Artigo revisado e aprovado por Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família
Sabemos que à medida que envelhecemos, nos tornamos cada vez mais propensos ao vício. UMA Perda de autonomia ou dependência pode se instalar gradualmente ou, ao contrário, de repente. Sente alguma mudança no seu dia-a-dia? Você está se perguntando se este é o início de uma perda de autonomia? Para ajudá-lo a chegar ao fundo disso, veremos neste artigo tudo relacionado à perda de autonomia.
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Perda de autonomia: definição e causas
Por definição, um Perda de autonomia resulta na incapacidade de um sujeito de realizar certos atos diários sem a ajuda de uma terceira pessoa. Dependendo do indivíduo, a perda de autonomia pode variar em natureza e intensidade. Também pode se manifestar de forma diferente em duas pessoas.
Em alguns, um dependência pode se manifestar como uma incapacidade de sair da cama sozinho. Em outros, é demonstrado por problemas de memória.
A maioria das causas está relacionada à velhice. A pessoa então apresenta alterações de ordem:
físico: como a incapacidade de fazer movimentos simples, mover-se, etc. ;
psíquico : como distúrbios do pensamento;
tanto física quanto psicológica.
Existem também alguns Fatores que promovem a perda de autonomia.
Falta de atividade física
Continua sendo essencial manter a atividade física regular, mesmo quando já estamos velhos. O importante é encontrar um hobby excitante e motivador, como ioga ou caminhada nórdica. Embora várias sessões por semana sejam recomendadas, uma sessão geralmente é suficiente para manter o corpo ativo.
Acidentes
Em caso de acidentes, a perda de autonomia é muitas vezes brutal. Isto é especialmente o que acontece no caso de danos irreversíveis nos nervos.
doenças
Existem muitas doenças que podem levar ao vício: osteoartrite, doença de Parkinson ou outras doenças senis. Em todos os casos, a perda de autonomia geralmente se manifesta pela restrição das capacidades físicas do indivíduo.
Um componente socioeconômico
Certas situações impedem o sujeito de minimizar ou antecipar sua perda de autonomia. O exemplo mais próximo é a falta de recursos financeiros para arrumar a casa do sujeito assim que primeiros sinais de vício, ou mesmo antes.
Quais são as consequências e evolução de uma perda de autonomia?
Podemos identificar o consequências da perda de autonomia sobre os sinais apresentados pelo pessoas dependentes.
problemas motores
Os distúrbios do equilíbrio são os sintomas mais comuns de perda de habilidades motoras na maioria das pessoas que sofrem com isso. Isso é explicado pela diminuição da força muscular com a idade. As habilidades motoras também são reduzidas. Neste momento, o risco de queda é máximo.
memória ruim
Um vício também pode afetar a memória. As consequências são perigosas, como esquecer a medicação ou até mesmo tomar uma dose dupla.
Mau humor
O humor da pessoa pode mudar quando ela perde sua autonomia. Muitas vezes vemos mais agressividade e teimosia. O contrário também é possível com apatia (indiferença e insensibilidade) e fadiga constante.
Isolamento
Quando uma pessoa está ciente de sua perda de autonomia, ela tende a se isolar. O isolamento social é uma consequência séria, pois pode levar à depressão. Este é o desenvolvimento mais temido.
Diversas situações podem estimular o indivíduo a esse isolamento. São principalmente:
incontinencia urinaria;
Perda de audição;
o luto de sua antiga vida...
Deve-se notar também que o funcionamento de todos os sistemas do corpo diminui com a idade. Os impactos sobre os alimentos são particularmente notáveis. Às vezes o idoso não quer mais comer. E a evolução de sua saúde geral pode ser catastrófica se o sujeito estiver desnutrido.
Que soluções para apoiar as pessoas em situação de dependência?
Equipamento: útil para ajudar pessoas com vícios
Os auxílios materiais são a primeira solução em caso de perda de autonomia. O equipamento utilizado varia de acordo com o transtorno apresentado pela pessoa.
Por exemplo, para quem tem problemas de equilíbrio, bengalas e andadores podem ajudar.
