Vontade frequente de urinar e dor nas costas: qual a relação?

Conteúdo

Existem várias causas que explicam a vontade frequente de urinar. Você sabia que a dor nas costas pode ser uma causa potencial?

Como exatamente? Isso é ruim ? O que você pode fazer para tratar a dor nas costas dele e, ao mesmo tempo, reduzir a vontade incessante de ir ao banheiro? Falamos sobre isso neste artigo.

Vontade frequente de urinar, o que causa?

A micção frequente, também conhecida como polaciúria, pode ser causada por vários fatores. Aqui estão algumas das causas comuns desse sentimento:

  • Infecção do trato urinário: Uma infecção do trato urinário, como a cistite, pode causar micção frequente com ardor e dor durante a micção.
  • Bexiga hiperativa: A bexiga hiperativa é um distúrbio caracterizado pela contração involuntária e frequente da bexiga, que leva à vontade frequente de urinar, mesmo quando a bexiga não está cheia.
  • Diabetes: Pessoas com diabetes podem apresentar aumento da produção de urina devido ao alto nível de açúcar no sangue, o que leva ao desejo frequente de urinar.
  • Ingestão excessiva de líquidos: A ingestão excessiva de líquidos, especialmente bebidas diuréticas, como café ou chá, pode levar ao aumento da produção de urina e, portanto, à micção frequente.
  • Problemas de próstata: Nos homens, condições como próstata aumentada ou prostatite podem levar à compressão da uretra, causando micção frequente.
  • Irritação da bexiga: A irritação da bexiga devido a fatores como comer alimentos picantes, usar produtos químicos irritantes ou pedras nos rins pode levar à micção frequente.
  • síndrome da cauda equina : Danos no rabo de cavalo (por exemplo, por um hérnia de disco posterior) pode causar micção frequente, levando até mesmo à incontinência urinária.

Vontade frequente de urinar e dor nas costas, qual é a relação?

Aqui estão algumas razões pelas quais a dor nas costas pode estar relacionada à polaciúria:

  • Infecção do trato urinário: Uma infecção do trato urinário pode causar dor lombar e abdominal, o que explica a dor nas costas.
  • Infecção renal: Uma infecção renal muitas vezes causa fortes dores na região lombar. A esta tabela acrescenta-se febre alta, calafrios ou vômitos.
  • Problemas pélvicos: Condições como dor pélvica crônica ou distúrbios musculares do assoalho pélvico podem causar dor lombar e aumento da frequência urinária.
  • Síndrome da cauda equina: A vontade frequente de urinar é um sintoma característico da síndrome da cauda equina. De fato, além dos distúrbios sensório-motores mencionados acima, esta síndrome também causa distúrbios do esfíncter urinário e anal. Esses esfíncteres são músculos circulares responsáveis ​​pela continência urinária e fecal. Suas disfunções podem levar à vontade frequente de urinar, chegando até à incontinência urinária ou fecal.
  • Gravidez: Durante a gravidez, a pressão do útero em expansão pode comprimir a bexiga e as estruturas lombares, o que pode levar a micção frequente e dor lombar.
  • Pedras nos rins : Pedras nos rins, depósitos sólidos que se formam nos rins, podem causar dor intensa na região lombar. Essa dor também pode estar associada a uma vontade frequente de urinar ou a uma sensação de queimação durante a micção.
  • Efeito colateral de certos medicamentos: Certos medicamentos, como diuréticos, podem aumentar a produção de urina e, portanto, causar micção frequente. Às vezes, esses medicamentos também podem estar associados a dores musculares que afetam a região lombar.

O que você faz?

O manejo da dor nas costas, especialmente quando associada a vontade frequente de urinar, dependerá da causa subjacente.

Em qualquer caso, é melhor consultar um médico sem demora. Ele realizará exames clínicos e imagens médicas para esclarecer o diagnóstico e orientar o tratamento.

No caso de uma ITU, antibióticos são geralmente prescritos para eliminar a infecção.

Se houver bexiga hiperativa, medicamentos específicos, como anticolinérgicos ou inibidores da recaptação de serotonina, podem ser prescritos para reduzir as contrações involuntárias da bexiga.

Para homens que sofrem de problemas da próstata, podem ser prescritos medicamentos destinados a reduzir o tamanho da próstata ou relaxar os músculos da uretra. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária.

No caso de um problema de rabo de cavalo, o tratamento deve ser urgente e, às vezes, envolve cirurgia.

Em suma, dependendo da causa subjacente, serão recomendados tratamentos adequados, como o manejo da doença responsável pelos sintomas (diabetes, cálculos renais, problemas neurológicos, etc.).

Estratégias conservadoras para a vontade de urinar 

Se o médico descartou a possibilidade de um problema grave, você pode aplicar algumas estratégias conservadoras para controlar a vontade frequente de urinar:

 1- Exercícios do assoalho pélvico

Os exercícios para o assoalho pélvico ou Kegel são formas de reabilitação perineal que podem corrigir, ou pelo menos melhorar, a vontade frequente de urinar.

eles podem ser feitos sozinhos ou orientados por um fisioterapeuta (fisioterapeuta). Mas, de acordo com as estatísticas, as reabilitações perineais que foram assistidas são mais eficazes.

Resumidamente, os exercícios são os seguintes:

Exercícios 1: contração lenta

  • Deitado e com os joelhos dobrados, contraia a musculatura pélvica por 5 segundos e depois descanse por 10 segundos.
  • Repita isso dez vezes
  • Faça uma pausa de 60 segundos e faça mais duas séries de 10 contrações cada.

Exercício 2: contração rápida

  • Mesmo procedimento do primeiro exercício, mas desta vez contraia a musculatura pélvica rapidamente na expiração.
  • Solte rapidamente e inspire.

Exercício 3: Bloqueio perineal

Este último exercício é feito diariamente, antes de qualquer esforço que possa causar perda urinária (tosse, espirro): contraia os músculos pélvicos antes de tossir ou espirrar.

2- Cinesiterapia (Fisioterapia)

A vontade frequente de urinar também pode ser controlada com fisioterapia (fisioterapia).

Várias técnicas podem ser utilizadas pelo fisioterapeuta (fisioterapeuta) especializado em reabilitação perineal:

  • Método manual: consiste na avaliação das contrações do períneo.
  • Tonificação dos músculos: graças à eletroestimulação dos músculos através de dois elétrodos. O paciente deve, ao mesmo tempo, realizar contrações.
  • Biofeedback: Permite visualizar na tela as contrações da musculatura perineal.
  • O manejo comportamental, que é mais uma espécie de sessão educativa para orientar o paciente a controlar melhor sua vontade de urinar.

3- Medicamentos

Os medicamentos anticolinérgicos reduzem a hiperatividade e sensibilidade da bexiga. Combinado com uma sessão de terapia, os resultados só podem ser benéficos.

4-Evite irritantes da bexiga

Minimize a ingestão de alimentos que irritam a bexiga como: café, chá, refrigerantes, álcool, chocolate, frutas ácidas e especiarias. Você também deve usar roupas soltas!

Voltar ao topo