Maderotherapy applied in leg massage with a wooden roller
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Técnica milenar da Colômbia, a maderoterapia é um dos massoterapia mais praticado hoje. A técnica consiste em massagear o corpo com instrumentos de madeira de diversos formatos que se adaptam a todas as regiões do corpo.
Verdadeiro concentrado de benefícios, o maderoterapia proporciona benefícios médicos e estéticos. Apesar da falta de evidências científicas baseadas em sua eficácia, muitas pessoas têm dado feedback positivo sobre o maderoterapia.
Benefícios, contra-indicações, análises de testadores, fornecemos todas essas informações neste artigo. Um guia de compra preciso sobre os critérios de seleção, os diferentes tipos e até as alternativas será disponibilizado para você escolher seus kits de maderoterapia como um verdadeiro conhecedor.
Produto
Maderoterapia
Para quem ?
Para todas as pessoas que desejam se beneficiar dos benefícios da maderoterapia.
Lucros
Do ponto de vista médico: - Reduz tensões e contraturas musculares - Incentiva o relaxamento e a recuperação – Melhora a circulação sanguínea – Garante uma boa oxigenação dos tecidos - Ação desintoxicante – Promove o drenagem linfática e melhora a imunidade – Reduz a sensação de pernas pesadas
Do ponto de vista estético: – Atua contra todos os tipos de celulite - Efeito antienvelhecimento - Tonifica e refirma a pele do rosto e do corpo - Estimula a produção de elastina e colágeno - remodela a silhueta
As desvantagens
– O uso requer técnicas precisas para evitar dor. – Não recomendado para pessoas com problemas cardíacos, circulatórios ou dermatológicos (consulte o médico primeiro) – Sem comprovação científica que comprove sua eficácia
Nossa opinião
– As técnicas de massagem maderoterapia são muito mais eficazes do que uma massagem clássica com as mãos. – Além de longa duração, os resultados da maderoterapia também são visíveis rapidamente.
Onde achar ?
Os kits de maderoterapia estão prontamente disponíveis online.
Maderoterapia é uma terapia derivada da inventiva tradicional colombiana. Ela usa instrumentos de madeira de diferentes formas para massagear o corpo.
Ao contrário da massagem manual clássica, as técnicas de massagem de maderoterapia destinam-se relaxante, revigorante além de melhorar o circulação sanguínea e o drenagem linfática.
Ele fornece muitos outros benefícios para o seu estado de saúde, mas não descura o plano estético: revela-se eficaz na eliminação celulites e tonificar o músculo. Garantindo um momento de relaxamento e bem-estar físico.
Benefícios teóricos da maderoterapia
Vamos dar uma olhada nesses muitos benefícios da Maderoterapia:
Ação relaxante
Como qualquer técnica de massagem, o maderoterapia Fornece uma ação relaxante reduzindo a tensão e os espasmos musculares que causam dor.
Mas como a tecnologia faz uso de madeira, as ações da maderoterapia serão mais intensas e atuarão de forma mais profunda em relação às massagens manuais.
A ação relaxante da Maderoterapia é perfeita para pessoas que sofrem de dor nas costas depois de um longo dia no escritório, para pessoas ativas com dias grandes ou para Esportes que estão procurando uma maneira de relaxar após as sessões.
Reduz a celulite
A maderoterapia é conhecida por ser eficaz em todos os tipos de celulites :
A fricção das massagens com as madeiras estimula o esvaziamento das células de gordura, para eliminar a celulite gordurosa.
Graças aoação drenante maderoterapia, a celulite aquosa também será reduzida.
E, finalmente, para celulite fibrosa, o efeito tensor de maderoterapia permitirá superá-lo com bastante eficácia.
remodelar o corpo
A maderoterapia atua em três níveis:
Graças aos movimentos dos instrumentos de madeira, os músculos recuperam rapidamente a sua tom.
O efeito massageador das madeiras ajuda a combater depósitos de gordura quebrando as células de gordura que se acumulam sob a pele (ativando a lipólise)
Ele estimula o produção de colágeno e elastina, que restaura a elasticidade da pele.
