Fratura pélvica e preparação: dicas

Depois de um fratura pélvica, os pacientes muitas vezes estão ansiosos para retomar suas atividades e rotinas habituais, incluindo ir ao banheiro.

No entanto, é importante seguir o conselho de sua equipe de saúde sobre quando e como você deve voltar ao banheiro. Neste artigo, daremos alguns conselhos gerais sobre como voltar ao banheiro depois de um fratura pélvica.

Anatomia da pelve

A pélvis é uma estrutura óssea em forma de tigela localizada na base do coluna. É composto por quatro ossos: os dois ossos ilíacos em forma de asa, o osso sacro na parte de trás e o osso cóccix no final da cauda.

Le bacia desempenha várias funções importantes. Suporta o peso da parte superior do corpo, protege os órgãos internos de reprodução e eliminação e fornece pontos de fixação para os músculos dos membros inferiores.

Le bacia também está envolvido na locomoção, pois ajuda a transferir o peso da parte superior do corpo para os membros inferiores durante andando e correndo. Além disso, a pélvis atua como amortecedor, absorvendo os impactos da caminhada e de outras atividades. A pélvis é uma estrutura complexa e essencial do esqueleto humano.

La fratura pélvica o que é isso ? Definição

Uma fratura é uma quebra na continuidade de um osso. A pelve forma um funil, conectando a parte superior do corpo (onde repousa o tronco) com os membros inferiores, as pernas (o fêmur se insere na pelve na articulação coxo-femoral).

Os ossos pélvicos são muito fortes e protegem alguns órgãos internos importantes como a bexiga, os intestinos e os órgãos sexuais. Embora a pélvis seja uma estrutura sólida, às vezes pode quebrar.

Existem três tipos de fraturas pélvicas : estável, instável e aberto. Uma fratura estável significa que os ossos quebrados não se moveram e uma fratura instável significa que os ossos quebrados se moveram. Uma fratura aberta ou aberta ocorre quando o osso quebrado rompe a pele.

Causas e sintomas

As fraturas pélvicas podem ocorrer como resultado de traumas de alta energia, como um acidente de carro ou uma queda de altura. Também podem ser causadas pela osteoporose, que enfraquece os ossos e os torna mais suscetíveis a fraturas.

Sintomas de um fratura pélvica pode ser o seguinte:

• Dor intensa na parte inferior do abdômen ou pelve
• Inchaço ou hematomas na região pélvica
• Dormência nas pernas
• Perda de sensibilidade nas pernas
• Incapacidade de andar ou suportar peso na perna afetada
• Se você acha que sofreu uma fratura pélvica, é importante consultar um médico imediatamente.

Tratamento e reabilitação

O tratamento de um fratura pélvica depende da gravidade da lesão. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para estabilizar os ossos.

Após a operação, você provavelmente terá que ficar no hospital por um tempo. Enquanto estiver no hospital, você será monitorado de perto por sua equipe de saúde. Depois de receber alta do hospital, você precisará continuar sua recuperação em casa.

Sua equipe de saúde lhe dará instruções específicas sobre como cuidar de si mesmo em casa. É importante seguir estas instruções cuidadosamente.

Em alguns casos, a fisioterapia (cinesiterapia) pode ser recomendada para ajudá-lo a recuperar sua força e mobilidade. A sua equipa de saúde irá informá-lo se for necessário.

Como é realizada uma operação? fratura pélvica ?

O primeiro passo na cirurgia de fratura pélvica é fazer uma incisão na pele acima da área da fratura. Em seguida, o cirurgião insere uma haste ou placa de metal no osso para estabilizá-lo.

Em alguns casos, parafusos ou outros dispositivos também podem ser usados ​​para manter os ossos no lugar.

Uma vez que os ossos estejam estabilizados, as incisões são fechadas com pontos ou grampos. Você será então levado para a sala de recuperação, onde será monitorado de perto.

O que pode ajudar na cura?

O objetivo da reabilitação é ajudar o paciente a recuperar o máximo de função possível. A fisioterapia (fisioterapia) pode incluir exercícios para fortalecer os músculos e articulações ao redor da pélvis, bem como atividades para melhorar o equilíbrio e a coordenação.

O controle da dor também é uma parte importante do tratamento e pode incluir medicamentos, bloqueios nervosos e outras intervenções. Embora um fratura pélvica pode ser uma lesão grave, a maioria dos pacientes que recebe o tratamento adequado se recupera totalmente.

Lavar após um fratura pélvica : Pontas

Uma das coisas mais difíceis de fazer depois de um fratura pélvica é ir ao banheiro. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:

Facilite suas viagens

Tente usar uma cômoda de cabeceira em vez de caminhar até o banheiro. Se você precisar andar, use uma bengala ou andador como apoio.

Alimentação

Comece com pequenas quantidades de líquido e vá gradualmente para os sólidos. A constipação pode ser um efeito colateral comum e desconfortável após uma pelve quebrada.

É importante adotar uma dieta rica em fibras para evitar esse problema. As fibras permitem que as fezes inchem e as tornam mais fáceis de evacuar. Os alimentos ricos em fibras são:

• As frutas,
• Os vegetais,
• grãos integrais,
• Leguminosas e nozes.

Além disso, certifique-se de beber bastante líquido. A água ajuda a amolecer as fezes e as torna mais fáceis de passar.

Não force!

É importante ter tempo para evacuar após uma pelve quebrada. Forçar pode piorar a dor e o desconforto. Em vez disso, tente relaxar e deixar as fezes saírem naturalmente.

Se você tiver problemas para evacuar, peça conselhos à sua equipe de saúde sobre como amolecê-los, eles provavelmente sugerirão o uso de laxantes, se necessário.

Pedir ajuda

Se você estiver tendo dificuldades para cuidar de si mesmo em casa após uma fratura pélvica, pode ser útil obter ajuda de um amigo ou membro da família, ou de um profissional de saúde em casa. Pergunte ao seu médico que tipo de ajuda está disponível para você.