Ciática do braço: tratamentos naturais eficazes para alívio

La ciático braço pode ser uma experiência debilitante. o dor pode ser tão intenso que é difícil fazer qualquer coisa, muito menos funcionar em sua vida diária.

Se você sofre de um ciática do braço, não se preocupe, existem tratamentos naturais eficazes para ajudá-lo a encontrar alívio.

Neste artigo, discutiremos alguns dos tratamentos mais populares para ciática do braço e como eles podem ajudá-lo a voltar ao normal.

Anatomia da região cervical e braquial

A anatomia do região cervical e braquial consiste em ossos, músculos, ligamentos, tendões e articulações. Os ossos fornecem suporte e movimento para outras estruturas na área. Os músculos geram a força necessária para o movimento.

Os ligamentos unem os ossos e estabilizam as articulações. Os tendões prendem os músculos aos ossos. Finalmente, as articulações permitem o movimento entre os ossos. O tipo mais comum de articulação na região cervical e braquial é a articulação sinovial.

Este tipo de articulação é cercado por uma cápsula cheia de líquido sinovial. Este fluido lubrifica a articulação e permite um movimento suave. o ciática do braço refere-se a uma condição chamada neuralgia cervico braquial. Essa condição é caracterizada por uma dor no braço que irradia do pescoço para o ombro.

Causas da ciática do braço

Existem muitas causas potenciais de ciática do braço. A causa mais comum é a compressão dos nervos que inervam o braço. Isso pode ser devido a um hérnia de disco no espinha cervical, osteoartrite da coluna cervical ou um tumor na coluna cervical.

Além disso, o ciática do braço pode ser causado pelas seguintes causas:

• Doença degenerativa do disco ;
• Estenose espinal (canal cervical estreito);
• Espondilose cervical;
• Osteomielite;

Sintomas de ciática no braço

O sintoma mais comum de ciática do braço é um dor que irradia do pescoço para o ombro. este dor pode ser acompanhado por formigamento, dormência ou fraqueza no braço.

Em alguns casos, o dor pode ser intenso o suficiente para causar perda de força de preensão.

Tratamentos disponíveis para a ciática do braço

La ciática do braço é causada por compressão ou irritação do nervo ciático. O tratamento de ciática do braço depende da causa subjacente.

Existem vários tratamentos médicos para a ciática do braço, incluindo medicamentos, injeções e cirurgia. Algumas pessoas preferem evitar drogas sempre que possível e, em vez disso, recorrem a tratamentos naturais e remédios caseiros.

Esses tratamentos muitas vezes não nenhuma evidência científica, mas o alívio é observado em muitas pessoas. No entanto, é importante sempre informar o seu médico sobre os produtos consumidos (mesmo produtos naturais), pois pode haver interações perigosas com medicamentos.

Produtos naturais e remédios da avó para aliviar a ciática do braço

Produtos naturais e remédios da avó são eficazes para aliviar a dor ciática do braço. Existem alguns produtos naturais populares e remédios caseiros que podem ser eficazes no alívio da dor. dor ciática no braço:

terapia de calor  

Este tratamento aumenta o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que ajuda a reduzir a inflamação e dor. A terapia de calor pode ser aplicada usando um travesseiro de aquecimento, uma garrafa de água quente ou até mesmo um banho quente.

terapia fria

A aplicação de frio na área afetada pode ajudar a reduzir a dor e inflamação. Isso pode ser feito com uma bolsa de gelo, ervilhas congeladas ou uma compressa fria.

massagem

A massagem ajuda a soltar os músculos tensos e aliviar a inflamação. Pode ser realizado por um massagista profissional ou até mesmo por um familiar ou amigo.

Para alívio adicional, óleos essenciais como lavanda ou camomila podem ser adicionados ao óleo de massagem.

Chá de ervas

Produtos naturais como camomila, gengibre e lavanda são usados ​​há séculos como remédios caseiros para ajudar a aliviar a dor. dor e inflamação.

A camomila é frequentemente usada como relaxante, enquanto o gengibre e a lavanda ajudam a melhorar a circulação. Esses chás estão disponíveis na maioria dos supermercados, e muitas pessoas acham que beber uma xícara por dia ajuda a reduzir os sintomas da ciática.

 

Agulhas Acupuntura

O princípio da acupuntura é que ela ajuda a desbloquear os caminhos de energia no corpo, o que pode aliviar o dor e melhorar a saúde geral. A acupuntura é frequentemente usada para aliviar condições como a ciática, que pode causar dors no braço.

Remédios da vovó como esse são frequentemente passados ​​de geração em geração, e a acupuntura ainda é considerada um tratamento eficaz para o alívio da dor hoje. dor.

Ioga

Yoga é uma ótima maneira de aliviar o dor ciática. Existem muitas poses de ioga diferentes que podem ajudar a alongar e fortalecer os músculos das costas e das pernas. Yoga também pode ajudar a melhorar a circulação e reduzir a inflamação.

óleos essenciais

Os óleos essenciais são usados ​​há séculos como produtos naturais e remédios caseiros para o alívio da ciática do braço. Essas formas concentradas de óleos vegetais são compostas de compostos aromáticos voláteis, que conferem a cada óleo seu cheiro característico.

Além de seu aroma agradável, os óleos essenciais também são conhecidos por suas propriedades terapêuticas. Usados ​​corretamente, os óleos essenciais podem ajudar a aliviar a ansiedade, melhorar o sono e aumentar os níveis de energia.

Fisioterapia

A fisioterapia é considerada muito eficaz no tratamento da ciática. Ajuda a aliviar o dor e melhorar a função do membro afetado. A fisioterapia também é considerada útil na prevenção da compressão adicional do nervo ciático.

Alongamentos e exercícios

O alongamento e o exercício também são importantes para tratar e prevenir dors de ciática do braço. O alongamento alonga os músculos e alivia a tensão.

o exercício fortalece os músculos e estimula a circulaçãonão. O exercício regular é especialmente importante para pessoas que estão acima do peso ou têm um estilo de vida sedentário.

em conclusão

Ao incluir esses remédios naturais em seu plano de tratamento, você pode efetivamente aliviar o dor e o desconforto da ciática do braço. Estes tratamentos naturais são seguros, baratos e fáceis de implementar diariamente.