Resultado: Seu corpo é remodelado em todos os níveis
Melhora a circulação sanguínea
A ação da maderoterapia também melhora sua circulação sanguínea. Aumenta o fluxo sanguíneo e, portanto, o fluxo sanguíneo.
O aumento do fluxo sanguíneo revive seu corpo, porque a oxigenação é feita de forma otimizada. um verdadeiro aumentar quem vai te devolver cheio de energia. Além disso, seu cérebro fica melhor perfundido, o que despertará sua mente e melhorará sua produtividade.
Ao mesmo tempo, as toxinas e resíduos acumulados em seu corpo são eliminados mais rapidamente.
Promove a drenagem linfática
Le sistema linfático é um conjunto de vasos que compreende células linfáticas e imunológicas.
O ação estimulante dos vários instrumentos promove a drenagem linfática. A maderoterapia reduz assim o edema acumulado no corpo e as sensações de pernas pesadas. As proporções corporais são visivelmente diminuídas após as massagens diárias de maderoterapia.
A boa circulação linfática também melhora imunidade, ou seja, a capacidade do corpo de defender o organismo de patógenos.
Ação anti-envelhecimento
Maderoterapia proporciona uma ação antienvelhecimento quase espetacular. O massagens aplicados no rosto estimulam a microcirculação sanguínea, este fenômeno permite superar a tez cansada e cansada.
As rugas que se formam na pele vão diminuindo graças à produção de fibras colágeno. Os músculos ficam mais firmes e o rosto salta melhor. Se você aplicar cremes nutritivos no rosto, as massagens de maderoterapia permitem que os tratamentos penetrem profundamente.
Em suma, um Anti-envelhecimento por excelência, totalmente natural e não invasivo.
MATERIAIS: O mini cortador facial sueco é feito de madeira de lótus natural, madeira da mais alta qualidade, o que o torna forte e durável quando em uso. Funcional para o rosto, a madeira se adapta e tem a firmeza certa para realizar massagens faciais. Desenhado por Maderoterapia Estética Espanha
BENEFÍCIOS: Com o mini corte sueco poderemos levantar e modelar com sucesso qualquer parte do rosto, este elemento é perfeito para completar uma sessão de Maderoterapia facial. Ajuda a potenciar o efeito dos seus tratamentos faciais e cremes, melhorando a circulação sanguínea e a absorção pela pele após a massagem
MEDIDAS: Comprimento 6 cm Largura 10 cm de diâmetro. O mini copo sueco facial é ideal para realizar as suas automassagens faciais em casa ou no seu centro de beleza. Melhora a qualidade da pele e desempenha uma função relaxante que o ajudará a melhorar o seu estado geral.
Quais são seus riscos e contra-indicações?
La maderoterapia é contra-indicado em pessoas com patologias cardíacas, circulatório e dermatológico. Também não é indicado para hipertensos.
É melhor consultar a opinião do seu médico antes de iniciar uma sessão de tratamento. maderoterapia para minimizar riscos e possíveis complicações.
O que dizem os estudos científicos?
ainda não existe prova científica comprova a real eficácia da maderoterapia. Poucos estudos são realizados sobre o assunto, seriam necessários mais para emitir conclusões confiáveis.
A eficácia só é demonstrada de acordo com depoimentos e feedback positivo pessoas que o testaram.
No entanto, é fundamental adotar uma estilo de vida saudável tirar partido de todas as potencialidades da maderoterapia (sono adequado, exercício físico regular, alimentação equilibrada, limitação das fontes de stress)
Avaliação fisioterapêutica: é eficaz?
Nossa opinião
Excelente escolha para um momento de détente e para bem-estar total. Com efeito, o estresse é prejudicial à saúde, pode causar várias doenças
As massagens de maderoterapia são muito mais eficazes do que uma massagem clássica com as mãos. Além de duradouros, os resultados da maderoterapia também são rapidamente visível.
Se você teve resultados positivos com massagens clássicas, Maderoterapia não há dúvida. Pelo contrário, o benefícios vontade intensificado et multiplicado.
