Terapia Craniosacral: Útil para aliviar você?

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Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família

A terapia craniossacral, desenvolvida na década de 1970 por John Upledger, médico de osteopatia, é uma terapia alternativa onde o praticante aplica uma leve pressão destinada a tratar várias condições médicas.

Longe de ser unânime do ponto de vista científico, esta forma de terapia ainda é utilizada em todo o mundo por alguns osteopatas, massoterapeutas, mioterapeutas Ou outro.

Neste artigo, fazemos um balanço da terapia craniossacral, expondo seus benefícios, indicações, deficiências científicas e explicando o curso de uma sessão típica.

Definição

Também chamada de terapia craniossacral, a terapia craniossacral é uma forma de tratamento alternativo não invasivo visando o alívio da dor e da tensão física e emocional.

Usando pressão manual excessivamente suave ao nível da cabeça, do sacro e do coluna, o praticante procura normalizar o fluxo do líquido cefalorraquidiano (também chamado de líquido cefalorraquidiano) no sistema nervoso central. Diz-se que isso remove “bloqueios” e melhora a capacidade de cura do corpo.

Além disso, como o crânio é composto por 22 ossos, a mobilização sutil desses ossos através da terapia craniossacral liberar algumas restrições, e melhorar o funcionamento do sistema nervoso.

Evidência científica

Certamente, existem vários casos em que os pacientes que tentaram a terapia craniossacral observaram resultados positivos em sua dor, tensão muscular ou estresse.

Por outro lado, pesquisas científicas que demonstram uma eficácia clínica desta forma de tratamento são limitadas Atualmente. Vários estudos sobre o assunto são mal conduzidos, ou simplesmente tendenciosos. Portanto, é difícil dizer que essa abordagem se comprovou do ponto de vista científico, e mais estudos são necessários antes de confirmar sua eficácia.

Da mesma forma, os preceitos em que se baseia a terapia craniossacral não se baseiam em sem base científica. De fato, estudos mostraram que é impossível encontrar o "pulso" ou "ritmo" craniossacral, palpar precisamente os ossos do crânio, detectar os movimentos dos ossos do crânio, ou mesmo corrigir o fluxo cerebrospinal (conceitos teóricos fundamentais parte desta abordagem).

Precisamente, um dos principais objetivos terapêuticos da terapia craniossacral é regular o fluxo cerebrospinal. Por outro lado, estudos mostraram que o líquido cefalorraquidiano (LCR) não pode ser modificado por manipulações ao nível do crânio, principalmente quando se considera a pressão mínima exercida pelos terapeutas.

É mais por exercícios de respiração (mais precisamente, movimentos respiratórios do tronco) que pudéssemos estimular a circulação do LCS.

Além disso, a terapia craniossacral não é não padronizado com seus praticantes. Isso significa que pacientes diferentes obterão resultados muito diferentes dependendo do terapeuta. Isto deve-se nomeadamente ao facto de a prática não ser regulamentada e a formação ser muito heterogénea.

Entre os estudos que são a favor da terapia craniossacral, foram observados os seguintes resultados:

  • Redução da dor a médio prazo em pessoas com fibromialgia (fonte)
  • Redução do estresse e melhoria da qualidade de vida em pessoas com fibromialgia (fonte)
  • Benefícios potenciais em pessoas com asma (fonte)
  • Melhor qualidade de vida e função urinária em pessoas com esclerose múltipla (fonte)

Indicações e contra-indicações

Por usar uma abordagem suave, essa forma de terapia pode ser usado por quase ninguém. Mais especificamente, os terapeutas que usam esse método são frequentemente chamados para tratar as seguintes condições:

  • várias formas de dor crônica (lombalgia e dor no pescoço)
  • fibromialgia
  • vários distúrbios musculoesqueléticos
  • enxaqueca
  • neuralgia
  • sinusite
  • asma
  • certas condições neurológicas e degenerativas
  • fadiga crônica
  • : dor na mandíbula 
  • vários distúrbios emocionais (depressão, estresse, ansiedade, etc.)

Por outro lado, é possível que as pressões ao nível do crânio – ainda que ligeiras – possam ser potencialmente prejudicial para o paciente. É o caso nas seguintes situações:

  • Concussão recente
  • Defeitos estruturais do cérebro
  • Edema Cerebral
  • aneurisma
  • Coágulos de sangue
  • Epistaxe (sangramento nasal)
  • Bebé com menos de 2 anos
  • Etc.

Curso de uma sessão

Uma sessão de terapia craniossacral é bastante semelhante a uma sessão de massagem, exceto que o paciente geralmente usa suas roupas.

La consulta inicial permite que o terapeuta conheça sua condição médica, sintomas, histórico de lesões, etc. Ele então examinará as áreas problemáticas e iniciará o tratamento, na maioria das vezes em um ambiente calmo (músculos macios e luz fraca) visando promover o relaxamento.

Essencialmente, a terapia craniossacral usa técnicas de pressão suave para corrigir possíveis distúrbios e restrições do sistema miofascial. UMA ambiente relaxante é mantido durante toda a sessão.

Empiricamente, os pacientes relatam sentir sensações únicas como estas:

  • pulsação da cabeça
  • sensação de formigamento no corpo
  • sentimento de quente ou frio
  • relaxamento e sensação de bem-estar
  • sonolência
  • sobrecarga emocional

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