ter "dor de cabelo" é uma situação que muitas pessoas encontram com freqüência. Na verdade, essa dor que você sente no couro cabeludo é um sinald'alarme. É o seu corpo te dizendo: cuidado, algo anormal está acontecendo por aqui! Porque sim, ter um couro cabeludo muito sensível ou doloroso não é não é normal ! É uma situação patológico que requer suporte específico.
Por remédio, o primeiro passo é identificar sua origem. Por isso, apresentamos neste artigo 8 possíveis causas de dor no couro cabeludo, bem como seu tratamento e as ações corretas a serem adotadas diariamente para aliviá-lo e preveni-lo.
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Anatomia do couro cabeludo
O couro cabeludo é a parte da pele que cobre o crânio. Como o resto da cobertura da pele, consiste em três camadas:
A epiderme: a camada mais superficial, composta por várias camadas sobrepostas de células achatadas como paralelepípedos e reforçadas por queratina (epitélio escamoso pluristratificado queratinizado).
A derme: localizado sob a epiderme. É composto de tecido conjuntivo (fibra de colágeno, fibras elásticas, etc.) e contém vasos sanguíneos, bem como fibras nervosas.
A hipoderme: camada mais profunda. Ele contém principalmente células de gordura ricas em gordura. Também é ricamente vascularizado.
O que diferencia o couro cabeludo do resto da pele é a sua riqueza em folículos pilosos. Cada fio de cabelo está associado a um “aparelho pilossebáceo” composto por um músculo piloeretor e uma glândula sebácea (secretora de sebo).
Dor no couro cabeludo: o que é?
Le couropeludo é, em última análise, apenas parte do maior órgão do corpo humano, essa barreira físico-química que nos protege de vários ataques do meio externo: o pele.
Como qualquer outra área da pele, o couro cabeludo pode ser o local de diversas patologias que podem se manifestar em sintomas como vermelhidão, o prurido (coceira) e, claro, o dor.
Geralmente, é um aumento da sensibilidade, com sensação desagradável ou dolorosa do couro cabeludo ao toque ou ao escovar os cabelos. Pode-se também ter que lidar com autênticas dores espontâneas fortemente embaraçosas com o jornal diário.
Dor no couro cabeludo: 8 possíveis causas
Você tem dor no couro cabeludo? O culpado provavelmente está na lista a seguir:
1. Certas práticas e agressões diárias
O couro cabeludo está diariamente exposto a todo o tipo de agressões externas que podem resultar em dores:
Poluição: diferentes partículas de nosso ambiente poluído são depositadas diariamente em nosso couro cabeludo e desencadeiam múltiplas reações químicas com a produção de radicais livres. Estes são a causa do "estresse oxidativo" que altera a estrutura do couro cabeludo, assim como qualquer outra área da pele, o que resulta em envelhecimento acelerado da pele e possível dor.
O sol : os raios do sol ressecam a epiderme do couro cabeludo e a desidratam. Isso o torna mais sensível, às vezes com o aparecimento de dor.
A piscina : o cloro contido na água da piscina se deposita no couro cabeludo e o resseca. A longo prazo, podem surgir sensações de aperto e dor, especialmente em indivíduos com couro cabeludo sensível.
Água do mar: como o sol, a água do mar resseca a pele e a torna sensível.
Cabelo preso com muita força: certos penteados abusam do couro cabeludo que às vezes é puxado em todas as direções. As forças de tração e cisalhamento criadas causam dores no couro cabeludo e até as chamadas “dores de cabeça tensionais”.
A porta de extensão: Usar extensões, cujo peso puxa o cabelo o dia todo, também é uma fonte de dor.
Repita as escovações: mesmo princípio dos dois fatores anteriores, puxa o cabelo e o couro cabeludo.
Uso frequente e prolongado de capacetes para motociclistas: o capacete pressiona o cabelo contra o couro cabeludo em diferentes posições, o que causa forças de tração e diminuição da circulação sanguínea.
O uso de produtos muito agressivos: a maioria dos produtos capilares (shampoos, condicionadores, cremes, géis, lacas, tinturas, etc.) contém produtos químicos agressivos e ásperos em sua composição. Usados a longo prazo, atacam as diferentes camadas do couro cabeludo, o que promove a dor.
