Os problemas sacrais são muito comuns na maioria das pessoas porque muitas vezes são acompanhadas de dores nas costas. As dores podem ser perturbadoras e impedir a realização das tarefas diárias. A dor na coluna sacral não é causada apenas por causas mecânicas, mas também pode ter outro significado.
Dor sacro e significado emocional e espiritual : estamos falando sobre isso.
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Anatomia do sacro
Le sacro assume a forma de uma placa óssea triangular, localizada na base da coluna (entre aqui espinha lombar e cóccix). É composto por 5 vértebras sagrados que se fundem.
Está ligado ao nível do quinto vertebrado lombar para formar um articulação lombossacral. É aqui que ocorrem os movimentos. Também faz parte da parede posterior da pelve e se liga ao osso ilíaco dando origem aoarticulação sacroilíaca. E com o cóccix forma oarticulação sacrococcígea.
O sacro possui forames ou orifícios por onde saem algumas fibras nervosas. Essas moedas fornecem funções sensoriais e motoras dos membros inferiores e de certos órgãos (rins). Com efeito, o sacro está ligado a vários músculos: o glúteo máximo, o ilíaco e o piriforme.
No que diz respeito às suas funções, o sacro serve para suportar o peso da parte superior do corpo e distribuí-lo para o resto. Os músculos ligados a ele fornecem estabilidade ao corpo, enquanto o canal sacral protege os nervos espinhais.
Causas comuns de dor no sacro
A dor na coluna sacral pode ter várias causas.
Uma dor na parte inferior das costas: A dor sentida na parte inferior das costas geralmente se irradia para áreas relacionadas. Na maioria das vezes sugere um nervo comprimido como no caso de ciático ou cruralgia. Porém, também pode advir da irritação de uma área da própria região lombar.
Uma dor no cóccix: como lembrete, o cóccix está preso à parte inferior do sacro. Assim, a dor que atinge o cóccix pode irradiar naturalmente para o sacro.
Um trauma: queda, colisão, golpe, fratura por estresse… Todos eles podem causar dor quando afetam diretamente o sacro ou as regiões ao redor dele.
uma escara : distúrbios circulatórios como tromboflebite venosa ilíaca ou varizes pélvicas também têm impacto nas partes relacionadas. Úlcera de pressão no sacro por exemplo, corresponde a este problema. Afeta idosos, acamados e cadeirantes. Esta condição refere-se a uma ferida profunda localizada no sacro que danifica os tecidos. Ocorre quando os tecidos ligados a este osso triangular carecem de oxigênio e se contraem. Isso causa vasoconstrição e faz com que o sangue não circule adequadamente.
Posições estáticas prolongadas: As posições sentadas e deitadas prolongadas geram uma forte pressão sobre o sacro, especialmente se utilizamos equipamentos que não estão de acordo com a nossa condição física. Isso é o que às vezes promove a dor. Além disso, nessas condições, permanecemos inativos e as articulações ficam rígidas.
Mau funcionamento da articulação sacroilíaca.
Dor no sacro: que significado emocional e espiritual?
Segundo algumas fontes, fatores emocionais também estão envolvidos no aparecimento de dor no sacro. Pode ser ansiedade, mau humor, falta de vida social ativa, culpa, desrespeito ao corpo.
Os impactos de nossas emoções na coluna sagrada
Como já sabemos, o coluna é um importante pilar do corpo, pois suporta a maior parte do peso. Deste ponto de vista, também é considerado de alguma forma como o centro de vitalidade e resistência do corpo. Assim, quaisquer emoções negativas que nos afetam também podem afetar diretamente as costas. Além disso, muitos artigos científicos falam sobre isso.
Para dor no sacro, diz-se que está relacionada a um problema mal resolvido, que causa choques emocional.
Sentimentos de controle, a ausência de comunicação causam frustração e infligem tensão nos tecidos sagrados para formar nós. Estes irão interromper o sistema nervoso autônomo (ou sistema nervoso autônomo) que controla os órgãos.
Quando a pessoa fica presa em um problema que precisa resolver, isso lhe causa sofrimento emocional. Imerso em preocupações, o indivíduo não consegue administrá-las e se entrega ao pânico, à raiva e à frustração (ansiedade).
Esses distúrbios emocionais afetam as vértebras sacrais S1, S2, S3. Estes últimos reagem a esse sentimento de rigidez e tacanha e são diretamente afetados por ele.
Dor ou problemas localizados ao nível do sacro S4, S5 por exemplo, podem ser explicados por uma falta de comunicação na sexualidade.
Além disso, o sacro está ligado aos rins que são órgãos que servem para filtrar o sangue a fim de preservar o equilíbrio interno, sinal de sabedoria individual. Os rins são considerados um reservatório de energia vital que influencia as relações com o meio ambiente. Ao menor mau funcionamento desse chakra energético, sintomas dolorosos podem aparecer na região do sacro.
relacionamentos afetivos que não se desenvolvem como desejado também são maus sinais para o sacro. Pode significar que a pessoa está sob a influência de alguém ou algo e não consegue se livrar dela.
