em pós operatório.

Existem desvantagens?

Embora as almofadas lombares do carro possam oferecer vários benefícios de conforto e saúde, também há algumas desvantagens a serem consideradas:

  • Desconforto : a almofada às vezes pode adicionar pressão extra a certas partes das costas ou da cintura, o que pode causar dor ou desconforto.
  • Tamanho e ajuste : algumas almofadas lombares de automóveis não se adaptam perfeitamente a todos os tipos de assentos, o que pode dificultar o ajuste e a fixação. Se a almofada não se encaixar corretamente, pode mover enquanto dirige, o que também pode causar desconforto.
  • durabilidade : algumas almofadas lombares de carro podem perder sua forma e suporte ao longo do tempo, o que pode reduzir sua eficácia no alívio de dores nas costas.
  • Custar : algumas almofadas lombares para carros podem ser bastante caras, especialmente se forem feitas de materiais de alta qualidade.
  • Capa difícil de limpar : algumas almofadas lombares para carros têm uma capa que pode ser difícil de limpar, o que pode ser um problema se você passar muito tempo no carro.
RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Ciática e constipação: qual é a relação?

Comprar uma almofada lombar para carro: quais são os diferentes tipos e modelos disponíveis? Como escolher ?

Existem diferentes tipos e designs de almofadas lombares para carros, que variam em forma, material, tamanho e funcionalidade. Aqui estão alguns exemplos.

Almofadas lombares de carro de espuma

Eles estão entre os modelos mais comuns. Eles geralmente são projetados com uma forma anatômica para suportar a curva natural da coluna lombar e muitas vezes têm uma cobertura de tecido respirável.

Recomendamos este para o máximo conforto. Experimente e você desfrutará dos resultados na primeira vez.

Apoio lombar do carro com capa de espuma
  • Dimensões: x 36 27 5 cm x
  • Esta almofada proporcionará conforto duradouro no carro e permitirá que você suporte melhor o tempo sentado. Também é adequado para uso no escritório ou em casa. Prático, o elástico mantém a almofada no assento. Capa lavável à mão
  • Sentar-se coloca mais pressão nas costas do que qualquer outra posição, inclusive em pé. Para limitar esta pressão, o dorso deve manter a concavidade natural da coluna situada ao nível do vértebras lombar

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofadas lombares de carro infláveis

São almofadas que podem ser infladas com ar para ajustar seu nível de suporte. Eles podem ser particularmente úteis para pessoas com necessidades específicas de suporte.

Este airbag ajustável é muito popular entre os frequentadores de automóveis.

Almofada lombar inflável
  • Almofada multiuso, almofada lombar, almofada de perna, travesseiro, com ela você pode relaxar melhor no seu tempo livre no trabalho, pode ser confiável e acolchoada, bonita e generosa.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofadas lombares de gel para carro

Eles são projetados para se adequar à forma do seu corpo e fornecer suporte confortável. Eles podem ser especialmente úteis para pessoas que passam longos períodos de tempo na posição sentada.

Se passa longas horas no carro ou ao volante, propomos-lhe este modelo de almofada lombar em gel para automóvel.

Almofada de apoio lombar de gel para carro
  • Alivia um aperto na parte inferior das costas e no meio das costas causado por sentar ou dirigir por muito tempo e suporta a curva das costas para alcançar o alinhamento perfeito da coluna vertebral e promover uma postura saudável.
  • Mantenha a circulação de ar, a camada de gel dissipador de calor evita que o suor e a umidade a encha, mantendo-o fresco e confortável o dia todo.
  • Melhor ajuste para suporte lombar, nunca plano. Pode ser comprimido para moldar a forma e a curva das costas e proporcionar conforto e aliviar a dormência nas costas.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofadas lombares de espuma de memória

Almofadas lombares de espuma viscoelástica são feitas de espuma viscoelástica que se molda ao formato do seu corpo para fornecer suporte personalizado. Eles podem ser particularmente úteis para pessoas com necessidades específicas de suporte.

De acordo com nossa experiência e com base no feedback do usuário, recomendamos esta almofada lombar de espuma viscoelástica. Você não vai se arrepender.