O que nossos pacientes e outros usuários dizem
O que é certo é que a maioria dos testadores emitiu feedback positivo na maderoterapia. Usado logo após o banho ou após as sessões de esportes, alivia contraturas e diminui a tensão muscular.
Com o uso frequente, os resultados na pele são claramente visíveis com um pele firme e lisa. A maioria teve resultados positivos para a celulite, alguns mais rápidos que outros.
No entanto, as sessões podem ser dolorosas em caso de técnicas inadequadas.
Maderoterapia: Guia de compra completo
Quais são os critérios de seleção?
A qualidade da madeira
Qualidade em primeiro lugar, como dizem. Opte por madeiras de qualidade e 100% natural para seus materiais de maderoterapia. Quanto melhor, mais forte e durável será.
O conjunto inclui: Nosso conjunto de massagem de madeira 6 em 1x inclui 1 x rolo de massagem, 1 x rolo de cubo, 1 x placa Gua Sha, 1 x xícara de massagem sueca, 1 x massageador de cabeça de cogumelo e 1 x rolo de massagem nas costas. Diferentes massageadores têm diferentes efeitos de massagem em todo o corpo.
CONJUNTO DE MASSAGEM DE DRENAGEM DE LINFA PREMIUM: Nosso conjunto de massageador de madeira é feito de madeira 100% natural, que é durável, dimensionalmente estável e ecologicamente correto. A superfície do instrumento de terapia de madeira é lisa e suave para a pele, polida sem rebarbas e não machuca sua pele.
MASSAGER CORPORAL ANTI-CELULITE: Se você tem celulite em seu corpo ou sofre de estresse constante e tensão muscular, experimente este conjunto de ferramentas massageadoras anticelulite. Use a massagem fascial profunda por alguns minutos por dia para aliviar a tensão muscular e melhorar a circulação sanguínea e linfática por todo o corpo.
Curvaturas
Prefira instrumentos com Cantos arredondados (especialmente para a mesa). Bordas não arredondadas podem arranhar ou machucar você durante as sessões.
Limpeza
Para facilitar a limpeza, é preferível escolher o madeira envernizada. Dessa forma, mesmo que você use óleo, ele sairá facilmente com água e sabão.
Leveza
Um importante critério de seleção para facilidade de uso, é essencial escolher madeiras claras.
Os diferentes tipos
Existem diferentes tipos de ferramentas de maderoterapia
rolo ranhurado
Também chamado rolo ranhurado ou rolo de massagem de engrenagem. À primeira vista, este rolo parece pungente. Mas fique tranquilo, não é para fazer você sofrer.
Recomendamos o uso do massageador com óleo de massagem. Se você tem pele sensível, também pode usar o massageador sobre leggings. Não limpe o massageador de madeira com água. Limpe-o com um spray desinfetante à base de água, seque-o com um pano limpo e deixe-o secar.
O rolo de massagem de madeira irá ajudá-lo a combater os desagradáveis depósitos de gordura e o efeito pouco atraente da pele casca de laranja. Também ajudará a melhorar a circulação sanguínea, construir músculos e tornar a pele mais lisa. Um relaxamento diário de alguns minutos com o rolo de massagem feito de madeira natural de carvalho permitirá que você desfrute de uma terapia perfeita de bem-estar.
O aparelho de massagem é utilizado durante a maderoterapia (madero – madeira), uma técnica totalmente natural e especial que tem como objetivo estimular a drenagem linfática, que contribui para a redução da celulite ao mesmo tempo em que estoura as células de gordura, melhorando assim o fluxo sanguíneo e linfático por todo o corpo. Como resultado, o corpo fica melhor oxigenado e também contém mais nutrientes, o que contribui para que a pele permaneça firme e esticada.
Permite ativar o sangue e sistema linfático, facilita a eliminação da adiposidade e ativa a produção de colágeno e elastina.
Rolo Benne ou rolo de cubo
Sua ação massageadora penetra mais profundamente nos tecidos em comparação com o rolo ranhurado. Ele promove o drenagem linfática, elimina dores e desconfortos musculares.
Um verdadeiro bulldozer, este rolo também irá exterminar a gordura incrustada na barriga, coxas e cintura.
