La ciático é uma condição que ocorre quando o nervo ciático, o maior nervo do corpo, está inflamado ou irritado. Isso pode causar dor, formigamento e dormência na parte inferior das costas e pernas.
Em muitos casos, o ciático desaparece sozinho em algumas semanas. No entanto, em alguns casos, pode ser um sinal de algo mais grave e pode exigir tratamento.
Neste artigo, exploraremos as possíveis causas do seu ciática, e como você pode ser aliviado! Mais especificamente, discutiremos o mito do nervo comprimido e a explicação real por trás dele. nervo ciático preso.
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Noções de anatomia
Antes de discutir os nervos comprimidos, vamos relembrar alguns conceitos de anatomia que o ajudarão a visualizar melhor o coluna e o nervo ciático.
Coluna vertebral
O suporte do corpo é fornecido principalmente pela coluna vertebral. Este é formado pelo empilhamento de vários vértebras, incluindo 7 vértebras cervicais, 12 vértebras dorsais, 5 vértebras lombares, 5 vértebras sacrais fundidas e 4 vértebras do cóccix.
Le Espinha lombar representa a parte móvel da coluna. Deve-se notar que a medula espinhal termina ao nível das vértebras lombares, por onde saem os nervos.
O nervo ciático
Le nervo ciático garante a sensibilidade e a motricidade dos membros inferiores, o que o torna um nervo misto. É achatado e de forma oval, sendo o maior e mais longo nervo do corpo. O nervo ciático surge então de um plexo lombossacral. Este último é formado graças à junção dos cinco nervos espinhais que emanam das vértebras L4, L5, S1, S2 e S3.
Em ambos os membros inferiores, o trajeto do nervo começa na região lombar e continua até a pelve, nádegas, coxa, perna e pé.
Se você quiser obter mais informações sobre a anatomia e o curso do nervo ciático, clique em aqui.
Os banhos ciático descreve os sintomas de dor nas pernas - e possivelmente formigamento, dormência ou fraqueza - que começa na parte inferior das costas e viaja pela nádega até o grande nervo ciático localizado na parte de trás de cada perna.
Várias patologias diferentes podem comprimir ou irritar o nervo ciático e causar um ciático :
O mais comum é o hérnia de disco, que resulta na ruptura ou extrusão de um disco localizado entre as vértebras. Isso pode causar irritação do nervo responsável pela radiação na perna.
La ciático pode ser muito doloroso. A dor geralmente irradia da parte inferior das costas para a coxa, depois para a perna até o pé. Você pode sentir uma dor aguda ou uma dor maçante.
A dor pode variar de levemente irritante a debilitante, tornando difícil se levantar ou andar. Você também pode sentir dormência ou fraqueza na perna.
Sintomas de ciático pode variar dependendo de qual parte do nervo está comprimida ou irritada. Na maioria dos casos, apenas um lado do corpo é afetado. Em outros casos mais complexos, ambos os lados podem ser afetados.
La ciático é uma das condições mais comuns e dolorosas que afetam a região lombar e as pernas. A boa notícia é que existem várias opções de tratamento eficazes.
Na maioria dos casos, gelo ou calor, juntamente com repouso e analgésicos de venda livre, são suficientes para aliviar a dor.
Para casos mais teimosos, várias outras estratégias podem ser eficazes, incluindo exercícios do Método McKenzie, a tração lombar et infiltração.
Em alguns casos, terapias alternativas, como naturopatia, acupuntura ou mioterapia também pode proporcionar alívio. Seja qual for a abordagem que você adote, é importante ser paciente e consistente para dar ao seu corpo o tempo necessário para se curar.
Nerf ciático preso, realmente?
O termo " nervo comprimido é frequentemente usado para descrever uma variedade de sintomas, mas não é um diagnóstico. De fato, o nervo comprimido é um caso muito raro, e constitui um ataque grave cujo prognóstico é reservado.
La compressão de um nervo refere-se a qualquer tipo de força externa que comprime o nervo contra um osso ou outro tecido. Isso se manifestaria por dor do tipo neuropatia (choque elétrico), parestesias significativas e comprometimento motor significativo (como paralisia).
No entanto, a ciática vem com sintomas mais gerenciáveis, embora muitas vezes sejam incômodos. Como mencionado, a dor moderada é frequentemente observada associada a dormência, formigamento e/ou fraqueza do membro afetado.
Na verdade, o nervo comprimido refere-se a um nervo ciático irritado e causando um processo inflamatório. Essa irritação pode ser causada por uma das causas mencionadas acima.
Certamente, se a irritação for grave o suficiente, pode interferir na capacidade do nervo de transmitir sinais e causar sintomas mais significativos. No entanto, não é cientificamente plausível que uma pessoa tenha um nervo ciático " grudou ".
Além disso, não há evidência científica para apoiar a afirmação de que um nervo ciático podem estar comprimidos, emperrados ou bloqueados.
Nerf ciático Preso: dor no nervo não significa nervo preso
A dor no nervo pode ser causada por várias coisas diferentes, mas um nervo comprimido é apenas um culpado "possível". A dor no nervo é frequentemente caracterizada por sensação de queimação ou formigamento, bem como dormência ou fraqueza.
Em alguns casos, a dor pode ser aguda ou latejante. Existem várias outras causas potenciais de dor no nervo, incluindo inflamação, infecção e danos aos próprios nervos.
Como “desbloquear” o nervo ciático : O que fazer ? (A verdadeira resposta)
Muitas pessoas com dor ciáticoAs pessoas recorrem a medidas conservadoras, como repouso, terapia com gelo ou calor, alongamento suave e analgésicos de venda livre.
Se esses métodos não proporcionarem alívio depois de um tempo, algumas pessoas podem optar por tratamentos mais invasivos, como infiltrações adaptadas de acordo com a causa.
No entanto, existe outra maneira de "desbloquear" o nervo ciático. Este método é cirúrgico e também depende da origem do problema. A liberação do nervo pode ser feita por laminectomia, microdiscectomia, etc.
Nerf ciático preso: as técnicas osteopáticas são eficazes?
Há um grande número de técnicas osteopáticas que pode ser usado para tratar várias doenças. Uma técnica comum é a terapia manual, que envolve o uso das mãos para aplicar pressão na área afetada.
Isso pode ajudar a aliviar a dor e promover a cura. Pode-se também realizar alongamentos e flexões suaves para melhorar a amplitude de movimento e reduzir a inflamação.
Técnicas osteopáticas, como Terapia manipulativa osteopática (OMT), pode ser eficaz na redução da irritação do nervo. No entanto, essas técnicas não removem o nervo em si. O objetivo da OMT é reduzir a pressão no nervo, o que pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a função.
Em muitos casos, a TMO pode proporcionar alívio significativo dos sintomas, mas isso não significa que o osteopata desbloqueou ou desbloqueou o nervo ciático como tal. Além disso, as técnicas passivas geralmente proporcionam alívio temporário e devem ser combinadas com técnicas ativas (como exercícios adaptativos) para otimizar os resultados.
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