Uma dor na mandíbula é um sintoma comum que pode ser causado por várias doenças. Por exemplo, há estresse e fadiga. Eles são responsáveis pela tensão na mandíbula. Neste artigo, falaremos sobre o ligação entre dor na mandíbula e estresse.
Definição e anatomia
Uma dor na mandíbula é um sinal muito comum que pode ocorrer em muitas situações. Muitas vezes descrito como latejante e desconfortável, é caracterizado por desconforto ou dor localizado ao nível da mandíbula.
Essa dor pode ou não estar associada a rachaduras e bloqueios ao abrir e fechar a boca. Dependendo da etiologia, também pode ser acompanhada de dor na face, cabeça, ouvido e pescoço (tensão cervical). Em alguns casos, a dor está localizada especificamente ao nível doarticulação temporomandibular.
Lembre-se que em humanos, o mandíbula consiste em de dois ossos, Aosso maxilar acima e mandíbula abaixo. Juntos, eles formam a articulação temporomandibular (ATM). A mandíbula, em forma de ferradura, termina de cada lado da face em um côndilo que se articula no osso temporal. A própria articulação é dividida em duas seções por um disco articular formado a partir de fibrocartilagem.
Caixa eletrônico abre e fecha a boca, para deslizar para cima, para baixo e para os lados. Existem dois localizados em cada lado do rosto, logo na frente das orelhas.
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Sintomas de dor na mandíbula
De muitos outros sintomas pode ser associada à dor na mandíbula. Esses sintomas dependem basicamente da causa subjacente do desconforto. Podemos citar por exemplo:
- dores de cabeça (dores de cabeça);
- dificuldade para mastigar ou engolir;
- inchaço das gengivas;
- inchaço da mandíbula ou face;
- dor na face, ouvido e pescoço (tensão cervical)…
Causas comuns de dor na mandíbula
Seja repentina e brutal ou gradual e insidiosa, a dor na mandíbula nunca é agradável.
No entanto, deve-se entender que a causas da dor para a mandíbula são muito diverso. Entre os mais comuns estão os as chamadas causas “biomecânicas”, aqueles que afetam os ossos, ligamentos ou músculos da mandíbula. Nesta categoria temos:
- luxação da mandíbula, também chamada de luxação;
- ossos quebrados;
- le bruxismo, que se refere ao ranger ou apertar dos dentes, ocorrendo frequentemente durante o sono;
- má oclusão dentária (quando os dentes superiores e inferiores não se encaixam corretamente);
- mau ajuste de uma prótese dentária;
- osteoartrite na articulação da mandíbula;
- le Síndrome algo-disfuncional do aparelho mastigatório (ou Sadam) que afeta a articulação temporomandibular…
- Uma má posição dos dentes pode causar um desequilíbrio entre a mandíbula (maxilar inferior) e a maxila (maxilar superior). Como resultado, há mastigação dolorosa ou bloqueio da mandíbula.
alguns patologias inflamatórias ou infeccioso também pode dar dor na mandíbula:
- artrite reumatoide;
- sinovite;
- abscesso dentário;
- tétano;
- caxumba: uma infecção viral contagiosa que faz com que o lado da boca inche, causando dor e dificuldade no movimento da mandíbula)…
Le estresse e'ansiedade também pode causar contraturas na mandíbula e, portanto, dor.
Como o estresse pode causar dor na mandíbula ?
Le estresse é um conjunto de reações físicas et corpo fisiológico confrontado com uma determinada situação.
Para além da sensação de mal-estar que se pode sentir quando se está estressado, as consequências para a saúde não são negligenciáveis. O corpo é programado para reagir a uma situação estressante, liberando hormônios, mantendo uma atitude de hipervigilância, aumentando a tensão muscular...
Todas essas reações podem causar tensão muscular, especialmente os músculos mastigatórios e elevadores da mandíbula (músculo temporal, músculo masseter e músculo pterigóide). Isso é o que causa uma dor na mandíbula quando estressado.
Quais são os efeitos nocivos do estresse ?
Le estresse não afeta apenas a sanidade, mas também o saúde física. Isso resulta principalmente em um aumento da tensão muscular, um aumento na sensibilidade dos nervos ou mesmo uma perda total de controle. Quando essas situações que provocam ansiedade se instalam, nosso corpo vive continuamente em modo de defesa. As consequências do estresse podem ser desastrosas.
Un estresse persistente também pode afetar a sistema imunológico (reduzindo o mecanismo de defesa do organismo). Normalmente, nosso corpo possui os recursos necessários para combater os vírus e as agressões que nos ameaçam diariamente. Mas quando estamos estressados, especialmente se for crônico, o corpo está muito ocupado lutando contra a ameaça imediata para que nos tornemos muito vulneráveis a infecções.
No contexto da dor mandibular relacionada ao estresse, se negligenciada, pode causar a bloqueio da mandíbula.
O que fazer então ?
Tratando a causa da dor no maxilar
Le tratamento da dor na mandíbula dependerá da doença que é a fonte.
Muitas vezes, o alívio temporário da dor pode ser obtido tomando analgésicos (analgésicos, anti-inflamatórios). Também é possívelaplique compressas quentes na mandíbula, têmporas e pescoço por 10 a 12 minutos cerca de duas vezes por dia. É eficaz no relaxamento dos músculos e na diminuição dos sintomas, promovendo o fornecimento de sangue à área afetada.
Recomenda-se também comer alimentos líquidos ou alimentos fáceis de mastigar (iogurte, sopa, puré de batata, ovos mexidos, compotas, etc.) durante alguns dias. Também é melhor evitar movimentos excessivos da mandíbula como bocejar ou mascar chiclete. Esse tipo de movimento reduz o estresse nas estruturas articulares.
Além dos cuidados médicos, pense também em medicina alternativa.
- Automassagem: uma leve massagem dos músculos da mandíbula e das têmporas (em movimentos circulares enquanto abre e fecha a mandíbula lentamente por cerca de trinta segundos), pode alongar as fibras musculares, promover o relaxamento muscular e reduzir a dor.
- Magnésio: Distúrbios da articulação temporomandibular podem ser causados por deficiência de magnésio. Alimentos ricos em magnésio podem ajudar a relaxar a tensão muscular que causa espasmos na mandíbula (espinafre, amêndoas, feijão preto, abacate, banana, etc.).
- Alimentos ricos em ômega-3 também pode ajudar o corpo através de sua ação anti-inflamatória.
Gerencie o estresse para evitar a dor na mandíbula
La gerenciamento de estresse é algo que você pode implementar pelo seu próprio bem-estar. Primeiro, consiste em um consciência de sua condição. Será então necessário adotar medidas moderadoras contra o estresse.
Você tem várias opções: fazer ioga, meditação, relaxamento, respiração controlada, etc. Todas essas atividades ajudam a regular as funções fisiológicas do corpo e trazem alívio emocional.
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Referências
https://drcadieuxlangevin.com/mal-a-la-machoire/
Meu nome é Arotoky e estou estudando medicina humana. Editora Web há mais de 5 anos, atualmente foco-me na temática da saúde e bem-estar. Tenho a forte convicção de que, com meus valiosos artigos, posso ajudar muitas pessoas a aliviar suas doenças e a se sentirem melhor. Meu objetivo é compartilhar meu conhecimento sobre saúde com o público em geral por meio da escrita na web.
