ACESSÓRIOS E PRODUTOS

Acessórios e produtos relacionados à dor nas costas estão presentes nesta seção. Há também opiniões de profissionais de saúde e recomendações de produtos.

tapis d'acupression

Tapete de acupressão: opinião de um profissional de saúde

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família Um tapete que pica e deve aliviar dores nas costas... sério? Já posso ver o ceticismo em seu rosto. Tapete de acupressão, isso significa alguma coisa para você? Alguns adoram, outros acham o conceito absurdo. Esses …

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hidrotomia percutânea

Hidrotomia percutânea: Tudo o que você precisa saber (Benefícios e riscos)

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina de família Para aliviar desconfortos ou dores relacionadas a determinadas doenças, existem vários tratamentos alternativos. Um exemplo é a hidrotomia percutânea. Também falamos de hidratação extracelular. Em que consiste este método? Quais são os principais indícios disso...

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travesseiro de joelho

Almofada para joelhos: Uso e conselhos (opinião do fisioterapeuta)

Dores crônicas, pernas pesadas, dores nas costas… Dormir de lado é uma boa ideia? O travesseiro de joelho pode lhe dar alívio? Como escolhê-lo? Responda neste artigo. Você sabia que 80% das pessoas com dor lombar crônica também têm problemas de sono? E quando sabemos que estamos passando...

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almofada coccígea

Almofada de cóccix: alivie suas coccidias (conselho de fisioterapeuta)

Você tem dor no cóccix? Você provavelmente está procurando uma almofada coccígea adequada (almofada do cóccix). Descubra neste artigo um pequeno lembrete sobre a dor do cóccix, bem como tudo o que você precisa saber sobre a compra de tal almofada, seu uso e os critérios a serem considerados para fazer uma boa compra. O …

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sono otimizado para osteoartrite cervical graças ao travesseiro de espuma de memória

Qual travesseiro escolher em caso de osteoartrite cervical? (Revisão física)

A osteoartrite cervical é uma das condições que podem ser responsáveis ​​por sua dor no pescoço e que podem levar você a obter um travesseiro adequado. De fato, essa patologia afeta mais de 7 milhões de franceses (principalmente pessoas com mais de 50 anos). E quando sabemos que gastamos mais...

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tabela de inversão

Tabela de inversão: eficaz para aliviá-lo? (opinião do fisioterapeuta)

Artigo revisto e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina familiar A mesa de inversão é por vezes utilizada para aliviar dores nas costas e hérnias de disco, nomeadamente reduzindo o stress nas vértebras lombares. É uma solução interessante contra a dor lombar? Quais são os benefícios, efeitos colaterais...

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tração cervical

Tração cervical: indicações e riscos (aconselhamento do fisioterapeuta)

A tração cervical é uma forma de terapia de descompressão que reduz a pressão na coluna. Pode ser realizado manualmente ou mecanicamente para tratar diversas patologias da coluna vertebral. Este artigo explica vários benefícios e riscos associados a essa técnica e compartilha a opinião de um fisioterapeuta sobre sua relevância no alívio da dor no pescoço. …

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almofada lombar

Almofada lombar: opinião de um profissional de saúde (fisioterapeuta)

Os franceses estão entre os 3 principais países que passam mais tempo sentados em um dia. De fato, de acordo com um estudo da associação Attitude Prévention, os franceses permanecem em média 7h26 em posições sentadas por dia. Este estudo lança luz sobre o estilo de vida predominantemente sedentário dos franceses. Com efeito,…

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trações lombares para aliviar os sintomas da ciática

Tração lombar: indicações e riscos (opinião do fisioterapeuta)

A tração lombar é uma forma de terapia de descompressão que reduz a pressão na coluna. Pode ser realizado manualmente ou mecanicamente para tratar diversas patologias da coluna vertebral. Este artigo explica vários benefícios e riscos associados a esta técnica e partilha a opinião de um fisioterapeuta sobre a sua relevância para o alívio da dor no…

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maca dorsal

Maca dorsal: Opinião de um profissional de saúde (fisioterapeuta)

Artigo revisado e aprovado pelo Dr. Ibtissama Boukas, médico especialista em medicina familiar Segundo um estudo da OpinionWay, a esmagadora maioria dos franceses sofre de dores nas costas, e por boas razões estamos nos tornando cada vez mais sedentários cada vez mais cedo. Televisão, trabalho de escritório, má postura, estresse e dieta...

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