Recomendamos o uso do massageador com óleo de massagem. Se você tem pele sensível, também pode usar o massageador sobre leggings. Não limpe o massageador de madeira com água. Limpe-o com um spray desinfetante à base de água, seque-o com um pano limpo e deixe-o secar.
Cube Roller - Perfeito para quadris, cintura, estômago, pernas, nádegas e braços. Ajuda a quebrar a gordura localizada e as cavidades na pele causadas pela celulite.
O aparelho de massagem é utilizado durante a maderoterapia (madero – madeira), uma técnica totalmente natural e especial que tem como objetivo estimular a drenagem linfática, que contribui para a redução da celulite ao mesmo tempo em que estoura as células de gordura, melhorando assim o fluxo sanguíneo e linfático por todo o corpo. Como resultado, o corpo fica melhor oxigenado e também contém mais nutrientes, o que contribui para que a pele permaneça firme e esticada.
Cogumelo
ergonómico et user-friendly, o cogumelo oferece uma massagem suave e relaxante.
【Material de madeira】- A ferramenta de terapia de madeira de cogumelo é feita de schima superba, este tipo de madeira é confiável e resistente, não é fácil de dobrar ou quebrar, que pode suportar o ambiente hostil de uso intensivo, mantendo-o livre de corrosão. A superfície é lisa, sem rebarbas e não arranha a pele.
【Função prática】- A ferramenta de terapia de madeira de cogumelo pode ajudar a manter seu corpo saudável e confortável, pode ser aplicada para remover toxinas e gordura residual da reconstrução e melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo; Também pode aliviar a tensão muscular e eliminar a fadiga, tornando a vida mais fácil e simples.
【Fácil de segurar】- A alça antiderrapante é fácil de segurar e pode efetivamente relaxar os músculos dos ombros, cintura, braços, pernas, pescoço, pés e outras partes. Leve e conveniente, pode ser levado junto com o som. É muito adequado para viagens e caminhadas, permitindo que você desfrute de massagens a qualquer hora e em qualquer lugar.
Adapta-se a todas as zonas do corpo, inclusive ao estômago e ao rosto. O fungo permite massagear profundamente as áreas com celulite e gordura. Ajuda a firmar a pele do rosto por um efeito antienvelhecimento e relaxante.
Copa da Suécia
O que diferencia esse material de todos os outros é que ele possui oefeitos de sucção além de se adaptar a todas as áreas do corpo. A sucção é forte o suficiente para amassar, massagear e modelar lentamente seu corpo sem o risco de danificar sua pele.
Materiais: O grande copo sueco é feito de madeira de faia, o que o torna resistente e durável. Multifuncional para diversas áreas do corpo, a madeira se adapta e tem firmeza adequada para massagens corporais. Desenhado por Maderarapy Estética Espanha
Remova o excesso de líquidos. Usado para drenar após a mesa de moldagem ajuda a recuperar a aparência da pele, tornando-a mais jovem.
É uma peça ideal que influencia na drenagem linfática, provocando a perda de líquidos indesejados localizados em diversas áreas do corpo. Também é usado na área das nádegas para aumentar e tonificar
Mesas (Tabla de Massaje)
Ferramenta de acabamento perfeita. Lá mesa de massagem é uma peça plana de madeira com diferentes arcos. Estes permitem massagear as áreas curvas do nosso corpo, como o pernas, nádegas, bras, o cou, etc.
Esta ferramenta é perfeita para a drenagem linfática e para acelerar a circulação sanguínea, além de firmar os músculos.
Conteúdo da embalagem: 1x espátula (33 x 16 cm) para massagem maderoterapia.
A espátula serve para drenar a água e facilitar a reconstituição das toxinas e gorduras mobilizadas. Ele aperta o tecido. Ajuda a eliminar o excesso de gordura através do sistema linfático. Recomenda-se usar o massageador com óleo de massagem.
