Dor sacroilíaca e barriga: que ligação? (explicações)

A dor sacroilíaca às vezes se refere ao estômago, dando a impressão de dor abdominal. Juntos, esses sintomas podem ser incômodos e afetar a qualidade de vida.

Que ligação pode ser estabelecida entre dor sacroilíaca e estômago? Existem soluções para aliviar essas doenças? Fazemos um balanço neste artigo.

Dor sacroilíaca, recordação curta

Para entender completamente a dor abdominal associada à articulação sacroilíaca, é preciso primeiro entender a anatomia dessa região do corpo.

Além disso, acredita-se que a articulação sacroilíaca seja responsável pela 15 para 30% casos de lombalgia. 

A articulação sacroilíaca conecta os ossos da pelve (chamados de ilíaco) ao sacro, um osso triangular localizado abaixo do vértebras lombar. A principal função das articulações sacroilíacas é absorver choques e aumentar a estabilidade do tronco.

A articulação sacroilíaca normalmente tem muito pouca mobilidade, o que significa que há muito pouco movimento nesse nível. Se a articulação é considerada hipomóvel (falta de movimento fisiológico), considera-se mais provável que gere dor sacroilíaca. O mesmo vale para uma articulação hipermóvel, ou seja, que se move mais do que o necessário.

Os causas da dor sacroilíaca incluem em particular:

• trauma
• escoliose
• diferença de comprimento do membro inferior
• doença inflamatória
• gravidez
• infection

Qual é a ligação entre a dor sacroilíaca e o estômago?

Aqui estão as possíveis explicações de como a dor sacroilíaca também pode causar dor abdominal:

1. Radiação da dor: A dor originada na articulação sacroilíaca pode irradiar para outras áreas próximas, incluindo a região abdominal. Se a dor sacroilíaca for intensa ou crônica, pode se espalhar para o abdômen, dando a impressão de dor de estômago.
2. Uma  hérnia de disco também pode levar a problemas intestinais x. A razão para esta ligação é que os nervos que controlam os intestinos estão localizados perto dos discos na parte inferior das costas.
3. Pressão nervosa: Certos nervos localizados na parte inferior das costas controlam os intestinos. Durante a disfunção sacroilíaca, esses nervos também podem ficar irritados, causando distúrbios intestinais como obstipação, diarreia ou incontinência. Isso também pode se manifestar como dor abdominal.
4. Irritação do psoas: Na presença de dor sacroilíaca, o músculo psoas pode compensar e tornar-se hipertenso. Este músculo também está intimamente relacionado com o intestino, e possivelmente envolvido na patogênese de certas doenças abdominais (como a síndrome do intestino irritável). Assim, a dor sacroilíaca pode sobrecarregar indiretamente o psoas e causar distúrbios intestinais responsáveis ​​​​pela dor de estômago.
5. Problemas digestivos secundários: É possível que problemas digestivos, como distúrbios intestinais, infecções ou inflamações do estômago ou dos intestinos, coincidam com a dor sacroilíaca. Nesses casos, a dor abdominal pode ser independente da dor sacroilíaca, mas ambos os sintomas podem ocorrer simultaneamente, dando a impressão de correlação.

O que você faz?

Em primeiro lugar, é importante consultar um profissional médico para obter um diagnóstico preciso e identificar a causa subjacente da dor sacroilíaca e da dor de estômago. Isso permitirá que um plano de tratamento adequado e individualizado seja estabelecido.

Existem vários tratamentos que podem proporcionar alívio. Esses incluem:

• drogas
• ajustes quiropráticos,
• fisioterapia (fisioterapia),
• Da osteopatia.

E os remédios naturais?

Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e remédios caseiros são usados ​​para tratar dores sacroilíacas e abdominais, principalmente por seu poder anti-inflamatório.

Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação. Os produtos estão disponíveis no site Kalae. Usar código promocional LOMBAFIT15 se deseja obter um dos seguintes produtos, ou qualquer remédio destinado a aliviar os seus sintomas e melhorar a sua qualidade de vida:

• Açafrão. Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
• Gengibre. Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. a gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciático. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
• Ômega-3. Os ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. A ciática, estando mais frequentemente ligada a uma inflamação secundária a um hérnia de disco, também pode responder ao ômega-3, desde que seja consumido regularmente. 
• eucalipto limão. O eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
• gaultéria. Wintergreen é um arbusto do qual é extraído um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.