Você foi diagnosticado com hérnia de disco e seus sintomas limitam você diariamente. Em particular, impedem-no de realizar o seu trabalho, seja ele físico ou sedentário. Seu médico pode até ter prescrito uma licença médica para você.
Podemos trabalhar com hérnia de disco? Quanto tempo dura em média uma parada? Se os sintomas persistirem, a hérnia de disco pode ser considerada uma doença ocupacional? Qual é a compensação neste caso? Falamos sobre isso neste artigo completo.
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Hérnia de disco e trabalho, os 5 pontos a serem lembrados
Uma hérnia de disco ocorre quando a parte interna mole de um disco intervertebral escapa através de um rasgo na camada externa, causando dor e outros sintomas.
As repercussões de uma hérnia de disco do ponto de vista profissional variam enormemente dependendo do indivíduo. Alguns podem trabalhar sem incapacidade, enquanto outros já não têm condições de exercer a sua profissão.
A hérnia de disco dá direito a licença médica quando o médico julgar que as atividades profissionais não podem ser exercidas. Isso varia de 5 dias a várias semanas.
A hérnia de disco é reconhecida como doença ocupacional sob certas condições. Estas últimas estão especificadas nas tabelas 98 e 99 do regime geral relativo às doenças crónicas da coluna vertebral.
Se a hérnia de disco for reconhecida como doença ocupacional, o trabalhador poderá ter direito aos benefícios da Previdência Social.
Hérnia de disco, recordação curta
O que é uma hérnia de disco e quais são suas causas e sintomas? (breve lembrete)
La hérnia de disco é a patologia mais comum entre trabalhadores com menos de 45 anos.
Esta é uma condição que ocorre quando a parte interna macia de um disco escapa através de um rasgo na camada externa. Isso pode causar dor, dormência e fraqueza na área afetada.
Os hérnia de disco são mais frequentemente causadas por alterações degenerativas que ocorrem com o envelhecimento, mas também podem ser causadas por traumas ou posturas inadequadas (como no trabalho).
Os sintomas de uma hérnia de disco variam dependendo da localização do disco e da quantidade de tecido envolvido. No entanto, os sintomas mais comuns são:
dor,
dormência,
formigamento
E fraqueza muscular da área afetada.
Em casos graves, a hérnia de disco também pode causar problemas de controle intestinal ou da bexiga. Falamos então sobre síndrome da cauda equina.
As repercussões de uma hérnia de disco variam muito dependendo do indivíduo. Algumas pessoas não sentem nenhuma incapacidade particular, enquanto outras não podem mais exercer a sua profissão devido à dor incapacitante.
Você pode trabalhar com uma hérnia de disco?
Hérnia de disco não significa necessariamente incapacidade de trabalhar.
Na verdade, apesar da presença de hérnia de disco noimagem médica, algumas pessoas não apresentam sintomas ou apresentam apenas um leve desconforto. Isso se deve principalmente à capacidade de adaptação do corpo e a um limiar de tolerância à dor mais alto.
Para estas pessoas é possível continuar a sua atividade profissional sem limitações, tendo o cuidado de monitorizar os sintomas e acompanhar a progressão da hérnia de disco ao longo do tempo.
Será também necessário pensar na prevenção de episódios agudos e agravamento da hérnia de disco, nomeadamente com a ajuda de exercícios de fortalecimento adaptados e de uma higiene postural óptima.
Limitações de trabalho causadas por hérnia de disco
Embora existam casos assintomáticos de hérnia de disco, a maioria das pessoas com patologias discais sofre de sintomas mais ou menos graves.
Na verdade, diversas tarefas profissionais podem tornar-se inatingível ou fortemente doloroso, especialmente :
É claro que todas essas limitações podem interferir significativamente no trabalho, ou mesmo impedir qualquer atividade profissional que exija esforço físico.
Nota: É perfeitamente possível trabalhar com hérnia de disco se as exigências físicas do trabalho não agravarem os sintomas. Se, por outro lado, a dor piorar após um dia de trabalho, o seu médico irá propor soluções adequadas.
O que fazer quando uma hérnia de disco impede você de trabalhar?
Ao consultar uma hérnia de disco que o impede de realizar seu trabalho, seu médico terá que tomar uma decisão para otimizar sua recuperação.
Quanto tempo dura uma interrupção do trabalho após uma hérnia de disco?