Lavagem excessiva do cabelo: lavar o cabelo com muita frequência altera o microambiente do couro cabeludo, principalmente com o uso de produtos capilares agressivos.
O uso de escovas de cabelo de metal: causa pequenas lesões repetitivas na pele, inflamação e dor.
2. Estresse e ansiedade
Existem músculos que se inserem nos ossos do crânio, logo abaixo do couro cabeludo. O estresse promove tensõesmúsculo que estimulam as terminações nervosas desses músculos e desencadeiam a dor.
Além disso, glândulaspilossebáceo (glândulas sebáceas associadas ao cabelo) são influenciadas por vários hormônios relacionados ao estresse. Como lembrete, um desequilíbrio na produção de sebo causa um irritação do couro cabeludo e, portanto, dor.
Isso explica o fato de que a dor no couro cabeludo geralmente ocorre após um dia estressante ou em momentos de grande estresse.
3. Má circulação sanguínea
O couro cabeludo é vascularizado por uma réseauarterial formado pelas artérias temporal, occipital, frontal interna, auricular posterior e suborbital. Uma rede venosa que flui para as veias jugulares segue o mesmo padrão.
A integridade deste systèmeirrigação é essencial para cabelos e couro cabeludo saudáveis. Assim, qualquer fator que impeça a vascularização sanguínea no couro cabeludo aumentará o risco de sofrer com dores, alopecia (perda de cabelo)...
4. Deficiências alimentares
A pele é composta por células que se renovam rapidamente. Uma célula da pele vive aproximadamente 28 dias antes de morrer e descascar. É assim que nossa pele é continuamente regenerada.
Para manter este alto nível de atividade, nosso corpo precisa de diferentes nutrientes, como proteínas, gorduras boas, carboidratos, vitaminas, minerais, oligoelementos...
alguns deficiênciascomida pode se manifestar como um hipersensibilidade ou dor couro cabeludo:
Falta de ferro,
deficiência de zinco,
Deficiência de magnésio.
5. Psoríase do couro cabeludo
Le psoríase é um doençainflamatóriocrônico que se manifesta principalmente por sintomas cutâneos. É uma das patologias dermatológicas mais frequentes. 1.5 a 3 milhões de franceses sofreriam com isso.
Na psoríase, placas vermelhas arredondadas ou ovais bem demarcadas, cobertas de escamas brancas grossas, aparecem na pele. Localizam-se preferencialmente nos joelhos, cotovelos, ao redor do umbigo ou na região lombar.
A localização de placas de psoríase ao nível do couropeludo também é uma forma comum desta doença. As lesões geralmente começam a aparecer na nuca e depois se espalham para as regiões periauriculares (ao redor das orelhas) e couro cabeludo.
Em muitos casos, o psoríase do couro cabeludo não é acompanhada de nenhum sintoma. Mas muitas vezes é a causa da coceira ou dor. É por isso que é útil procurar placas de psoríase antes da dor no couro cabeludo.
6. Dermatite seborreica
La dermatiteseborreico é um doençainflamatóriocrônico da pele que se manifesta por lesões eritematosas escamosas (vermelhidão e escamas). Suas causas ainda não estão claramente identificadas, mas sabemos que uma cogumelomicroscópico chamado "Pityrosporon Ovale" ou "Malassezia furfur" desempenha um papel fundamental no aparecimento de uma reação inflamatória com dor no couro cabeludo em indivíduos predispostos (pele oleosa, fundo imunológico particular, estresse, obesidade, sudorese excessiva, etc.).
7. Doença de Horton
La Doença de Horton é um arterite inflamatória (inflamação da parede das artérias) que afeta todos os vasos sanguíneos, mas particularmente a aorta e seus ramos, em particular a artéria carótida externa e a artéria temporal.
Esta doença é fortemente suspeitada no caso de aparecimento de dor espontânea no crânio (especialmente ao nível dos batimentos), uma hipersensibilidade ou dor no couro cabeludo (especialmente ao pentear), dor na mandíbula (especialmente ao mastigar).
Seu diagnóstico é baseado no exame anatomopatológico de um biópsia da artéria temporal. O tratamento, que se baseia principalmente em corticosteróides, deve ser implementado o mais rapidamente possível para evitar o risco de cegueira e outras complicações graves!
