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A tração lombar é uma forma de terapia de descompressão que reduz a pressão na coluna. Pode ser realizado manualmente ou mecanicamente para tratar diversas patologias da coluna vertebral. Este artigo explica vários benefícios e riscos associados a esta técnica e partilha a opinião de um fisioterapeuta sobre a sua relevância para o alívio da dor no…

Tração lombar: indicações e riscos (opinião do fisioterapeuta) Consulte Mais informação "

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especializado em medicina familiar Segundo um estudo da OpinionWay, a esmagadora maioria dos franceses sofre de dores nas costas e, por um bom motivo, estamos nos tornando cada vez mais sedentários precocemente. Televisão, trabalho de escritório, má postura, estresse e dieta e…

Maca dorsal: Opinião de um profissional de saúde (fisioterapeuta) Consulte Mais informação "

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família Ferramenta muito na moda, a pistola de massagem utiliza percussão vibratória para aliviar dores musculares e promover a recuperação esportiva. Em quais casos a pistola de massagem é indicada? Existem alternativas mais baratas? O que são as …

Pistola de massagem: opinião de um profissional de saúde Consulte Mais informação "

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família As cintas lombares são boas para as costas? Esta é uma pergunta que recebo regularmente de meus pacientes com dor nas costas. Você provavelmente deve se fazer a mesma pergunta. Minha resposta: Depende! No lugar …

Cintura lombar: opinião de um profissional de saúde (fisioterapeuta) Consulte Mais informação "