Este instrumento de massagem é utilizado na maderoterapia (madero – madeira), uma técnica totalmente natural e especial que ajuda a estimular a drenagem linfática e eliminar melhor a celulite, ao mesmo tempo em que quebra as células de gordura, melhorando a circulação sanguínea e linfática em todo o corpo. O corpo é, assim, melhor fornecido com oxigênio e outros nutrientes que a pele precisa para se manter firme e firme.
as alternativas
Existem diferentes alternativas à maderoterapia:
Shiatsu-massagem
Esta técnica de massagem vem diretamente do Japão, ao massagear diferentes pontos específicos do corpo, ajuda a aliviar distúrbios:
【Almofada de massagem Shiatsu com atualização de 8 nós de massagem】 8 nós de massagem massageiam profundamente e amassam cada centímetro de seus músculos para aliviar a tensão muscular; Em comparação com almofadas de massagem de 4 nós, a superfície da almofada de massagem de 8 nós é mais tridimensional e a área de massagem é maior, ergonômica, 4D se ajusta à curva do pescoço do corpo humano, tornando a massagem mais detalhada e profunda.
【Almofada de massagem com aquecimento seguro】 Os nós de massagem têm sua própria função de aquecimento, e a compressa quente de temperatura constante é mais propícia para aliviar a tensão muscular e melhorar o efeito da massagem. Este travesseiro de massagem tem uma função de temporizador inteligente de 15 minutos, que é livre de preocupações e segura, evitando excesso de massagem e esquecendo de desligar e outros problemas, protetor de superaquecimento embutido elimina potenciais riscos de segurança.
【Massageador de pescoço e costas fácil de usar】 Um botão para ligar o massageador, adicione a função de ajuste de 3 velocidades, adequado para pessoas com diferentes necessidades de intensidade. As bolas de massagem mudam automaticamente a direção da massagem em um minuto (também pode ser ajustada manualmente), e o modo de massagem de circulação positiva e negativa simula o efeito da massagem manual na área massageada, relaxando o corpo cansado.
acupuntura
Consiste em inserir agulhas finas em áreas específicas do nosso corpo. Esta técnica estimula os processos de cura natural do corpo.
O Agulhas Acupuntura é capaz de tratar dores agudas ou crônicas, dores musculares e articulares.
ventosaterapia
Os ventosasventosas são colocadas na pele para tirar o sangue da superfície e permitir a cicatrização.
Esta terapia alivia dor muscular, promove regeneração tecidual e fortalece o veias de sangue.
Veredito
Essas diferentes técnicas podem aliviar o corpo e curar certas condições. Mas a maderoterapia continua sendo a mais prática de todas. Você mesmo pode fazer, Qualquer tempo e qualquer lugar.
Perguntas frequentes, dicas e truques
Como otimizar os resultados?
Para facilitar a passagem dos diferentes materiais pelo seu corpo, aconselhamos a aplicação de um fina camada de óleo na sua pele. Além disso, sob o efeito das massagens, o óleo penetra na epiderme e nutre a pele.
fonte
É doloroso?
Se os movimentos forem suaves, a maderoterapia não deve causar dor. Você sentirá pressão em seu corpo, mas sem dor.
Temos que usar todos os materiais?
Depende do efeito que você realmente deseja, conforme explicado na seção tipos diferentes. Mas tem todos os instrumentos é recomendado para que as ações se complementem.
Quando e com que frequência deve ser feito?
O ideal seria fazê-lo com bastante frequência, mais de 3 vezes por semana para resultados rápidos e concretos. Você pode fazê-lo após o banho ou após as sessões de esportes.
Quem pode fazer isso?
Você pode fazer isso sozinho ou com a ajuda de um ente querido. As técnicas podem ser aprendidas com bastante facilidade seguindo cursos de treinamento ou aplicando-se às diferentes plataformas. Para melhor conforto, massageie suavemente no início e aumente gradativamente a pressão.
Para resultados mais satisfatórios, você pode usar um terapeuta ou profissional qualificado.
Referências
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Jovem estudante de medicina apaixonado por escrever, consegui encontrar o compromisso perfeito entre essas duas atividades sendo um editor web. Escrever artigos de saúde me permite aumentar meu conhecimento, mas também compartilhar meu conhecimento. Meu nome é Joanna Ray Ariselina e tenho orgulho de ser uma escritora de saúde.
