LUMBAGO

andando com lordose lombar

Lumbago: Devemos caminhar ou descansar? (explicação)

Se você sofre de lumbago, pode estar se perguntando se deve descansar ou caminhar. Ao contrário da crença popular, o repouso prolongado não é recomendado em caso de lumbago. Retomar a caminhada assim que a dor se tornar suportável contribuirá para uma recuperação mais rápida. Mais fácil dizer do que fazer, você pode dizer! …

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