Você sabia que o doençadeflorestaéliéeàseufornecimento ? Essa forma pouco conhecida de artrite é uma das mais comuns após a osteoartrite e ocorre em pessoas com mais de 60 anos.
Infelizmente, é mais comum em homens do que em mulheres. Os sintomas geralmente são caracterizados por dor e rigidez nas regiões das costas, mas isso pode variar de pessoa para pessoa.
Portanto, o diagnóstico pode ser difícil. No entanto, existem coisas que você pode fazer para ajudar a evitar o Doença de Forestier, incluindo fazer algumas mudanças na sua dieta!
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O que é a doença de Forestier? Definição
La doençadefloresta, também chamada de hiperostose esquelética idiopática difusa (DISH), é uma condição caracterizada pelo acúmulo de tecido ósseo ao redor das articulações.
A causa exata do doença defloresta é desconhecido, mas acredita-se que esteja relacionado a um inflamação dos ligamentos e tendões.
Esta doença afeta mais frequentemente adultos de meia-idade e idosos, e é mais comum em homens do que em mulheres. Os sintomas da doença de Forestier podem incluir:
rigidez e dor no pescoço,
dores nas costas e ombros,
Uma limitação na amplitude de movimento,
Dificuldades em engolir.
Se não for tratada, esta doença pode levar à compressão de nervos ou vasos sanguíneos, o que pode causar paralisia ou acidente vascular cerebral. O tratamento da doença de Forestier geralmente consiste em uma alívio da dor e fisioterapia.
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a pressão nos nervos ou vasos sanguíneos.
As causas de Doença de Forestier ainda são debatidos pelo comunidade médica. No entanto, acredita-se que a doença seja causada por um circulação sanguínea prejudicada, o que leva à inflamação e danos nas articulações.
Embora a causa exata deste problema de trânsito é desconhecido, acredita-se que seja devido à predisposição genética ou exposição a certos fatores ambientais.
Seja qual for a causa exata, a doença de Forestier pode ter um efeito debilitante em quem a tem, causando dor, de rigidez e uma mobilidade reduzida. Felizmente, existem vários tratamentos que podem ajudar a melhorar os sintomas e a qualidade de vida.
Quais são os sintomas da doença de Forestier?
Os sintomas mais comuns da doença de Forestier são dor e rigidez do pescoço, a dor no parte inferior das costas e dores de cabeça. A dor geralmente piora com a atividade e melhora com o repouso.
Em alguns casos, a dor pode ser forte o suficiente para interferir nas atividades diárias.
A doença de Forestier também pode causar fadiga, depressão e falta de sono. Se não for tratada, a doença de Forestier pode levar à incapacidade.
Tratamentos para a doença de Forestier
Não há cura para a doença de Forestier, mas o diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a retardar a progressão da doença.
A doença de Forestier é uma condição caracterizada por crescimento anormal do tecido ósseo. Isso pode levar ao desenvolvimento de depósitos duros e calcificados nos ligamentos e articulações, causando dor e rigidez.
Embora não haja cura para a doença de Forestier, o tratamento pode ajudar aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. O principal objetivo do tratamento é aliviar o paciente para que ele possa continuar levando uma vida normal.
do produtos farmacêuticos e soluções naturais podem, no entanto, ajudar a gérer:sintomas, A saber:
analgésicos,
Anti-inflamatórios: podem ser prescritos para controlar a dor,
Sessões de fisioterapia (fisioterapia) podem ser recomendadas para manter a amplitude de movimento.
Atividade física suave, como caminhar ou nadar, é frequentemente recomendada para manter as articulações saudáveis e evitar mais rigidez.
Com tratamento adequado e, principalmente, boa nutrição, a maioria dos pacientes com doença de Forestier consegue manter uma boa qualidade de vida.
E a minha dieta?
Um aspecto importante da gerenciamento de sintomas , é regimealimentício. Devido aos crescimentos ósseos, algumas pessoas com doença de Forestier podem ter dificuldade em mastigar ou engolir.
Portanto, é importante incluirdoalimentosmous e facilmente digerível em seu regimealimentício.
Além disso, você deve evitar alimentos ricos em gordura e açúcar, pois podem agravar os problemas de saúde existentes. Ao seguir um regimealimentíciosaudável, você pode ajudar a minimizar os sintomas da doença de Forestier e melhorar sua qualidade de vida geral.
Alimentos para comer em caso de doença de Forestier
Uma pessoa com doença de silvicultor deve comer uma dieta rica em proteínas, fibras, antioxidantes e gorduras boas.
A proteína é essencial para preservação da cartilagem, e pode ser encontrado em:
Carnes,
O Peixe,
Ovos
Legumes secos.
A fibra ajuda a regular o sistema digestivo e é encontrada em frutas e vegetais. Os antioxidantes ajudam a proteger as células contra danos e são encontrados em frutas e vegetais coloridos, como tomate e espinafre.
Os gorduras boas são essenciais para a manutenção de membranas celulares saudáveis e são encontrados no Peixe gordo como a cavala e a sardinha, em óleos vegetais e em frutos oleaginosos como as nozes e o abacate. As sementes de linhaça também são boa fonte de gorduras boas.
Alimentos a evitar em caso de doença de Forestier
Certos alimentos devem ser evitados no caso da doença de Forestier para para evitar inflamação. O alimentos ricos em ácidos graxos saturados, como frios, queijos e margarinas vegetais hidrogenadas, devem ser evitados.
A pele de aves também deve ser evitada. Em contraste, gorduras poliinsaturadas de peixes e óleos vegetais podem ajudar a reduzir a inflamação.
Reduzir a ingestão de açúcar, carboidratos refinados e álcool também pode ajudar a reduzir a inflamação. Além disso, comer mais frutas e vegetais frescos, bem como grãos integrais, pode ajudar a reduzir a inflamação.
Para saber mais sobre a dieta anti-inflamatória, um tipo de dieta que pode atuar diretamente na dor, veja o seguinte artigo.
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