Depressão após uma sessão de osteopatia: é normal?

Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família

Em geral, os pacientes sentem-se revigorados e aliviados após uma sessão de osteopatia. Mas também acontece que, após um tratamento, você pode sentir algumas sensações e sintomas bastante atípicos. A depressão após uma sessão de osteopatia, embora rara, é motivo de preocupação para muitos.

Neste artigo, explicaremos como a sensação de depressão pode estar relacionada à sessão de osteopatia e discutiremos alguns outros sinais e sintomas frequentemente encontrados após o tratamento. Conselhos preventivos também serão compartilhados para garantir que você se beneficie ao máximo de seus encontros com o osteopata.

Depressão após uma sessão de osteoartrite: explicações

Por que é possível sentir-se deprimido após uma sessão em que o terapeuta realiza diversos tipos de massagens e mobilizações?

Normalmente, o osteopata ajustará suas técnicas de acordo com a condição do paciente e sua dor. Não é incomum que as manipulações sejam realizadas no nível do crânio, diafragma, psoas, lombar, etc.

Além de liberar a tensão física e aliviar a dor, costuma-se dizer que a osteopatia também visa liberar a tensão emocional. É certo que essas afirmações não se baseiam em nenhuma base científica sólida, mas são frequentemente observadas do ponto de vista empírico.

Por exemplo, a terapia craniossacral procura liberar o fluxo do líquido cefalorraquidiano dentro do sistema nervoso. O trabalho manual do diafragma permite liberar certas tensões e estresse. O psoas, por outro lado, é referido como o músculo da alma, e seu relaxamento pode causar algumas reações inusitadas.

Assim, o trabalho dessas regiões - e de várias outras - por vezes causa uma sobrecarga emocional no paciente. Isso pode ocorrer até mesmo durante a sessão. Por exemplo, não é incomum que algumas pessoas tenham uma crise de choro no meio do tratamento, após a manipulação pelo osteopata.

Em outros casos, a reação psicológica e emocional se manifesta algum tempo após a consulta. É também daí que vem a depressão após a sessão de osteopatia. Felizmente, essa sensação geralmente é temporária e dá lugar a uma sensação de bem-estar depois de um tempo.

Outros sintomas pós-tratamento

A depressão não é o único sintoma potencial resultante de uma sessão de osteopatia. Após um tratamento, não é incomum sentir consequências físicas e emocionais devido ao trabalho realizado pelo praticante. Geralmente, este último irá avisá-lo dos efeitos colaterais esperados dependendo das áreas trabalhadas.

Alguns dos sintomas mais comuns observados após uma consulta de osteoartrite incluem:

Sensação de bem-estar

Certamente, o objetivo deste artigo foi destacar a depressão por vezes observada em alguns pacientes após uma sessão. Mas também deve ser dito que muitas pessoas se sentem liberadas e relaxadas após o tratamento.

Essa sensação de bem-estar advém de vários fatores, como as endorfinas liberadas, o relaxamento proporcionado pelas técnicas osteopáticas, o efeito placebo, etc.

dor

Para aliviar a dor, nem é preciso dizer que o osteopata terá que trabalhar em áreas relacionadas à região dolorida - e às vezes até diretamente nela! Por esse motivo, é possível sentir dor imediatamente após o tratamento.

Não se preocupe, essa dor geralmente é temporária e deve melhorar com o tempo. Se persistir, é importante avisar seu terapeuta para que ele possa ajustar suas técnicas na próxima sessão. Ele também lhe dará conselhos para minimizar o desconforto e adaptar suas atividades diárias.

Dores

O osteopata realiza regularmente trabalho muscular como parte de seu tratamento. As massagens podem causar dores, assim como depois de um treino.

Tal como acontece com a dor, essas dores devem diminuir e desaparecer dentro de 24 a 48 horas, caso contrário, é importante notificar seu osteopata.

Cansaço e sonolência

Como o objetivo dos tratamentos é promover a cicatrização, as técnicas do osteopata permitem que o corpo se cure em um ambiente ideal. O corpo então utiliza suas reservas para combater o patógeno ou outras causas de dor.

Isso requer algum esforço e muitas vezes se manifesta como fadiga ou sonolência. É um sinal bastante bom em geral, e se corrigirá após um leve descanso pós-sessão.

Marcas de pele

As marcas cutâneas geralmente provêm de uma ativação local da circulação, e podem fazer parte do tratamento osteopático. Eles também podem ser consequências de ferramentas usadas pelo osteopata, como ventosas (terapia de ventosa), acupuntura, técnica de Graston, etc.

Tonturas e tonturas

Tonturas, vertigens ou tonturas podem ser causadas por ficar na posição horizontal por um longo tempo. Ao se levantar, a mudança repentina da pressão arterial em pé pode ser a responsável pelos sintomas citados. Esta condição é chamada de hipotensão ortostática.

Se o terapeuta praticou técnicas no nível cervical ou craniano (como o terapia craniossacral), também é possível experimentar esses tipos de sintomas.

Conselhos

Se você sofre de ansiedade ou depressão imediatamente após uma sessão de osteopatia, não entre em pânico! Esta pode ser uma reação temporária ao tratamento que deve se corrigir rapidamente. Por outro lado, é importante consultar um profissional de saúde se perceber que esse estado depressivo persiste e afeta seu humor, relações sociais ou qualidade de vida.

Aqui estão algumas dicas para aplicar após as sessões de osteopatia para minimizar complicações e otimizar a cicatrização:

• confie no repouso relativo de acordo com o conselho do osteopata (em geral, evite sessões de esportes intensos)
• informe o seu terapeuta se sentir quaisquer outros sintomas incomuns
• otimizar a cura de seu corpo, incluindo o foco na hidratação, nutrição e sono ideais
• aplique calor ou gelo em áreas dolorosas com base no conselho osteo
• usar produtos naturais complemento
• preste muita atenção à sua postura, principalmente evitando posições prolongadas que são dolorosas a longo prazo
• faça os exercícios e alongamentos prescritos pelo seu terapeuta

Referências

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/