subluxação vertebral

Subluxação vertebral: explicações (mito?)

A maioria de nós certamente já ouviu falar do famoso " subluxação vertebral ". Alguns até já experimentaram! E se te disserem hoje que a expressão " subluxação vertebral » é apenas um mito, você acreditaria?

Com efeito, a expressão " subluxação vertebral é freqüentemente mencionado em quiropraxia. Mas não deixa de ser uma expressão, sabe por quê? Porque o vértebras estão firmemente ligados um ao outro! A menos que tenha ocorrido um acidente traumático violento, suas vértebras permanecerão no lugar.

As atividades diárias não são susceptíveis de resultar em um vertebrado mudou-se ! E felizmente, porque uma subluxação das vértebras corre o risco de ferir o medula espinhal !

Para manter o caráter didático que desejamos para este artigo, eis o plano que seguiremos:

Concentre-se na definição e anatomia da coluna vertebral

Como você já sabe, o coluna é a parte do esqueleto localizada entre a cabeça e a pelve. É dividido em cinco partes principais: cervical, torácica, lombar, sacral e cóccix.

anatomia da coluna
fonte

La coluna, ou raque, é o conjunto formado pelo empilhamento de 24 vértebras. Estas últimas se articulam entre si por meio de três articulações:

anatomia dos discos intervertebrais e da coluna vertebral

Além disso, outras estruturas também vêm consolidar o coluna, incluindo ligamentos, músculos e cápsulas articulares.

O que é uma subluxação vertebral?

Após essas poucas noções de generalidades sobre o coluna, Agora vamos ao cerne da questão: o que é uma subluxação vertebral?

Na linguagem médica, definimos o subluxação como uma perda de contato entre duas superfícies articulares (não confundir com uma fratura).

anatomia da coluna lombar

No sentido próprio do termo, “subluxação vertebral” significa a separação das articulações que unem duas vértebras.

Se ficarmos neste mesmo ângulo de visão, poderíamos então dizer que uma subluxação vertebral designa uma vértebra desalinhada com as outras ou, simplesmente, uma vértebra deslocada.

Os termos “subluxação vertebral” são mais mencionados na quiropraxia. Você já ouviu do seu quiroprático que uma vértebra sofreu subluxação e que precisa ser recolocada no lugar para soltar e reajustar suas costas?

Bem, isso não é necessariamente o caso.

Desmistificando a subluxação: mitos ou realidade?

Hoje em dia, qualquer verdade é reconhecida como tal apenas se, e somente se, tiver sido demonstrada. cientificamente. Bem, até agora não há nenhuma evidência científica por trás do conceito de subluxação vertebral.

claro que seu coluna pode muito bem quebrar. Mas não se preocupe ! Uma coluna quebrada segue um trauma muito violento nas costas, como uma queda ou um acidente de carro!

queda causando uma fratura da vértebra

O que queremos destacar especialmente é que um a vértebra não se desloca tão facilmente. Lembre-se, as vértebras estão firmemente ligadas umas às outras, por meio de articulações, ligamentos, cápsulas articulares e músculos!!

Além disso, o coluna abriga o medula espinhal, uma estrutura muito importante do nosso sistema nervoso.

medula espinhal

Se tivéssemos que enfrentar um vértebra deslocada toda vez que você adota uma postura inclinada para a frente ou executa tarefas intensivas da coluna, bem, o medula espinhal não estaria localizado na coluna vertebral!!

É difícil demonstrar que uma vértebra está realmente deslocada ou presa. Para apoiar esta ideia, aqui estão alguns fatos que podem explicar a sensação de subluxação vertebral:

  • Contração muscular que limita o movimento das costas. Seguir um movimento falso ou uma postura inclinada por muito tempo.
  • fadiga muscular
  • Um estiramento excessivo dos ligamentos
  • Excesso de treino, etc.

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O que lembrar

Tendo chegado ao (quase) fim deste artigo, agora você sabe que Os vertebrados não são tão fáceis de mover. O corpo humano é bem feito, é capaz de se adaptar às restrições.

Portanto, lembre-se destes poucos pontos:

Subluxação vertebral é um mito

A subluxação vertebral é uma teoria frequentemente apresentada para explicar a dor nas costas. Existem muitas estruturas ao redor das vértebras que podem ser responsáveis ​​pela dor nas costas.

Devemos parar de acreditar que as vértebras se moverão seguindo um movimento falso ou uma posição inalterada. Eles estão firmemente presos e suficientemente reforçados!!

Não há evidências científicas sólidas que apoiem a teoria da subluxação vertebral.

É útil especificar (novamente) que uma subluxação vertebral após pequenas tarefas diárias não é cientificamente comprovada.

Mesmo sendo um termo famoso, mesmo que às vezes você tenha uma sensação real de vértebra deslocada, esta teoria permanece controversa. Não subestime a força do seu corpo, ele é sólido!

Eficácia das terapias manuais: explicações

No entanto, não podemos nos permitir negar a real eficácia das terapias manuais quando apresentamos um sentimento de " vértebra deslocada ".

Na verdade, muitas pessoas podem provar a eficácia de fisioterapia (fisioterapia), osteopatia ou até quiropraxia para aliviar seus sintomas!

terapia manual para dor lombar

Como é então que, na base, a própria subluxação vertebral é apenas um mito?

Durante a prática dessas terapias manuais, as vértebras não são recolocadas no lugar (já que na base não foram subluxadas). Eles visam principalmente:

  • Solte os músculos tensos: para reduzir as contrações musculares.
  • Dessensibilizar o sistema nervoso : sinalizando ao cérebro que a peça pode muito bem ser mobilizada sem risco de lesões graves.
  • O efeito placebo : Como costumávamos dizer, o poder da mente não deve ser subestimado! Só de pensar que vamos sarar seguindo a terapia manual, já ajuda a diminuir a dor.
  • PARA " quebrar suas costas » : você certamente está se perguntando o que causa os crepitações reproduzidas pelos terapeutas se não é o som de uma vértebra sendo recolocada no lugar? Bem não !

Esses estalos não vêm dos ossos, eles vêm do articulações móveis da coluna (especialmente a região cervical e lombar). Mais especificamente, a partir do estouro das bolhas de gás que se formam no fluido sinovial.

Isso não significa que se não houver crepitações durante a sua sessão, esta última não foi conclusiva!

Em conclusão, tenha sempre em mente que o corpo humano é bem constituído. A subluxação vertebral não passa de um mito!

Referências

https://www.medoucine.com/pratiques/chiropraxie

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