8. Neuralgia de Arnold
La Neuralgia de Arnold, uma forma particular de neuralgia facial e craniana, é a dor de origem nervosa causada pela compressão do nervo occipital (também chamado de nervo de Arnold). Ela percebe uma dor (tipo queimação, choques elétricos) no pescoço que irradia na cabeça e no couro cabeludo que pode durar várias semanas.
O tratamento da neuralgia de Arnold baseia-se na prescrição deanalgésicos para aliviar a dor eantiinflamatórios não esteróides para reduzir a inflamação no nervo comprimido.
Quando as dores do couro cabeludo são secundárias a uma determinada patologia, basta tratá-la para se livrar dela. Deste modo :
Em caso de deficiências nutricionais: suplementar com ferro, zinco ou magnésio… E adotar uma dieta balanceada e variado.
Em face da psoríase do couro cabeludo: xampus, loções ou espumas à base de dermocorticóides derivados da vitamina D. Existem outros tratamentos como imunossupressores e bioterapias que representam o tratamento básico da doença.
Diante da dermatite seborreica: a aplicação local de antifúngicos como imidazóis e ciclosporina na forma de xampus, cremes ou géis espumantes.
Diante da doença de Horton: prescrição de analgésicos e corticosteróides como a prednisona.
Diante da neuralgia de Arnold: o tratamento é baseado em analgésicos e anti-inflamatórios não esteroides. Às vezes, injeções de corticosteróides ou anestésicos são úteis para aliviar a dor. Como último recurso, pode-se considerar a cirurgia que consiste em estimular o nervo de Arnold usando eletrodos para criar um impulso sensorial não doloroso que permitirá reduzir a dor do mesmo nervo.
Quando a dor não é secundária a uma patologia, geralmente é consequência de agressões externas ou maus hábitos de vida.
Aqui estão algumas dicas para aliviar a dor no couro cabeludo:
Use produtos de cabelo suaves e naturais sem detergente para não agredir ainda mais o couro cabeludo.
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Escove o cabelo diariamente sem puxá-los para espalhar o sebo por todas as fibras capilares e evitar a sua estagnação ao nível das raízes. É aconselhável usar uma escova de cabelo macia feita de fibras vegetais, como seda ou cerdas de javali.
Escova de cerdas naturais: Feita com cerdas de javali reais e particularmente macias - As cerdas são cortadas nas pontas finas das cerdas de javali.
Cabelos finos curtos ou longos: A escova é adequada para cuidar tanto de cabelos curtos a médios quanto de cabelos longos; dá ao cabelo um brilho sedoso.
Massagem suave no couro cabeludo: Massageia suavemente o couro cabeludo sem agredi-lo, melhorando a circulação sanguínea – Desliza pelos cabelos finos de forma suave e agradável.
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Massageie o couro cabeludo regularmente para estimular a micro circulação sanguínea e espalhar o sebo.
Hidrate as áreas doloridas com água floral usando um atomizador ou usando aloe vera para acalmá-los.
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Evite lavar o cabelo com muita frequência a fim de preservar o microambiente capilar, evitando assim o risco de desidratação e ressecamento.
Evite extensões de cabelo assim como escovações repetidas e certos cortes que puxam demais o cabelo.
Evite exposição prolongada ao sol : leve um chapéu para proteger o cabelo e o couro cabeludo das agressões dos raios solares.
Lave bem o cabelo depois de nadar seja no mar (água salgada) ou na piscina (cloro).
Além de todas essas medidas, é importante pratique atividade física regular, tenha uma alimentação saudável e fique longe do estresse para cabelos e couro cabeludo perfeitamente saudáveis!
Referências
[1] RJ Sabouraud, Doenças do couro cabeludo: I-[IV]…, voar. 3. Masson e companhia, 1910.
[2] M. Fourquet, E. Boyer, N. Laborde-Laulhé, B. Lavignolle e O. Gille, "Tratamento da neuralgia occipital de Arnold por mesoterapia".
[3] M.-A. Richard-Lallemand, “Inventário de psoríase do couro cabeludo”, em Anais de Dermatologia e Venereologia, 2009, v. 136, pág. S34-S38.
[4] G. Quéreux, “Dermatite Seborreica”, EMC-Dermatol.-Cosmetol., voar. 2, no 3, pág. 147-159, 2005.
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