Cruralgia e posição sentada: deve ser evitada?

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Se estamos falando de dor lombar, não é apenas o ciático, existe também a cruralgia. Menos conhecido, este último é, no entanto, tão debilitante e debilitante do que a ciática, especialmente quando o paciente se encontra sentado. Decidimos então ampliar essa dor. Você deve evitar sentar se sofre de cruralgia? A resposta no artigo.

Algumas palavras sobre o nervo crural

Le nervo crural, agora chamado nervo femoral, é um nervo enraizado no medula espinhal, ao nível do segundo, terceiro e quarto vértebras lombar (L2, L3 e L4).

Este nervo inerva a parte inferior das costas, a coxa, o joelho, a parte de trás da panturrilha, o tornozelo até o pé.

É um nervo misto. Ele é tanto um nervo motor (para flexão e extensão das pernas) e um nervo “sensorial” (para a sensação de calor, frio, dor, etc.).

O que é a cruralgia?

La cruralgia ou neuralgia crural refere-se à irritação do nervo crural. Causa dor mais ou menos significativa ao longo de seu caminho.

Quais são as causas da cruralgia?

A cruralgia aparece quando há compressão das raízes do nervo crural. Isso resulta em inflamação ou irritação do nervo.

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Na maioria das vezes é o hérnia de disco que é a fonte do afeto.

A hérnia de disco corresponde à protrusão do núcleo de um disco intervertebral. Comprime as raízes nervosas que saem ao nível dos forames ou orifícios vertebrais. Aqui, são as raízes do nervo crural que são afetadas.

Outras causas possíveis incluem:

  • 'Salteração de um disco intervertebral (compactação vertebral: muitas vezes está relacionado à idade;
  • 'Sestreitamento do canal lombar: também chamada de estenose lombar, geralmente ocorre após osteoartrite;
  • la escoliose: uma deformação do coluna que a longo prazo leva ao desgaste do discos intervertebrais ;
  • la espondilose: é uma osteoartrite da coluna vertebral durante a qual as vértebras lombares deslizam para trás e bloqueiam o nervo crural.
  • O hematoma psoas : é uma efusão de sangue que pode ser espontânea ou secundária a trauma (queda, acidente, cirurgia), ou induzida por tratamento anticoagulante;
  • une infecção: a presença de pus ou abscesso intervertebral comprime o nervo;
  • une tumor : em casos raros, certas metástases cancerosas também podem comprimir o nervo.

Quais são os sintomas da cruralgia?

O principal sintoma da doença é a dor.

É uma dor lombar que afeta também as nádegas, quadris, parte anterior da coxa, panturrilha, tornozelo e pode irradiar para o arco do pé.

Em alguns casos, a dor se intensifica ao sentar. E dependendo da raiz nervosa afetada, o esforço ou o aumento da pressão abdominal (durante a tosse, espirro ou defecação) também podem exacerbar a dor.

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Em caso de infecção ou tumor, a dor se intensifica e aparece em repouso ou durante a noite.

Outros sintomas podem acompanhar a dor. Estes são entre outros:

  • sentimentos de formigamento ou formigamento nas pernas;
  • da febre ;
  • do difficultés para mudança as pernas ou andar.

Em caso de compressão nervosa significativa associada à cruralgia, pode haver, em alguns casos raros, uma paralisia que pode ser definitivo. É uma emergência cirúrgica.

Da mesma forma, uma hérnia de disco pode danificar os nervos próximos ao períneo e se complicar em uma síndrome chamada " síndrome da cauda equina ". Haverá então dificuldade em urinar, prisão de ventre e impotência sexual. Se esses sinais aparecerem, entre em contato com um médico imediatamente.

Devemos evitar a posição sentada na presença de cruralgia?

Como acabamos de especificar, a posição sentada intensifica a cruralgia em alguns casos. Devemos evitar?

A resposta é não.

En effet, o paciente pode sentar-se, mas não deve ficar nessa posição por muito tempo.

Você também deve respeitar certas recomendações, como:

  • evitar movimentos bruscos e movimentos de torção;
  • manter uma postura ereta;
  • respeitar o alinhamento natural da coluna vertebral.

Conclusão

A dor da cruralgia muitas vezes piora quando sentado. Isso torna a doença um grande constrangimento para a vida diária, mas isso não significa que o paciente não pode mais sentar. Para poder permanecer sentado, é necessário adotar o boa posição Claro, mas é mais importante consultar um profissional de saúde. Quanto mais cedo a doença for tratada, mais fácil será a cura. Também é necessário privilegiar as sessões de cinesioterapia (fisioterapia) para fortalecer as costas e corrigir a postura.

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Referências

https://pedicurie-podologie-ruffec-halini.fr/cruralgies.html

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