Quer ocorra no local de trabalho ou não, uma hérnia de disco dá-lhe o direito de uma paralisação de trabalho quando o médico julgar que as atividades profissionais não podem ser exercidas.
A duração deste último depende de muitos fatores, incluindo:
la gravidade dos sintomas
la gravidade da lesão no disco
la natureza do trabalho realizado
la saúde geral (idade, condição física geral, etc.)
la resposta ao tratamento médico
etc.
Em todos os casos, esta duração deve ser definida por um médico após um avaliação clínica precisa (às vezes incluindo exames de imagem médica).
Em geral, laa duração de uma interrupção do trabalho por hérnia de disco é de alguns dias (5 dias mais frequentemente) algumas semanas de distância.
Ao final deste período, é realizada uma reavaliação clínica pelo médico para estender o desligamento, se necessário ou então permitir o retorno ao trabalho em caso de recuperação considerada suficiente.
Adaptações no trabalho
Ao retornar, pode ser necessário fazer algumas alterações para evitar que sua condição piore.
Se a sua dor piorar após levantar cargas pesadas, você precisará reduzir ou evitar o trabalho de movimentação física até que sua condição melhore (como no setor de construção).
Além disso, limitações funcionais pode ser imposta pelo seu médico (por exemplo, não o direito de levantar cargas superiores a 5 kg, ou mesmo qualquer gesto que exija vibração mecânica).
Se ficar sentado por muito tempo agrava os sintomas, você precisará limitar a postura sentada ou melhorar a ergonomia da sua estação de trabalho para minimizar a dor.
Se viajar de carro é complicado e o trabalho o permite, outra alternativa é o teletrabalho.
Hérnia de disco, doença ocupacional?
La hérnia de disco é reconhecida como doença profissionalemcertas condições. Estes são especificados no tabelas 97 e 98 do regime geral relativo às doenças crónicas da coluna lombar:
A hérnia de disco deve estar associada a um ciático ou cruralgia, e deve passadopelo menos 3 meses ser considerada crônica.
La o tempo de exposição deve ser de pelo menos 5 anos (período durante o qual o paciente realiza trabalhos susceptíveis de causar uma hérnia de disco).
Le horário de coleta éfixado em 6 meses, ou seja, a hérnia de disco deve ser observada dentro de 6 meses após a cessação da exposição.
O diagnóstico deve ser feito por um médico após a realização de um exame de imagem (ressonância magnética ou scanner) destacando a hérnia de disco lombar.
A ciática deve provir de uma hérnia de disco L4-L5 ou L5-S1, com dano radicular de topografia concordante.
Se for cruralgia, o radiculalgia crural deve vir de uma hérnia de disco L2-L3 ou L3-L4 ou L4-L5, com envolvimento radicular de topografia concordante.
O trabalho em questão deve geralmente expor o corpo a vibrações de baixa e média frequência. Por exemplo, o uso de veículos todo-o-terreno (carregadeira, escavadeira, etc.), máquinas ou equipamentos industriais (ponte rolante, guindaste de construção, etc.), ou mesmo a condução de tratores rodoviários ou caminhões monobloco.
Os passos a seguir para que sua hérnia de disco seja reconhecida como doença ocupacional
Primeiro, consulte o seu médico. Você precisa ter um diagnóstico médico preciso e uma paralisação de trabalho relacionada a essa patologia.
Você então tem 15 dias para declarar sua licença médica à Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM). Em seguida, eles enviarão um formulário para você preencher.
A CPAM decidirá dentro de três ou até seis meses se a sua patologia não estiver listada na tabela de doenças ocupacionais (hérnia de disco cervical).
Se a hérnia de disco for reconhecida como Doença ocupacional, o trabalhador poderá ter direito a benefícios da Segurança Social. Esses benefícios podem cobrir despesas médicas, perda de renda relacionada à incapacidade de trabalhar e outras despesas relacionadas à doença.
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Anas Boukas( Fisioterapeuta, fisioterapeuta, consultor )
Meu nome é Anas Boukas e sou fisioterapeuta. Minha missão ? Ajudar as pessoas que sofrem antes que a dor piore e se torne crónica. Acredito também que um paciente educado aumenta muito suas chances de recuperação. Foi por isso que criei Grupo Saúde para Todos, uma rede de sites médicos, em associação com diversos profissionais de saúde.
