Uma lágrima no psoas é uma lesão relativamente rara que pode ocorrer em atletas. a músculo psoas está localizado na quadril e é responsável por flexionar a articulação do quadril.
As lágrimas deste músculo podem levar a dor e incapacidade significativas. Neste artigo, discutiremos a definição de lágrima psoas, causas comuns e estratégias de enfrentamento suportado.
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O que é uma lágrima do psoas?
Os lágrimas psoas são um tipo de lesão que pode ocorrer no músculo psoas. O músculo psoas é um grande músculo que se estende da parte inferior das costas até a coxa.
É o músculo mais importante na flexão do quadril, ou seja, ajuda a levantar a coxa do tronco. Também participa da rotação externa da coxa na articulação do quadril.
Le músculo origina-se na parte inferior do espinha lombar e a pelve e se estende dentro do bacia na borda do assoalho pélvico e da articulação do quadril. Este músculo é usado durante a caminhada, corrida e outras atividades que envolvem o movimento das pernas.
Uma lágrima psoas pode ocorrer quando o músculo psoas está sobrecarregado ou sob muita tensão. Este tipo de lesão é mais comum em atletas ou pessoas que participam de atividades que exigem mouvements pernas repetitivas.
A gravidade de lágrimas psoas pode variar de leve a grave. Rupturas leves do psoas só podem causar desconforto ou dor na parte inferior das costas ou na coxa. o lágrimas psoas mais graves podem causar cãibras, fraqueza e paralisia parcial ou quase total da perna em questão (durante a ruptura completa).
A diferença entre ruptura do psoas com contratura e tendinite
O psoas é um grande músculo que se estende da parte inferior das costas até a coxa. Uma ruptura do psoas pode ocorrer quando o músculo está sobrecarregado ou rasgado. A tendinite, por outro lado, é uma inflamação dos tendões, que são os tecidos que conectam os músculos aos ossos.
O sintoma mais comum da tendinite é a dor, que geralmente piora com a atividade. Sensibilidade articular, inchaço e rachaduras também são comuns.
A contração de psoas é uma condição em que o músculo contrai e encurta, causando dor e rigidez na região lombar e nas pernas. este afeto pode ser causada por trauma, desidratação ou condições neurológicas, como paralisia cerebral.
Causas das lágrimas do psoas
As causas mais comuns de um lágrima psoas são lesões traumáticas, como uma queda ou colisão. As lágrimas do psoas também pode ocorrer devido a lesões por uso excessivo, como corridas repetitivas ou saltos. Outras causas incluem:
A gravidez: Le músculo psoas é muitas vezes esticado durante a gravidez, o que pode levar a uma ruptura parcial.
Obesidade: O excesso de peso pode colocar uma pressão extra sobre o músculo psoas, resultando em uma ruptura parcial.
Infecção: Em alguns casos, uma infecção na articulação do quadril pode causar inflamação e enfraquecer o músculo psoas, tornando-o mais vulnerável a lesões.
Os lágrimas psoas pode causar problemas significativos e exigir atenção médica extensa, mas com diagnóstico e tratamento adequados, os pacientes têm uma alta taxa de cura.
Os lágrimas psoas pode causar problemas a longo prazo se não for tratada adequadamente. Portanto, é importante procurar ajuda o mais rápido possível após o início dos sintomas.
Sintomas de lágrimas do psoas
O sintoma mais comum de uma lágrima psoas é uma dor de quadril ou menino mais velho. Essa dor pode ser agravada por atividades que flexionam o quadril, como sentar, ficar em pé ou caminhar. Outros sintomas podem estar presentes:
espasmo muscular
Sensibilidade
Contusões
Inchaço
Se você acha que tem um lágrima psoas, é importante consultar um médico para um diagnóstico preciso. As lágrimas do psoas são frequentemente diagnosticados por meio de exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
Diagnóstico
O diagnóstico de uma lágrima psoas pode ser difícil. Seu médico provavelmente começará perguntando quais são seus sintomas e quando eles começaram. Eles também realizarão um exame físico, que pode incluir o seguinte:
A procura de espasmos e sensibilidade muscular ;
Empurre o quadril para ver se causa dor;
Avaliar amplitude de movimento;
Verifique se há inchaço ou hematomas.
Se o seu médico achar que você tem um lágrima psoas, ele pode solicitar exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada. Esses testes podem ajudar a identificar a localização e a gravidade da rasgar.
Prognóstico: Quanto tempo antes da cura?
A maior parte das lágrimas psoas curar com tratamento conservador, como repouso, gelo e fisioterapia. No entanto, lágrimas mais graves podem exigir cirurgia.
O prognóstico de lágrimas psoas geralmente é bom, mas depende da gravidade da lesão. Com diagnóstico e tratamento adequados, a maioria dos pacientes se recupera completamente.
Tratamento: o que fazer?
O melhor tratamento para um lágrima psoas é descanso, gelo e possivelmente calor. Analgésicos de venda livre, como o ibuprofeno, também podem ser úteis.
Se a dor for intensa, seu médico pode prescrever analgésicos mais fortes ou injetar corticosteroides noa articulação do quadril para reduzir a inflamação.
Para lágrimas mais grave, a cirurgia pode ser necessária. A cirurgia envolve a reparação do músculo rasgado com pontos ou usando um enxerto de outra parte do corpo.
Após a cirurgia, a fisioterapia geralmente é necessária para recuperar a força e a flexibilidade do quadril.
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