Dor nas costas e nas pernas: Possíveis causas (o que fazer?)

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Os dores nas costas e nas pernas pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo tensão muscular, compressão do nervo e artrite.

Em muitos casos, dores nas costas e nas pernas pode ser aliviada por tratamentos conservadores, como medicação, fisioterapia ou cirurgia.

No entanto, é importante consultar um médico para determinar a causa do seu dor e receber tratamento adequado. Nesta postagem do blog, discutiremos algumas das causas mais comuns de dores nas costas e nas pernas e o que você pode fazer para aliviar seu desconforto.

Anatomia da coluna

A anatomia da coluna coluna humana é complexa. o coluna é composto por muitos ossos alinhados um ao lado do outro: o vértebras, dos quais cada pessoa tem 32 a 34. Os médicos distinguem cinco seções da coluna, cada uma com um número diferente de vértebras. De cima para baixo, o coluna consiste nestas seções:

  • espinha cervical (cervical, 7 vértebras);
  • Coluna torácica (12 vértebras);
  • Coluna vertebral lombar (5 vértebras);
  • Sacro (5 vértebras, fundidas);
  • Cóccix (3-5 vértebras, parcialmente fundidas).

La vertebrado cervical superior, que liga a cabeça e a coluna vertebral, é chamado de atlas. Além do sacro e do cóccix, chamados “os sacrum” e “os coccygis” em latim e que são rígidos, a coluna é flexível em várias direções.

Ele pode girar, dobrar para a esquerda ou para a direita e inclinar para frente ou para trás.

Isso se deve ao fato de cada vertebrado mede apenas alguns centímetros de altura e que estão ligados entre si por Discos intervertebral e pequenas articulações chamadas articulações intervertebrais ou facetas.

Dor irradiada nas pernas

Irradiação é uma condição comum de dor na perna. Ocorre quando a dor começa em outra parte do corpo e irradia para fora. Por exemplo, o ciático ocorre quando o nervo ciático é sobrescrito, causando um dor que irradia da parte inferior das costas para a perna.

Os hérnia de disco e estenose espinal são duas condições que podem causar ciático. Outro exemplo de irradiando dor é a dor do membro fantasma. Isso ocorre quando uma pessoa perde um membro, mas ainda sente dor nesse membro.

O cérebro é incapaz de processar as informações ausentes do membro, fazendo com que os sinais de dor sejam enviados para a área onde o membro estava. A radiação também pode ser a consequência de doenças como o câncer.

As células cancerosas liberam substâncias químicas que promovem a inflamação e podem levar a irradiação da dor por todo o corpo.

Causas da radiação da dor nas pernas

A causa mais comum irradiando dor nas pernas é um hérnia de disco. Ocorre quando o centro gelatinoso de um disco intervertebral (o núcleo) se rompe através da camada externa do disco (o anel).

Isso pode ocorrer como resultado de lesão, degeneração ou desgaste. Quando o núcleo se projeta, ele pressiona a raiz do nervo espinhal próximo e pode causar uma dor que irradia para baixo da perna.

Existem muitas outras causas possíveis de dores nas costas e nas pernas, especialmente:

  • Tensão muscular: Excesso de estresse em um músculo ou um tendão pode causar micro-danos nas fibras musculares e levar a dor agudo.
  • Bursite: A bursite ocorre quando as bursas, pequenas bolsas cheias de líquido entre os tendões e o osso, estão inflamadas. Isso pode ser o resultado de lesão ou uso excessivo de articulação preocupado.
  • Artrite: A artrite é uma doença inflamatória do articulações. Pode ser causada por lesão, doença autoimune ou envelhecimento. A artrite pode causar rigidez e dor nas articulações.
  • Compressão do nervo: A compressão do nervo ocorre quando os nervos são comprimidos ou irritados. Isso pode ser devido a uma hérnia de disco, inchaço dos tecidos moles ou pressão dos ossos ou músculos. A compressão do nervo pode causar dor, fraqueza muscular ou perda de sensibilidade.
  • nervos ciáticos: O nervo ciático é o nervo mais longo do corpo. Ele começa no espinha lombar e descer em pernas. A compressão ou inflamação do nervo ciático pode causar dor intensa no parte inferior das costas, quadril e/ou perna.
  • Psicossomático: Algumas dores são causadas por fatores emocionais, como estresse, ansiedade ou depressão. Esses dor são muitas vezes difíceis de aliviar com medicação ou tratamento físico. Se você está preocupado com sua dor, é importante discutir isso com seu médico ou terapeuta.
  • ponto de gatilho (muscular): Um ponto-gatilho é definido como uma área hiper irritável em um músculo. Podem ser causados ​​por lesões, tensão muscular ou uso excessivo da articulação afetada. Os pontos-gatilho podem causar dor e sensação de queimação.
  • Danos sistêmicos: Algumas doenças, como a doença autoimune sistêmica, podem causar dor nas articulações e/ou músculo. Outras doenças, como o câncer, também podem causar dor em todo o corpo. Se você tiver envolvimento sistêmico, é importante falar com seu médico para obter o tratamento adequado.

Existem muitas outras causas possíveis de dores nas costas e nas pernas. Se você sofre de dor persistente ou debilitante, é importante consultar um médico para determinar a causa e obter o tratamento adequado.

O que você faz?

Em muitos casos, dores nas costas e nas pernas pode ser aliviada por tratamentos conservadores, como medicação, fisioterapia (fisioterapia) ou cirurgia. Isso vai depender da causa subjacente.

Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) são frequentemente usados ​​para tratar a dor inflamatória, como a associada a uma hérnia de disco. Os AINEs funcionam bloqueando a produção de substâncias químicas no corpo que promovem a inflamação.

Analgésicos como o paracetamol também podem ser usados ​​para aliviar a dor.

La fisioterapia é outra opção de tratamento eficaz para dores nas costas e nas pernas. A fisioterapia tem como objetivo fortalecer os músculos do costas e pernas, melhorar a flexibilidade e reduzir inflamação.

A fisioterapia envolve o uso debroca específico para fortalecer os músculos das costas e das pernas. o broca fisioterapia pode ser realizada sob a supervisão de um fisioterapeuta ou osteopata.

Em alguns casos, a cirurgia é necessária para aliviar dores nas costas e as pernas. A cirurgia é geralmente recomendada quando outros métodos de tratamento conservador falharam.

A cirurgia pode ser usada para corrigir anormalidades anatômicas ou para remover tecido inflamado ou comprimido.

No entanto, é essencial consultar um médico para determinar a causa de sua dor e receber tratamento adequado.

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