Almofada traseira de espuma viscoelástica ideal para assento de carro
  • Design científico baseado na engenharia humana: a almofada de formato ergonômico alivia a dor ao ficar sentado por longos períodos de tempo. Ideal para usar no escritório, no carro ou no caminhão ou apenas para relaxar em casa.
  • 【Espuma viscoelástica respirável】Com a espuma viscoelástica da melhor qualidade, a camada externa e a capa interna de tecido de olho de pássaro, este travesseiro de suporte pode manter a circulação de ar e mantê-lo sempre fresco e confortável. O material respirável das costas permite que a almofada traseira seja adequada para todas as estações.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofadas lombares com vibrações

Aqueles com vibrações podem oferecer uma massagem suave para aliviar a dor lombar e a tensão muscular, além de promover o fluxo sanguíneo. Eles geralmente são equipados com um pequeno motor para criar vibrações.

RECOMENDADO PARA VOCÊ:  Alisador de costas ortopédico (médico): conselho do fisioterapeuta (o que escolher?)

Se você está procurando por isso, oferecemos-lhe este produto.

Massagem e almofada lombar aquecida
  • 【Design 3D, Massagem Profissional】Este massageador shiatsu tem 4 grandes cabeças de massagem e 2 cabeças pequenas octogonais, massageando como mãos reais, que podem estimular profundamente o pescoço/costas/cintura/pernas e outros músculos, aliviar o estresse mental causado pela tensão muscular e dor.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Almofadas lombares aquecidas

Travesseiros lombares aquecidos podem ajudar a aliviar a dor lombar, aumentando a circulação sanguínea na região lombar. Eles podem ser especialmente úteis para pessoas com dor lombar crônica.

Para este tipo, recomendamos este produto. É muito apreciado pelos usuários.

Almofadas lombares multifuncionais

Eles podem oferecer uma combinação de vários recursos, como suporte lombar, vibração, calor e massagem.

Esta almofada multifuncional reúne todas as qualidades e propriedades interessantes de uma almofada lombar para automóvel. É altamente recomendável para obter o máximo de benefícios para as costas.

Almofada multifuncional para apoio lombar do carro
  • Satisfação Garantida - Oferecemos a melhor experiência possível ao cliente. Se você não estiver satisfeito com nosso travesseiro de apoio lombar, entre em contato conosco, reembolsaremos ou substituiremos seu pedido. Você receberá 100% do dinheiro de volta sem perguntas. Porque a satisfação do cliente é a nossa prioridade.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Escolher um travesseiro lombar para carro que se adapte ao seu tipo de corpo e necessidades individuais é importante para tirar o máximo proveito dele.

Como escolher uma almofada lombar para carro: o guia para fazer a escolha certa?

Escolher o travesseiro lombar certo para o seu carro pode fazer toda a diferença no conforto e na saúde. Aqui está um guia para ajudá-lo a escolher o travesseiro lombar perfeito para o seu carro.

Avalie suas necessidades

Antes de escolher uma almofada lombar, é importante avaliar as suas necessidades. Se você sofre de dor lombar, você pode querer optar por uma almofada mais espessa e firme. Se pretende apenas melhorar o seu conforto de condução, um almofada mais macia pode ser suficiente.

Escolha a forma apropriada

Existem várias formas de almofadas lombares para automóveis. Alguns são projetados para se adequar ao formato das suas costas, enquanto outros são mais planos. Você também pode escolher um travesseiro lombar com apoio de cabeça integrado para suporte adicional.

Verifique as dimensões

Antes de comprar um travesseiro lombar, verifique as dimensões do assento do seu carro para garantir que o travesseiro caiba corretamente. Um travesseiro lombar muito grande ou muito pequeno pode causar mais dor do que conforto.

Considere os materiais

Cada material tem suas próprias vantagens e desvantagens, então escolha aquele que melhor se adapta às suas preferências e orçamento.

Opte por uma almofada fácil de limpar

Se você usa seu carro regularmente, é importante escolher uma almofada lombar fácil de limpar. As almofadas lombares com casa móvel são frequentemente mais fáceis de lavar do que aqueles que estão embutidos na almofada.

