Le lumbago, torre de rim ou dor lombarcomuna é uma dor localizada na parte inferior das costas e requer muitos tratamentos medicamentosos, mas também manuais, comoosteopatia.
Mas então, é realmente eficaz no tratamento de um lumbago ? Como ela pode tratar lumbago? Respostas neste artigo.
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Lumbago, lembrete curto
Le lumbago é o termo médico para dor na parte inferior das costas. É uma dor forte, ocorrendo de forma agudo e causando uma sensação de bloqueando » ao nível da pelve.
Este é um problema muito comum, pois até 80% de idosos entre 30 e 70 anos declaram que já tiveram lombalgia comum e que representa a primeira causa de afastamento por doença em pessoas com menos de anos 45.
A lombalgia comum é consequência de uma processo inflamatório afetando os músculos, tendões e articulações localizadas ao nível do Região lombar.
Geralmente aparece após um movimento infeliz ou um gesto cotidiano banal como um espirro ou um ataque de tosse. No entanto, pode ser decorrente de lesão visceral, cuja dor se projeta no nível lombar.
O osteopatia é uma disciplina que faz parte das profissões assistenciais. É um medicamento que utiliza manipulações manuais e consiste em diagnosticar e tratar as limitações de mobilidade que podem afetar o corpo humano e levar a distúrbios funcionais.
O osteopata considera o corpo e suas funções como um todo onde cada parte está conectada à outra, e que o comprometimento funcional de uma delas tem impacto no resto do organismo. Assim, o principal papel do osteopata é restaurar e garantir um bom equilíbrio no corpo humano.
A osteopatia é praticada apenas com as mãos e consiste apenas em manipulações externo aos músculos, tendões e articulações. Não requer nenhuma prescrição de medicamentos e não usa nenhum agente físico.
Você pode usar osteopatia:
Preventivamente antes do aparecimento de distúrbios, relaxando os músculos para evitar a ocorrência de dores e distúrbios funcionais.
Quando você sofre de dor, bloqueio ou déficit funcional devido a lesões musculares, articulares ou tendinosas, como lombalgia, tendinite, ciático ou um torcicolo.
A jusante de uma crise dolorosa para fortalecer os músculos e evitar recorrências.
O osteopata suporta muitos motivos de consulta, como dores nas articulações, músculos e tendões e rigidez devido a osteoartrite, reumatismo articular, entorse, tendinite, neuralgia ou radiculalgia, lumbago, lesões musculares, etc.
Também pode intervir em caso de distúrbios digestivos, do sono, da circulação sanguínea ou na sequência de um trauma que tenha causado imobilização e incapacidade funcional.
Como o osteopata pode tratar a lombalgia?
Existem quatro formas principais de manipulação na osteopatia:
Manuseio funcional: seu objetivo é mobilizar os tecidos para gerar uma relaxamento permitir que o corpo invoque um poder de autocura que permitirá tratar o ataque;
La manipulação visceral : consiste em relaxar as estruturas musculares e ligamentares que envolvem as várias vísceras presentes no abdome, como o fígado, o baço ou os intestinos, a fim de garantir seu funcionamento ideal;
Manipulação estrutural: é uma técnica focada no esqueleto e nos músculos pressionando em lugares muito específicos para liberar certos bloqueios e assim aliviar a dor;
Os manipulação craniana : trata-se de manipular diferentes músculos do crânio e da face para cuidar de distúrbios ligados a tensões que podem ser localizadas ali, como enxaqueca, sinusite ou até tontura.
Para processar um lumbago, o osteopata deve, portanto, em primeiro lugar, tomar conhecimento da causa desta última, a fim de estabelecer uma estratégia e determinar o tipo de manipulações necessárias para o tratamento da lombalgia.
Como já deve ter percebido, na osteopatia não se trata apenas de controlar a dor, mas de restaurar todas asequilíbrio corporal para reduzir qualquer risco de cronicidade e recorrências.
O osteopata se concentrará na postura para corrigi-la. De fato, muitos casos de lumbago são decorrentes de posturas inadequadas ao realizar determinadas tarefas.
Vai relaxar e relaxar os músculos e tendões para reduzir a tensão; ajudará a relaxar as articulações localizadas ao nível das costas e da pélvis e, finalmente, dará conselhos e dicas para evitar um novo episódio de lumbago.
Alternativas
Embora a osteopatia represente uma opção muito boa para o tratamento da lumbago, é possível ter que começar fazendo uma tratamento médicoanalgésico reduzir ao máximo a dor.
Uma vez concluída esta etapa, é possível recorrer a outras alternativas médicas denominadas " douce "Ou" natural para obter resultados duradouros e evitar a repetição de tal episódio:
Fisioterapia: terapia que trata a dor e outros distúrbios (respiratórios, circulatórios e digestivos) por mouvement, a physiothérapie e agentes físicos, esta técnica dispensa apresentações. Ela usa mobilizações ativas ou passivos bem como massagens para tratar e prevenir todos os tipos de dor e em particular lumbago.
Etiologia: é uma técnica que usa apenas as mãos e analisa as razões e etiologias de um distúrbio para se encarregar delas e assim curar o distúrbio tratando sua causa. Isso é manipulações suaves e medidas meticulosas destinadas a reduzir ou mesmo eliminar as disfunções para restaurar o funcionamento normal do corpo.
Quiropraxia: também chamado quiropraxia, é uma disciplina relacionada à saúde que visa diagnosticar, tratar e prevenir danos ao sistema neuromusculoesquelético. É praticado por meio de manipulações manuais centradas no coluna, pelve e articulações, a fim de ajustá-los. Esse ajuste visa remover interferências do sistema nervoso que possam interferir na capacidade inata de autocura.
Medicina Chinesa Tradicional: este medicamento é baseado na identificação de um méridien afetado, que é um canal invisível conduzindo uma substância (energia, sangue, líquidos orgânicos ou mesmo essência vital), e um órgão interno afetado por uma energia externa perversa como o frio. Uma vez identificados esses últimos elementos, pontos específicos de tonificação ou dispersão serão estimulados a garantir a reequilíbrio funcional da área afetada.
Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e os remédios caseiros são usados para tratar dores nas costas associadas à lombalgia, principalmente por seu poder anti-inflamatório.
Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação. Os produtos estão disponíveis no site Kalae. Usar código promocional LOMBAFIT15 se deseja obter um dos seguintes produtos, ou qualquer remédio destinado a aliviar os seus sintomas e melhorar a sua qualidade de vida:
Açafrão. Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
Gengibre. Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. a gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciática. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
Ômega-3. Os ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. A ciática, estando mais frequentemente ligada a uma inflamação secundária a um hérnia de disco, também pode responder ao ômega-3, desde que seja consumido regularmente.
eucalipto limão. O eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
gaultéria. Wintergreen é um arbusto do qual é extraído um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.
Meu nome é Sidali. Sou clínico geral e Editor da web. Como profissional de saúde, minha missão é contribuir para o alívio das enfermidades dos meus pacientes. Sendo também apaixonado por escrever, tenho o prazer de compartilhar meus sólidos conhecimentos médicos com o maior número de leitores, escrevendo artigos populares e muito agradáveis de ler.
Meu nome é Sidali. Sou clínico geral e editor web. Como profissional de saúde, minha missão é contribuir para o alívio das doenças dos meus pacientes. Apaixonado também pela escrita, tenho o prazer de compartilhar meu sólido conhecimento médico com o maior número de leitores, escrevendo artigos populares e muito agradáveis de ler.