A influência psicológica pode encontrar sua origem na desvalorização da relação pais-filhos (uma situação deprimente). Essa pegada causa um bloqueio no sacro e gera dor.
Dor sagrada e conexão espiritual
simbolicamente, o sacro é uma parte representativa de uma chave, pois é onde se encaixam as asas dos ilíacos.
Quando se trata do nosso estado emocional, verifica-se que esta parte da coluna é o centro de controle para várias necessidades :
amor;
sexualidade;
proteção ;
sobrevivência (comida, roupas, abrigo)…
Por causa de nossos princípios religiosos e morais, algumas dessas necessidades às vezes são reprimidas, especialmente a sexualidade. No entanto, por exemplo, esse ato geralmente serve como comunicação para as pessoas em um relacionamento. O fato de ser privado dele pode então gerar emoções negativas como o desamparo que, posteriormente, leva à culpa, raiva, depressão, estresse e às vezes até medo. É o mesmo para os outros tipos de necessidades que sentimos.
Se nos referirmos bem a esta ligação entre o sacro e as nossas emoções, podemos então compreender que as privações para fazer o que se quer podem estar na origem das disfunções nas vértebras S4 e S5. De onde vem a dor?
O que fazer ?
Por elucidar os problemas que causam dor no sacro, a doença causadora deve ser tratada.
Aqui, trata-se geralmente de realizar uma consciência de fatores emocionais ou vibrações negativas que perturbam o sistema nervoso vegetativo. Devemos encontrar maneiras de nos livrar dos choques emocionais e otimizar a comunicação física, verbal e sexual.
Também é importante priorize a resolução de problemas e livre-se de atrasos.
Para o bem-estar do sacro, é necessário evitar infligir sentimentos de culpa.
Produtos naturais para dor no sacro
Embora não sejam sustentados por evidências científicas sólidas, vários produtos naturais e os remédios caseiros são usados para tratar diversas dores no corpo, principalmente pelo seu poder anti-inflamatório.
Aqui está uma lista não exaustiva de plantas e óleos essenciais que são eficazes no controle da dor e da inflamação:
Açafrão : Graças ao seu poderes antioxidantes e anti-inflamatórios muito poderosa, a cúrcuma é uma das plantas mais utilizadas no contexto culinário e terapêutico. A composição da cúrcuma é essencialmente constituída por óleos essenciais, vitaminas (B1, B2, B6, C, E, K) e oligoelementos. Mas é à sua composição rica em curcumina e curcuminóides que os devemos propriedades anti-inflamatórias desta especiaria.
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Gengibre : Além do sabor especial que traz para a cozinha e de suas propriedades afrodisíacas, o gengibre é uma raiz muito conhecida por seus poderes anti-inflamatórios. O gingerol confere-lhe a sua ação anti-inflamatória. É um componente ativo que atua no dor inflamatória relacionados a doenças inflamatórias crônicas das articulações, incluindo artrite reumatóide, lúpus, doenças reumáticas, etc. Comprovou-se que este elemento ativo também é eficaz em atuar sobre a inflamação ligada à artrite e ciática. O gengibre também apresenta outros benefícios graças ao seu alto teor de potássio e à sua riqueza em oligoelementos (cálcio, magnésio, fósforo, sódio) e vitaminas (provitamina e vitamina B9).
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Ômega-3 : Omega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que desempenham um papel muito importante no funcionamento do nosso corpo. Eles são fornecidos pelos alimentos em três formas naturais: ácido docosahexaenóico (DHA), ácido alfa linolênico (ALA) e ácido eicosapentaenóico (EPA). Além de sua ação no cérebro e no sistema cardiovascular, os ômega-3 provam muito eficaz contra a inflamação. De fato, eles têm a capacidade de atuar nos mecanismos inflamatórios da osteoartrite por retardando a destruição da cartilagem, reduzindo assim a intensidade da dor da osteoartrite. A ciática, estando mais frequentemente ligada a uma inflamação secundária a um hérnia de disco, também pode responder ao ômega-3, desde que seja consumido regularmente.
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Eucalipto Limão: O eucalipto é uma planta mais utilizada na forma de chá de ervas ou óleo essencial. Ela teria efeitos antiinflamatórios que lhe dão a capacidade de agir sobre o dores ósseas e articulares em geral e a dor ciática em particular.
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gaultéria : Wintergreen é um arbusto do qual se extrai um óleo essencial muito interessante. É um dos óleos essenciais mais utilizados na aromaterapia. Este óleo extraído do arbusto com o mesmo nome, é utilizado em massagens para aliviar a ciática e agir como um analgésico. Com efeito, proporciona um efeito de aquecimento graças à sua capacidade deativar a circulação sanguínea localmente.
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Arotóky R.( Estudante de medicina e escritor web )
Meu nome é Arotoky e estou estudando medicina humana. Editora Web há mais de 5 anos, atualmente foco-me na temática da saúde e bem-estar. Tenho a forte convicção de que, com meus valiosos artigos, posso ajudar muitas pessoas a aliviar suas doenças e a se sentirem melhor. Meu objetivo é compartilhar meu conhecimento sobre saúde com o público em geral por meio da escrita na web.