Opiniões de nossos pacientes e usuários sobre almofadas lombares para automóveis

A maioria das avaliações de nossos pacientes e outros usuários dessas almofadas lombares são positivas. Em resumo, eles descobriram que essas almofadas são:

  • Muito confortável : aliás, muitos deles relataram uma melhora significativa no conforto ao dirigir com o uso do coxim lombar. Este é especialmente o caso de pessoas que sofrem de dores lombares e problemas de postura.
  • Eficaz : porque a dor lombar diminuiu.

Alguns usuários até mencionaram que usar um travesseiro lombar de carro tem mudou a vida deles : eles agora podem dirigir por longas horas sem dor. Assim, não há mais necessidade de fazer pausas para aliviar a dor: produtividade extra garantido.

Este é o modelo de almofada lombar para carro mais vendido.

almofada de apoio lombar para cadeira de carro
  • Capa de malha 3D respirável e hipoalergênica exclusiva e camurça premium: Com uma capa de malha removível e lavável na máquina, esta almofada de suporte pode manter uma boa aparência e sempre mantê-lo fresco e confortável, seco para uma melhor experiência, para que o suor e a umidade não a encha , adequado para todas as estações. O material traseiro de camurça permite que a almofada traseira se ajuste durante todo o ano.

Última atualização em 2024/04/26 / Links afiliados / Imagens da API Amazon Partners

Por outro lado, como qualquer produto, existem insatisfeitos. Em resumo, os motivos de sua insatisfação referem-se a:

  • as dificuldades de ajuste e tamanho, que acentuam o desconforto: tiveram dificuldade em encontrar uma almofada lombar que se adaptasse ao assento do carro;
  • a qualidade do material: a almofada perdeu a forma e o suporte após alguns usos;
  • o preço: alguns internautas acham que o preço de certas almofadas é relativamente caro.

Resumindo, a almofada lombar é um aparelho interessante, principalmente para quem usa o carro com muita frequência. Ele pode fornecer conforto e suporte ideal para a região lombar. O que deve ser lembrado é que também é muito interessante em termos de prevenção de dores nas costas, além de outros meios, como a atividade física e o combate aos fatores contribuintes.

as alternativas

Use toalhas

Você pode enrolar uma toalha e colocá-la entre o assento do carro e as costas para criar apoio lombar. Lembre-se de encontrar o tamanho e a posição que evitarão que você se machuque novamente.

Use uma garrafa de água

Você também pode tentar colocar uma garrafa de água cheia atrás das costas para um suporte personalizado. Você pode enchê-lo com tecido para torná-lo mais confortável.

Use travesseiros de viagem

Eles também trazem um mínimo de conforto.

Parar para uma pausa regularmente

Mesmo com um travesseiro lombar de carro, os especialistas sempre aconselham fazer uma pausa, sair do carro e esticar as pernas com alguns passos. Além disso, lembre-se de que qualquer posição é prejudicial para as costas se for mantida por um período longo o suficiente.

Para concluir, deve-se ter em mente que as almofadas lombares do carro são soluções eficazes para desconforto e dor nas costas, mas não podem substituir produtos médicos no tratamento de problemas nas costas. Além disso, para garantir sua eficácia, é necessário saber como utilizá-los: coloque-os no lugar certo (logo abaixo da região dos rins), fixe-os bem nos assentos e ajuste-os regularmente. Também seria interessante associá-los a outros suportes.

Recursos

https://www.lombafit.com/coussin-lombaire/

Referências

https://achat-voiture.ooreka.fr/astuce/voir/527357/coussin-lombaire-de-voiture?__cf_chl_tk=fPhg2t8JL6rs_qUqnf2AM2M9fMe233sxOFFOaPb6xRg-1682064738-0-gaNycGzNE9A

https://www.pharma-gdd.com/fr/coussin-lombaire-cervical

https://fr.vermin-club.org/how-to-avoid-back-pain-in-car-282

Este artigo foi útil para você?

Indique sua apreciação pelo artigo

Classificação dos leitores 5 / 5. Número de votos 2

Se você se beneficiou deste artigo

Por favor, compartilhe com seus entes queridos

Merci de votre retour

Como podemos melhorar o artigo?

Voltar ao topo