Para facilitar a mudança, a família pode recorrer a um terapeuta ocupacional. Ele é especialista na adaptação do ambiente diante de um transtorno. O objetivo é prevenir possíveis acidentes e quedas.
Neste contexto, várias alterações são propostas:
crie um quarto em um nível;
organize o banheiro para maior segurança: paredes e pisos antiderrapantes, iluminação ideal, fácil circulação, etc.
Há também acessórios como torneiras, assentos de banho, auxiliares de meia, abridores de latas e outros utensílios ergonômicos.
Reformas podem ser feitas em todos os cômodos da casa. Um sistema de alarme remoto também pode ser sábio para obter ajuda rapidamente. Além disso, as instituições para este fim são muito numerosas.
Ajuda doméstica
A família imediata pode pedir ajuda domiciliar, se necessário. A principal vantagem dessa opção é que o idoso pode ficar em casa o maior tempo possível. As últimas estatísticas mostram que a maioria dos franceses não quer ficar em lares de idosos.
Auxiliares de saúde domiciliar podem fornecer uma variedade de serviços, desde fazer compras até preparar refeições. A equipe também pode ajudar a pessoa a comer, aspirar, tomar banho, etc.
Fisioterapia
Existem ' serviços de enfermagem domiciliar » ou SSIAD que permitem que idosos dependentes fiquem em casa. Essas pessoas geralmente estão acamadas ou confinadas às suas cadeiras. Na ausência de exercícios adequados, há um alto risco de formação de úlcera por pressão. Para evitar esta complicação, recomenda-se a utilização de um fisioterapeuta casa.
Se o pai idoso não quiser ficar muito tempo numa instituição, temos de saber que existem infraestruturas a tempo parcial. Estamos falando de creche. Idosos podem ser levados lá para fisioterapia.
Em caso de doença senil como a doença de Alzheimer, é possível passar alguns dias por semana em serviços especializados.
Existem outras soluções comunitárias para quem precisa delas. Esses são :
Casas residenciais;
residências de serviço sênior;
asilo.
Estes são lugares reais para se viver. Cada morador tem seu próprio quarto. As atividades são organizadas para o seu bem-estar e saúde.
Além disso, as casas de repouso organizam oficinas coletivas para seus moradores. Enquanto algumas dessas atividades visam manter sua memória, outras mantêm sua função muscular com ginástica apropriada para a idade.
Luto: um aspecto psicológico de uma perda de autonomia
Cada pessoa reage de forma diferente ao luto. Por incrível que pareça, uma perda de autonomia pode se apresentar como luto. É como dizer adeus à sua antiga vida.
De fato, para aceitar essa perda pode ser difícil. Diante disso, podemos distinguir duas personalidades.
As personalidades mais resilientes
Para personalidades mais resilientes, é mais fácil começar de novo. São capazes de superar a perda de autonomia e a tristeza que dela resulta. Essas pessoas sempre foram otimistas em suas vidas.
Personalidades que tendem a deprimir
Existe o que é chamado de “eu social” e “o eu egoísta”. Os sujeitos que não conseguem reinvestir uma nova vida permaneceram em seu "ego egoísta".
Depressão
Estar diante de um Perda de autonomia é sempre uma fonte de ansiedade. Sem o apoio adequado, as pessoas nesta situação podem afundar em depressão.
É uma verdadeira angústia psíquica. Os sinais de alerta são:
inquietação;
amimie: o sujeito parece ter um rosto que sofre;
gestos lentos e difíceis;
perda de interesse ou sensação de tédio;
a sensação de cansaço permanente;
perda da auto-estima;
distúrbios somáticos: insônia, má digestão, perda de apetite;
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Arotóky R.( Estudante de medicina e escritor web )
Meu nome é Arotoky e estou estudando medicina humana. Editora Web há mais de 5 anos, atualmente foco-me na temática da saúde e bem-estar. Tenho a forte convicção de que, com meus valiosos artigos, posso ajudar muitas pessoas a aliviar suas doenças e a se sentirem melhor. Meu objetivo é compartilhar meu conhecimento sobre saúde com o público em geral por meio da escrita na web.
