Mel e ciática: eficaz para alívio? (Explicação)

mel

La ciático é uma condição que ocorre quando o nervo ciático, que começa no seu coluna e escorre pela perna, está irritada ou comprimida.

Embora existam muitos tratamentos para ciático, algumas pessoas obtêm alívio do mel. Neste artigo, veremos como o mel pode ser usado para aliviar os sintomas da ciático.

Anatomia da Coluna Lombar

La espinha lombar é a parte da coluna que começa logo abaixo do vértebras torácica e termina ao nível do sacro. A coluna lombar é composta por cinco vértebras, que são os ossos que compõem a coluna.

Estas vértebras são numeradas de L1 a L5, sendo L1 o vertebrado mais próxima da coluna torácica e L5 sendo a vértebra mais próxima do sacro. o espinha lombar é responsável por suportar a maior parte do peso do corpo e também permite uma ampla gama de movimentos, como flexão e torção.

As vértebras do espinha lombar são muito maiores do que os espinha cervical, e eles são cercados por espessas camadas de músculos e ligamentos. Isso torna a coluna lombar muito forte e resistente a lesões.

No entanto, por suportar um peso significativo, também é suscetível ao desgaste e é um dos locais mais comuns de dor no corpo humano.

Anatomia do nervo ciático

Le nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo humano. Começa na parte inferior das costas, cruza a nádega e desce ao longo da perna. a nerf ciático é composto de vários nervos menores que se unem para formar um único nervo grande.

Esses nervos menores são chamados de segmentos L4-S3. O nervo ciático reúne esses pequenos nervos em um fio grosso e os puxa através dos músculos glúteos até os isquiotibiais. O nervo ciático geralmente se divide em dois nervos individuais na prega glútea, o nervo tibial e o nervo fibular.

Esses nervos correm paralelos à parte de trás da coxa até a dobra do joelho. Lá, o nervo tibial corre em linha reta ao longo da panturrilha e da parte medial do tornozelo até o pé.

O nervo fibular, por sua vez, divide-se em dois ramos na fossa poplítea: o ramo profundo estende-se sobre a lateral da panturrilha, sobre a lateral do tornozelo e sobre o antepé.

A outra, mais superficial (ramo superficial) puxa a superfície externa da tíbia ao longo de todo o seu comprimento em direção à origem. Essa divisão ocorre em uma área suprida por perfurantes arteriais de baixo e de cima. Há, portanto, uma anastomose entre esses vasos que garante um bom suprimento sanguíneo para os dois ramos se um deles for cortado. »

Ciática, definição e explicação

La ciático é um termo usado para descrever a dor do nervo na perna que é causada por irritação e/ou compressão do nervo ciático. o ciático se origina na parte inferior das costas, irradia profundamente na nádega e desce pela perna.

Sintomas de ciático são geralmente sentidos ao longo do curso do grande nervo ciático. O nervo ciático é o nervo mais longo e largo do seu corpo, ele começa na parte inferior das costas e desce por cada perna.

É composto de vários nervos menores que se ramificam do nervo ciático. Quando um desses pequenos nervos é comprimido ou irritado, pode causar dor na perna. o ciático é mais frequentemente causada por um hérnia de disco, um esporão ósseo ou constrição do nervo ciático pelos músculos.

Essas condições podem pressionar o nervo ciático e causar dor que irradia para baixo da perna. Outras causas menos comuns de ciático são tumores da coluna vertebral, infecções ou lesões.

La ciático também pode ser causado pela gravidez, quando o peso do bebê exerce pressão indireta sobre o nervo ciático.

Tratamentos médicos e alternativos

Quando você sofre de ciático, você pode sentir que a dor nunca irá embora. Mas a dor do nervo ciático é uma condição muito comum que geralmente melhora com o tempo. Enquanto isso, existem tratamentos que podem ajudar a aliviar a dor do nervo. ciático.

produtos farmacêuticos

Medicamentos são frequentemente prescritos para ajudar a aliviar a dor do nervo ciático. Estes podem ser analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou naproxeno, ou medicamentos prescritos. Se a dor for intensa, seu médico também poderá prescrever corticosteróides para ajudar a reduzir a inflamação.

Fisioterapia (fisioterapia)

Fisioterapia e exercícios são frequentemente recomendados para ajudar a tratar a dor do nervo ciático. A fisioterapia pode ajudar a soltar os músculos tensos que podem estar pressionando o nervo ciático. Exercícios para fortalecer o núcleo e melhorar a flexibilidade também podem ajudar a aliviar a dor do nervo. ciático.

Manipulação osteopática

A manipulação osteopática e os ajustes quiropráticos são dois tratamentos alternativos que se mostraram eficazes no tratamento da dor do nervo. ciático. Essas terapias visam, entre outras coisas, manipular a coluna e aliviar a pressão sobre o nervo. ciático.

Exercícios

Exercícios também podem ser recomendados para fortalecer os músculos ao redor do nervo ciático e melhorar a amplitude de movimento.

Infiltrações

Injeções, como injeções epidurais de esteróides, também pode ser útil no tratamento da dor do nervo ciático. Essas injeções ajudam a reduzir a inflamação e aliviar a pressão no nervo ciático.

Agulhas Acupuntura

A acupuntura é outro tratamento alternativo que se mostrou eficaz no tratamento da dor do nervo. ciático. A acupuntura envolve a colocação de agulhas em pontos específicos do corpo para promover a cura e aliviar a dor.

Existem também vários remédios naturais que podem ser úteis no tratamento da dor nos nervos. ciático. Tomar suplementos como ácidos graxos ômega-3 ou vitamina B12 pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a função nervosa.

O remédio da vovó de aplicar mel na área afetada também pode ajudar a aliviar a dor do nervo. ciático.

Querida, eficaz contra dores relacionadas ao nervo ciático?

O mel é usado há séculos para tratar uma variedade de doenças e está ganhando popularidade como tratamento natural para dores no estômago. ciático. Muitas pessoas que sofrem de ciático relatam sentir-se aliviados depois de aplicar mel na pele.

Embora não haja uma base científica sólida para apoiar o uso do mel para ciático, muitas pessoas relatam sentir alívio da dor após a aplicação de mel na pele.

Algumas teorias que explicam o mecanismo de ação do mel para ciático sugerem que pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor, agindo como um agente anti-inflamatório natural.

Como usar o mel para alívio?

Se você gostaria de experimentar mel para alívio da dor ciático, você pode usá-lo de diferentes maneiras. Você pode tomar uma colher de mel sozinho, misturá-lo com chá de ervas ou aplicá-lo topicamente na área afetada.

Apenas certifique-se de usar mel cru e não processado para obter o máximo benefício.

Outros tratamentos naturais para ciática

Outros tratamentos para ciático incluir:

  • Acupuntura;
  • Ajustes de Quiropraxia;
  • Remédios herbais;
  • Massagem terapêutica;
  • Suplementos nutricionais;
  • Exercícios de alongamento.

Remédios da vovó para ciático pode incluir:

  • Aplicação de gelo ou calor;
  • Ruivo ;
  • Cúrcuma ;
  • Chá de camomila.

Conclusão

Embora não haja evidências científicas para apoiar o uso de mel e outros tratamentos naturais, muitas vezes observa-se um alívio significativo. Dito isto, esses produtos não devem substituir o tratamento médico.

Se você está pensando em usar tratamentos naturais para ciático, informe sempre o seu médico e consulte um homeopata se necessário.

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